Kandungan Dan Manfaat Buah Apel Untuk Kesehatan

00:28:00 Add Comment
Kandungan Dan Manfaat Buah Apel Untuk Kesehatan
Kandungan Dan Manfaat Buah Apel Untuk Kesehatan-Buah Apel merupakan salah satu buah yang tumbuh subur di nagara kita.Salah satu profinsi penghasil buah apel di indonesia yakni propinsi malang.Sesuai dengan nama profinsinya maka buah tersebut dinamakan apel malang.Buah apel memiliki warna kulit yang berbeda-beda.Adapun beberapa warna dari buah apel seperti merah,hijau,kuning agak kemerahan dan kuning.Sedangkan untuk warna dari daging buahnya berwarna putih dan juga putih agak kekuningan.Rasanya segar karena buah apel memiliki kandungan air yang cukup tinggi.

Buah apel dapat dibuat menjadi jus apel.Jus apel merupakan minuman segar yang nikmat diminum saat haus dahaga menghampiri.Selain enak dan nikmat Buah apel juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.Hal ini dikarenakan buah apel memiliki banyak kandungan gizi yang di butuhkan oleh tubuh.Apa saja kandungan gizi dari buah apel?Silahkan di simak ke bawah ini.

Kandungan gizi buah apel

  • Provitamin A (karotenoid),
  • Vitamin B,
  • Vitamin C,
  • Mineral besi,
  • Kalsium,
  • Fosfor,
  • Potasium/kalium.
  • Ellagic acid,
  • Caffeic acid,
  • Khlorogenic acid (antikanker).
  • Pektin dan
  • Serat.

Manfaat buah apel untuk kesehatan tubuh

  • Menjaga kestabilan gula darah.
  • Mengurangi nafsu makan.
  • Membunuh virus infeksi.
  • Meningkatkan kolesterol baik (HDL).
  • Memperlancar sistem pencernaan.
  • Mempertahankan kesehatan urat saraf.
  • Sebagai obat jantung.
  • Suplemen yang baik untuk kulit, rambut, dan kuku.
  • Mencegah konstipasi dan kanker usus.
  • Menurunkan kadar tekanan darah.
  • Obat alami antikanker.

Demikianlah link sehat berbagi informasi kesehatan mengenai kandungan dan manfaat buah apel untuk kesehatan tubuh.Semoga bermanfaat dan terima kasih atas kunjungannya.

Efek Negatife Minuman Beralkohol Bagi Kesehatan Dan Perubahan Perilaku

03:45:00 Add Comment
Efek Negatife Minuman Beralkohol Bagi Kesehatan Dan Perubahan Perilaku.Minuman beralkohol yaitu minuman yang mengandung etanol.Etanol yaitu bahan psikoaktif yang apabila di konsumsi secara berlebih akan berdampak pada menurunnya tingkat kesadaran.Bagi anda yang suka dengan minuman beralkohol sebaiknya anda mengetahui efek negatif dari minuman beralkohol bagi kesehatan anda dan efek negatifnya bagi perubahan perilaku anda.Agar anda bisa mengontrol atau bahkan sampai menghentikan kebiasaan anda mengkonsumsi minuman berlakohol.

Efek Negatife Minuman Beralkohol Bagi Kesehatan Dan Perubahan Perilaku
Minuman beralkohol

Minuman berlakohol yang dikonsumsi secara berlebihan akan membuat menurunnya atau hilangnya tingkat kesadaran dan akan menyebabkan perubahan pada perilaku.Hal tersebut disebabkan oleh reaksi langsung alkohol di sel-sel saraf pusat dan sifat adiktif alkohol akan membuat orang yang mengkonsumsinya akan terus menambah dosisnya sampai benar-benar mabuk.Zat adiktif yang terkandung dalam minuman beralkohol akan membuat orang yang mengkonsumsi alkohol menjadi seorang alkoholic (pecandu alkohol).

Efek negatife minuman beralkohol bagi kesehatan diantaranya:

  1. Minuman beralkohol akan membuat perut menjadi buncit tanpa nutrisi.
  2. Minuman Beralkohol akan membuat mata menjadi bengkak kemerahan.
  3. Minuman beralkohol akan merusak sel-sel saraf.
  4. Minuman beralkohol menjadi pemicu penyakit jantung.
  5. Minuman beralkohol akan menyebabkan gangguan fungsi hati.
  6. Minuman beralkohol akan membuat tubuh menjadi lemas dan gemetaran apabila tidak meminum minuman beralkohol.Hal ini karena zat adiktif minuman beralkohol yang membuat ketergantungan.
  7. Minuman beralkohol akan menyebabkan gangguan pada janin.
  8. Masih banyak lagi efek negatife dari minuman beralkohol yang merugikan pada kesehatan.

Efek negatife minuman beralkohol terhadap perubahan prilaku diantaranya:

  1. Minuman beralkohol akan membuat orang yang meminumnya menjadi emosional dan mudah marah.
  2. Minuman beralkohol akan membuat perbuatan yang membahayakan orang lain dan dirinya sendiri.
  3. Minuman beralkohol membuat Berpikir menjadi tidak realistis.
  4. Minuman beralkohol mendorong seseorang untuk melakukan tindakan kriminal karena hilangnya kesadaran akibat efek samping alkohol pada sel saraf pusat.

Demikianlah posting saya hari ini yang membahas Efek Negatife Minuman Beralkohol Bagi Kesehatan Dan Perubahan Perilaku.Semoga bermanfaat buat anda semua dan terima kasih.

Obat Alami Untuk Mengatasi Batuk Dan Pilek Anak

02:26:00 Add Comment
Link Sehat-Obat Alami Untuk Mengatasi Batuk Dan Pilek Anak.Musim panas kini berganti ke musim hujan.Perubahan iklim dari panas disaat musim kemarau ke iklim dingin disaat musim hujan membuat daya tahan tubuh beberapa anak menurun.Bagi anak yang daya tahan tubuhnya menurun disaat musim hujan umumnya penyakit yang menerpanya adalah batuk dan pilek.Mungkin sebagian dari anda para orang tua yang telah mengetahui penyakit yang akan menerpa anak anda adalah batuk dan pilek,anda telah mempersiapkan obatnya.

Mungkin anda berpikir bahwa dengan memberikan obat merupakan solusi terbaik untuk mengobati batuk dan pilek anak anda.Namun,perlu anda ketahui bahwasannya mengkonsumsi terlalu sering bahan kimia akan membuat ginjal anak anda bermasalah.Ada baiknya untuk mengatasi batuk dan pilek anak anda memberikan obat alami.Obat alami tidak memiliki efek samping serta dapat meminimalisir efek dari penggunaan bahan kimia.

Obat Alami Untuk Mengatasi Batuk Dan Pilek Anak

1.DAUN JERUK DENGAN BUTIRAN BIJI CENGKEH.
Buatlah ramuan daun jeruk dengan butiran biji cengkeh lalu seduh dengan air mendidih.Setelah itu biarkan hingga hangat dan berikan kepada anak anda.Ramuan ini dipercaya dapat mengurangi gejala batuk dan pilek anak.

2.KUNYIT
Kunyit telah dipercaya dapat meredakan batuk dan pilek anak.Untuk caranya:Campurkanlah satu jumput bubuk kunyit pada susu yang biasa di konsumsi anak anda.Berikanlah pada anak anda yang menderita batuk dan pilek dua kali dalam sehari hingga batuk dan pileknya reda.

3.MADU DENGAN LEMON
Madu dan lemon dapat mengatasi hidung tersumbat yang menyebabkan anak sulit bernafas.Madu dan lemon dipercaya dapat melegakan tenggorokan dan mengobati infeksi.Untuk caranya:siapkan satu gelas kecil air hangat tambahkan dengan satu sendok teh madu dan lemon.Selanjutnya berikan kepada anak anda.

4.Minyak Kayu Putih Atau Minyak Telon
Selain pemberian obat alami untuk meredakan batuk dan pilek pada anak.Anda juga bisa memberikan pijatan pijatan lembut pada dada anak anda untuk meredakan batuk dan pileknya.Gunakanlah minyak telon atau minyak kayu putih untuk memijatnya.Minyak kayu putih dan minyak telon dipercaya memiliki berbagai khasiat.

Note:Apabila batuk dan pilek yang diderita anak anda tak kunjung sembuh.Sebaiknya segera bawa anak anda kedokter untuk mendapatkan penanganan secara medis.

Demikianlah ulasan saya hari ini mengenai Obat Alami Untuk Mengatasi Batuk Dan Pilek Anak.Semoga bermanfaat bagi anda semua dan terima kasih atas kunjungannya.



(sumber:artikel kompas)

Manfaat bawang putih untuk kesehatan

23:00:00 Add Comment
Link sehat - Manfaat bawang putih untuk kesehatan.Bawang putih biasanya dijadikan ibu-ibu rumah tangga sebagai bahan masakan atau sebagai bumbu pelengkap pada masakannya.Bawang putih memiliki bau yang menyengat membuat sebagian orang tidak menyukainya.Bawang putih sudah dikenal sejak zaman dahulu mempunyai manfaat untuk pengobatan.Ada berbagai macam penyakit dapat diobati dengan bawang putih.Bawang putih merupakan tanaman yang termasuk kedalam umbi-umbian.Kandungan gizi pada bawang putih lebih tinggi dibandingkan dengan jenis bawang lainnya.

 Manfaat bawang putih untuk kesehatan

Kandungan pada bawang putih

  • Minyak atsiri yang bersifat anti bakteri dan antiseptik. 
  • Allicin dan aliin berkaitan dengan daya anti kolesterol untuk mencegah Jantung koroner, tekanan darah tinggi dan lain-lain.
  • Kalsium yang bersifat menenangkan sehingga cocok sebagai pencegah hipertensi.
  • Saltivine yang mampu mempercepat pertumbuhan sel dan jaringan serta merangsang susunan sel saraf.
  • Belerang
  • Protein
  • Lemak
  • Fosfor
  • Besi
  • Diallysulfide, alilpropil-disulfida : anti cacing.
  • Vitamin A, 
  • Vitamin B1 dan C.

Manfaat Bawang Putih Untuk Kesehatan

  1. Bawang putih mampu menghambat penurunan atau kemerosotan otak serta mampu menghambat turunnya sistem kekebalan tubuh.
  2. Menghambat proses penuaan.
  3. Menghambat pertumbuhan sel kanker.
  4. Mampu mengurangi resiko terjangkit kanker.
  5. Mengkonsumsi bawang putih secara rutin serta dalam jangka waktu tertentu mampu mampu menurunkan kolestrol.
  6. Mampu mencegah penggumpalan darah karena bawang putih mengandung zat anti kolestol yang bernama ajoene.
  7. Bawang putih mampu menghilangkan/meredakan defresi,rasa cemas serta stres.
  8. Mampu mengobati tekanan darah tinggi.
  9. Dapat terhindar dari kemungkinan penyakit jantung.Caranya dengan mengkonsumsi 2 s/d 3 siung bawang putih/hari.
  10. Mampu menurunkan kadar kolestrol berlebih dalam darah.
  11. Mampu meringankan tukak lambung
  12. Mampu meningkatkan nafsu makan jika dimakan mentah.
  13. Bawang putih memiliki khasiat antimikroba, hipolipidemik, antiarthritis, antitrombotik, hipoglikemik, serta memiliki antivitas sebagai antitumor.
  14. Mampu menjaga stamina tubuh agar selalu fit.
  15. Mampu menetralisir racun dalam tubuh sehingga tubuh sehingga mampu melindungi tubuh dari berbagai macam penyakit.
Demikianlah bahasan saya hari ini mengenai manfaat bawang putih untuk kesehatan.Semoga bermanfaat dan terima kasih.

Ketahuilah Faktor Penyebab Obesitas

10:12:00 Add Comment
Link sehat-Ketahuilah Faktor Penyebab Obesitas .Obesitas adalah suatu kondisi kronis di mana terdapat jumlah lemak tubuh berlebihan.Ada sejumlah tertentu lemak tubuh diperlukan untuk menyimpan energi, menginsulasi panas, meredam goncangan, dan fungsi lainnya.Jumlah normal lemak tubuh (dinyatakan sebagai persentase persentase lemak tubuh) adalah antara 25% -30% pada wanita dan 18% -23% pada pria.Bagi mereka (Wanita dan pria) yang memiliki lemak tubuh masing-masing lebih dari 30% dan 25% dianggap mengalami obesitas.Perhitungan indeks massa tubuh (IMT) juga telah digunakan dalam definisi obesitas. IMT sama dengan berat badan dalam kilogram (kg) dibagi tinggi badan dalam meter (m) kuadrat. Karena IMT menggambarkan berat badan relatif terhadap tinggi maka sangat berkorelasi dengan kandungan lemak total pada tubuh orang dewasa.Obesitas didefinisikan sebagai IMT 30 ke atas.

Ketahuilah Faktor Penyebab Obesitas

Faktor penyebab obesitas

1.Faktor gaya hidup
Gaya hidup masyarakat modern saat ini memiliki kontribusi besar pada kesehatan.Gaya hidup modern seperti kebiasaan kurang gerak,sibuk dengan gadget,terlalu banyak duduk,konsumsi makanan yang kian tidak sehat seperti junk food,pola makan tinggi lemak,fast food,produk pangan olahan,makanan tinggi kalori dan garam menjadi penyebab obesitas.
Menurut dr. Inge Permadhi, MS, SpGK, spesialis gizi klinik dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia mengungkapkan bahwa ada banyak faktor yang menjadi penyebab obesitas.Tetapi 90% yang menjadi penyebab obesitas adalah faktor gaya hidup.Hal ini dikarenakan asupan makanan berlebih yang masuk kedalam tubuh yang melebihi kebutuhan tanpa di imbangi dengan aktivitas gerak yang cukup.Perlu anda ketahui bahwa aktivitas gerak yang cukup dibutuhkan untuk membakar kelebihan energi.Jika seseorang kelebihan energi,maka energi tersebut disimpan di dalam sel-sel lemak.

2.Faktor Keturunan
Faktor keturunan dapat juga menjadi penyebab obesitas.Apabila ada anggota keluarga anda yang mempunyai riwayat obesitas maka andapun memiliki resiko terkena obesitas bahkan resiko obesitas lebih tinggi jika dibandingkan dengan mereka yang tidak.Faktor keturunan berkaitan dengan masalah gaya hidup yang tidak sehat.

3.Faktor lainnya
Ada beberapa faktor lainnya yang menjadi penyebab obesitas.Beberapa faktor penyebabnya seperti faktor usia yang mana anda merasa usia kian menambah maka kinerja sistem metabolisme anda akan turun dan hal tersebut dapat menyebabkan lemak akan mudah tersimpan,menjadikan tubuh bengkak atau membesar dan berat tubuh anda akan bertambah.Mengkonsumsi obat-obatan tertentu juga memiliki kaitan menjadi penyebab obesitas.Obat-obatan tertentu tersebut bisa berupa obat defresi dan lainnya.

Demikianlah ulasan saya mengenai Ketahuilah Faktor Penyebab Obesitas.Semoga bermanfaat dan terima kasih.

Manfaat Buah Jambu Biji Untuk Kesehatan

23:58:00 Add Comment
Link sehat-Manfaat Jambu Biji Untuk Kesehatan.Buah jambu biji atau jambu klutuk adalah buah yang memiliki rasa agak asam dan manis,warna buah ini hijau dengan daging buahnya kemerahan dan ada juga yang warnanya putih serta memiliki banyak biji didalam daging buahnya.Buah ini kaya akan kandungan vitamin C sehingga sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh.

Buah jambu biji kaya akan kandungan vitamin c dan memiliki kandungan lainnya seperti: Vitamin A,Asam folat,Flavonoid,Lycopene,Lutein dan cryptoxznthin,Kalium,Asam pantotenant,Niasin,Vitamin B6, E, K,Mineral,magnesium,Tembaga,Mangan dan Enzim superoksida.

Manfaat Jambu Biji Untuk Kesehatan
Buah jambu biji

Manfaat Jambu Biji Untuk Kesehatan

1.Meningkatkan Daya tahan tubuh.
Buah jambu biji mengandung asam amino serta kaya akan kandungan vitamin C.Yang manfaatnya mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga tidak mudah terserang penyakit.
2.Mengobati Penyakit diare
Buah jambu biji memiliki kandungan zat antibakteri.Yang manfaatnya mampu membasmi bakteri yang menjadi penyebab diare di usus.
3.Mengobati Demam berdarah.
Buah jambu biji kaya akan kandungan vitamin C.Vit C mampu mengembalikan daya tahan tubuh yang menurun akibat serangan virus DBD.Untuk mendapatkan manfaat dari buah jambu biji konsumsilah jus jambu biji merah 3 kali sehari hingga demam berdarah anda sembuh.Namun,perlu anda ketahui sebaiknya penyakit demam berdarah di obati atau ditangani oleh dokter.Dan jadikanlah jus jambu biji untuk mengembalikan daya tahan tubuh akibat DBD.
4.Memperlancar sistem pencernaan.
Buah jambu biji kaya akan kandungan serat sehingga mampu memperlancar sistem pencernaan dalam tubuh serta mampu mengatasi masalah sembelit.
5.Mengobati Penyakit diabetes.
Bagi anda penderita diabetes manfaatkanlah buah jambu biji sebagai obat alami mengobatinya.Buah jambu biji serta daunnya telah diyakini mampu mengatasi masalah diabetes.Buah jambu biji memiliki Kandungan zat yang mampu meningkatkan produksi hormon Insulin.Insulin adalah hormon yang berfungsi untuk merubah gula dalam darah menjadi gula otot sehingga tidak ada kelebihan gula dalam darah.
6.Menurunkan tekanan darah tinggi.
Buah jambu biji memiliki kandungan potassium yang manfaatnya dapat meningkatkan denyut jantung yang teratur, mengaktifkan kontraksi otot, mengatur pengiriman zat gizi ke sel-sel dalam tubuh, mengendalikan keseimbangan cairan pada jaringan sel tubuh serta dapat menurunkan tekanan darah tinggi (hipertensi).Buah jambu biji dapat menurunkan kadar kolesterol yang berlebih dalam darah.

Demikianlah beberapa manfaat buah jambu biji untuk kesehatan yang saya ketahui.Masih banyak lagi manfaat dari buah jambu biji,semoga informasi ini bermanfaat untuk anda dan terima kasih.


Vitamin Yang Baik Untuk Menjaga Kesehatan Rambut

21:33:00 Add Comment
Vitamin Yang Baik Untuk Menjaga Kesehatan Rambut
Vitamin Yang Baik Untuk Menjaga Kesehatan Rambut-Begitu beraneka ragamnya masalah yang dialami rambut harus membuat anda mengetahui cara mengatasinya.Ragam permasalahan pada rambut seperti;rambut berketombe,rambut sering rontok,rambut bercabang dan lain-lain.Ada beraneka ragam cara untuk mengatasi masalah rambut yang bisa anda praktekan.Seperti melakukan perawatan rambut dengan menggunakan bahan-bahan alami dan cara lainnya.Namun,selain itu juga anda harus memberikan nutrisi atau vitamin yang bisa memperbaiki rambut anda yang rusak.

Vitamin merupakan zat yang diperlukan oleh tubuh kita agar dapat menutrisi tubuh sehingga metabolisme dapat berjalan lancar.Pastinya anda mengetahui ada begitu banyak jenis vitamin.Tetapi, apakah anda mengetahui vitamin yang baik untuk menjaga kesehatan ra but?Ada beberapa jenis vitamin yang bisa anda manfaatkan untuk menjaga kesehatan rambut.

Vitamin Yang Baik Untuk Menjaga Kesehatan Rambut


1. Vitamin A
Vitamin A mempunyai manfaat untuk memperkuat akar rambut.Maka cukupilah asupan vitamin A untuk tubuh anda karena manfaatnya dapat membuat tubuh sehat serta dapat memperkuat rambut.Vitamin A dapat anda peroleh dari asupan makanan seperti wortel dan tomat.Vitamin A juga dapat anda dapatkan dari sumber lainnya yang saat ini produknya sudah banyak tersedia.

2. Vitamin E
Vitamin E merupakan salah satu vitamin yang sangat baik untuk menjaga kesehatan rambut.Bagi anda yang mempunyai masalah dengan rambut kering anda bisa memanfaatkan vitamin E untuk mengatasinya.Hal ini dikarenakan Vitamin E memiliki kandungan antioksidan yang dapat melancarkan sirkulasi darah di kulit kepala sehingga menjadikan rambut sehat.Selain itu juga vitamin E dapat memperbaiki rambut kering karena vitamin E dapat menjaga kelembaban rambut.

3. Vitamin B Kompleks
Ada beberapa jenis vitamin B yang perlu anda ketahui diantaranya:Vitamin B,B7,B6 serta B12 yang baik untuk menjaga kesehatan rambut.Vitamin B juga mempunyai manfaat untuk mencegah rambut kering karena vitamin B dapat melembabkan rambut.
Manfaat dari vitamin B6 dapat membantu proses pertumbuhan rambut anda.Vitamin B6 mempunyai kandungan beta karoten,zinc,magnesium dan zat lainnya yang mampu menyuburkan dan membantu proses pertumbuhan rambut sangat cocok bagi anda yang memiliki masalah rambut rontok dan rambut tipis.Manfaat dari vitamin B7 adalah untuk merangsang akar rambut agar kekuatannya tetap terjaga yang hasilnya akan menjadikan rambut tetap sehat,kuat dan subur.

4.Vitamin C
Vitamin C memang banyak sekali manfaatnya.Salah satu manfaat dari vitamin C yakni dapat menjaga kesehatan rambut.Hal ini dikarenakan vitamin C mampu membasmi bakteri dikulit kepala anda yang menjadi penyebab ketombe dan gatal.Vitamin c juga dapat membantu kelancaran sirkulasi darah yang menjadikan rambut tumbuh sehat dan subur.

Demikianlah ulasan saya mengenai vitamin yang baik menjaga kesehatan rambut.Semoga bermanfaat dan terima kasih.

Manfaat Buah Kelapa Untuk Kesehatan

02:32:00 Add Comment
Manfaat Buah Kelapa Untuk Kesehatan

LINK SEHAT-Manfaat buah kelapa untuk kesehatan.Pohon kelapa merupakan salah satu tanaman yang tumbuh subur di negara kita.Air kelapa sangat segar untuk diminum saat sedang haus dan daging kelapa mudanya sangat nikmat untuk di makan.Selain itu, banyak sekali manfaat yang dapat kita rasakan untuk kesehatan tubuh jika kita rutin mengkonsumsi buah kelapa.Telah banyak penelitian yang menyatakan bahwa buah kelapa kaya akan manfaat.Adapun kandungan dari buah kelapa diantaranya:Vitamin C,Asam nikotinat,Asam pantotenat,biotin,riboflavin serta asam folat.

Dikutip dari wikipedia,Kelapa (Cocos nucifera) adalah anggota tunggal dalam marga Cocos dari suku aren-arenan atau Arecaceae.Tumbuhan ini dimanfaatkan hampir semua bagiannya oleh manusia sehingga dianggap sebagai tumbuhan serbaguna, terutama bagi masyarakat pesisir.Kelapa juga adalah sebutan untuk buah yang dihasilkan tumbuhan ini.Tumbuhan ini diperkirakan berasal dari pesisir Samudera Hindia di sisi Asia, namun kini telah menyebar luas di seluruh pantai tropika dunia.

Mungkin selama ini anda hanya menikmati rasanya saja dari buah kelapa.Namun anda tak mengetahui akan manfaatnya untuk kesehatan tubuh.Membahas tentang buah kelapa kali ini saya akan informasikan kepada anda beberapa manfaat buah kelapa untuk kesehatan tubuh.Posting ini saya hadirkan agar anda mengetahuinya dan tak ragu lagi mengkonsumsi buah kelapa karena buah kelapa kaya akan manfaat.

Manfaat buah kelapa untuk kesehatan tubuh

1.Buah kelapa bermanfaat untuk menetralisir racun dalam tubuh.
Telah banyak orang yang mengetahui bahwasannya air kelapa mempunyai khasiat untuk mengobati berbagai jenis penyakit.Hal ini dikarenakan buah kelapa dapat menetralisir racun dalam tubuh.
2.Buah kelapa bermanfaat untuk mengobati penyakit Demam berdarah.
Air kelapa muda hijau yang di tambahkan air perasan jeruk nipis dipercaya dapat mengobati penyakit demam berdarah.
3.Buah kelapa mempunyai manfaat untuk mencegah dan mengobati penyakit batu ginjal.
Bagi anda yang mempunyai masalah dengan penyakit batu ginjal.Sebaiknya anda mengkonsumsi air kelapa.Hal ini dikarenakan air kelapa mempunyai kandungan kalium yang memiliki peranan dalam proses alkali urin serta dapat mencegah pembentukan batu ginjal.
4.Buah kelapa mempunyai manfaat untuk mengatasi dehidrasi.
Bagi anda yang banyak kehilangan cairan tubuh karena berolahraga atau bekerja berat.Minumlah air kelapa untuk menggantikan cairan tubuh yang hilang tersebut.Air kelapa dapat menjaga keseimbangan ion didalam tubuh anda.
5.Buah kelapa bermanfaat untuk mengobati luka bakar.
Air kelapa dapat anda pakai sebagai bahan alami untuk mengobati luka bakar.Cara membuatnya:
Siapkan air kelapa campurkan dengan Sejumput kunyit serta Air kapur sirih.
Cara penggunaanya untuk mengatasi luka bakar cukup dengan mengoleskan pada bagian luka bakar.
6.Buah kelapa sangat baik bagi ibu hamil.

Dari beberapa manfaat buah kelapa yang saya sebutkan diatas masih banyak lagi manfaat lainnya dari buah yang satu ini.Jadi,janganlah anda ragu mengkonsumsi buah kelapa.Buah kelapa nikmat dan kaya akan manfaat.

Demikianlah pembahasan mengenai manfaat buah kelapa untuk kesehatan.Bagikanlah informasi ini jika bermanfaat untuk orang lain yang sedang membutuhkan.Terima kasih.

Virus Zika Dan Cara Penularannya

02:08:00 Add Comment
Virus Zika Dan Cara Penularannya-Telah banyak beredar kabar (berita) dari berbagai media,baik cetak maupun elextronik yang mengabarkan mengenai keberadaan serta bahaya dari virus zika.Mungkin anda bertanya-tanya Sebenarnya apa itu virus zika?Virus Zika adalah salah satu virus dari jenis Flavivirus.Virus zika mempunyai kemiripan dengan virus dengue yang berasal dari kelompok arbovirus.Perlu anda ketahui bahwa siapapun bisa terkena wabah virus zika.Ada beberapa negara yang telah melaporkan bahwa dinegaranya telah terjangkit virus zika seperti negara Brazil,Ecuador,Barbados,Bolivia,Columbia,Haiti,Guatemala,Paraguay,Haiti dan beberapa negara lainnya.

Cara Penularan Virus Zika

Virus zika ditularkan melalui gigitan nyamuk.Nyamuk yang menjadi penyebab dari virus zika adalah nyamuk Aedes.Nyamuk jenis Aedes merupakan salah satu nyamuk yang sangat aktip di waktu siang.Nyamuk aedes juga dapat hidup didalam serta diluar ruangan.
Di daerah tropis virus zika ditularkan oleh nyamuk jenis Aedes aegypti.Di Afrika virus zika ditularkan oleh nyamuk jenis Aedes africanus sedangkan untuk daerah lainnya virus zika ditularkan oleh nyamuk jenis Aedes albopictus.Selain itu,Virus zika juga dapat ditularkan oleh ibu hamil kepada janinnya selama masa kehamilan.

Demikianlah pembaca posting saya mengenai virus zika dan cara penularannya.Semoga dapat menambah pengetahuan anda dalam bidang kesehatan dan terima kasih atas kunjungannya.

Ketahuilah 3 Manfaat Buah Jeruk Untuk Kesehatan Rambut

12:38:00 Add Comment
LINK SEHAT-Ketahuilah 3 Manfaat Buah Jeruk Untuk Kesehatan Rambut.Buah Jeruk merupakan salah satu buah yang mudah didapat dan dengan beberapa varian rasa manis dan asam.Buah jeruk kaya akan kandungan vitamin c dan kaya akan manfaat.Salah satu manfaat dari buah jeruk yang akan saya bahas kali ini yakni manfaatnya untuk kesehatan rambut.Memiliki rambut sehat, indah,kuat dan berkilau pastinya akan menambah rasa percaya diri anda saat beraktivitas.

Ketahuilah 3 Manfaat Buah Jeruk Untuk Kesehatan Rambut

Manfaat Buah Jeruk Untuk Kesehatan Rambut

1.Menjadikan rambut sehat kuat
Bagi anda yang punya masalah dengan rambut rontok.Anda bisa menjadikan buah jeruk sebagai obat alami untuk mengatasi masalahnya.Untuk caranya:Silahkan anda oleskan/usapkan saja buah jeruk ke rambut anda hingga merata sebelum berkeramas.Buah jeruk dipercaya mampu menjaga kekeuatan rambut sehingga kerontokan rambut anda bisa di minimalisir.

2. Menjadikan Rambut Sehat Berkilau
Apakah andan Ingin rambut sehat berkilau??Apabila anda menginginkannya?Anda bisa menjadikan buah jeruk sebagai masker perawatan rambut.Untuk cara pembuatannya:
  • peras jeruk,
  • air perasannya campurkan dengan madu atau susu,
  • selanjutnya oleskan kerambut anda secara merata,
  • diamkan kira-kira 30 menit
  • setelah itu bilas rambut anda hingga bersih.

3.Menjadikan rambut sehat tanpa ketombe
Bagi anda yang mempunyai masalah rambut berketombe.Anda bisa menjadikan buah jeruk sebagai bahan alami untuk menghilangkan ketombe dirambut.Untuk caranya silahkan anda campurkan beberapa potong kulit jeruk dengan air perasan jeruk lemon,oleskan kerambut anda,diamkan kira-kira 20 menit dan cuci rambut anda dengan shampo hingga bersih.

Demikianlah posting saya tentang 3 manfaat buah jeruk untuk kesehatan rambut.Semoga bermanfaat dan terima kasih.

Ketahuilah 5 Tanda Anda Memiliki Kadar Kolestrol Berlebih

12:34:00 Add Comment
Ketahuilah 5 Tanda Anda Memiliki Kadar Kolestrol Berlebih
Ketahuilah 5 Tanda Anda Memiliki Kadar Kolestrol Berlebih-Kolestrol menurut kamus kesehatan adalah zat lembut berlilin yang hadir di semua bagian tubuh termasuk sistem saraf, kulit, otot, hati, usus, dan jantung. Kolesterol dapat dihasilkan oleh tubuh dan dapat pula diperoleh dari produk hewani dalam makanan.Kolesterol diproduksi di hati untuk fungsi tubuh normal, termasuk produksi hormon, asam empedu, dan vitamin D.Zat ini diangkut dalam darah oleh lipoprotein untuk digunakan oleh semua bagian tubuh.Dalam aliran darah, kolesterol bergabung dengan asam lemak untuk membentuk lipoprotein berkepadatan tinggi (HDL) dan rendah (LDL).LDL dianggap sebagai kolesterol jahat karena mereka dapat membentuk timbunan plak pada dinding pembuluh darah yang menjadi penyebab aterosklerosis.

Ketahuilah 5 Tanda Anda Memiliki Kadar Kolestrol Berlebih

1.MERASA SERING PUSING DI KEPALA BAGIAN BELAKANG
Apabila anda sering merasakan pusing di kepala bagian belakang.Bisa jadi anda memiliki masalah kolestrol berlebih.Hal ini bisa dikarenakan oleh penyumbatan pembuluh darah di area sekitar kepala.Penyumbatan pembuluh darah tersebut disebabkan oleh kolestrol yang mulai membentuk plak di pembuluh darah, jika dibiarkan saja maka pembuluh darah bisa pecah dan dapat mengakibatkan penyakit stroke.

2.MERASA PEGAL/NGILU PADA BAGIAN PUNDAK DAN TENGKUK
Apabila anda sering merasakan pegal di bagian pundak dan tengkuk hal tersebut bisa disebabkan karena tidak lancarnya aliran darah di pembuluh darah pada bagian tersebut.Kejadian tersebut bisa diakibatkan karena adanya penyumbatan pembuluh darah akibat dari tingginya kadar kolestrol.

3.KAKI DAN TANGAN SERING TERASA PEGAL.
Perlu anda ketahui bahwa pembuluh darah di kaki serta tangan bisa juga tersumbat yang diakibatkan oleh penumpukan kolestrol.Biasanya penumpukan kolestrol yang terjadi terlalu sering atau terus menerus dapat membuat kaki dan tangan anda merasa pegal-pegal.

4.TANGAN DAN KAKI SERING MERASA KESEMUTAN
Apabila anda sering merasakan kesemutan di kaki dan tangan hal itu merupakan implikasi dari tidak lancarnya aliran darah anda pada bagian tertentu.Kesemutan yang dirasakan erat kaitannya dengan saraf yang tidak memperoleh aliran darah.Hal ini di dikarenakan aliran darah yang menjadi kental akibat tingginya kadar kolesterol dalam darah.

5.DADA TERASA NYERI PADA BAGIAN SEBELAH KIRI
Taukah anda bahwa dada bagian sebelah kiri berkaitan dengan jantung yang mempunyai peranan memompa darah.Apabila terjadi penyumbatan pembuluh darah di area dekat dengan jantung maka akan mengakibatkan rasa nyeri yang teramat sangat bahkan rasa nyeri tersebut bisa dirasakan hingga ke area leher.Kondisi demikian bisa disebabkan oleh kadar kolestrol berlebih di dalam darah.

Demikianlah posting saya hari ini yang membahas mengenai 5 Tanda Anda Memiliki Kadar Kolestrol Berlebih.Semoga bermanfaat dan terima kasih.

Cara Menghilangkan Kutu Rambut Dengan Bahan Alami

20:49:00 Add Comment
Link Sehat-Cara Menghilangkan Kutu Rambut Dengan Bahan Alami.Rambut merupakan salah satu penunjang penampilan.Memiliki rambut sehat merupakan dambaan setiap orang khususnya wanita.Namun,bagaimana jadinya jika rambut anda bermasalah seperti kulit kepala kering,rambut berketombe dan rambut berkutu.Pastinya akan membuat anda jengkel dan mencari-cari cara/tips untuk mengatasi masalah di rambut anda.

Posting saya kali ini akan membahas mengenai Cara Menghilangkan Kutu Rambut Dengan Bahan Alami.Masalah kutu rambut merupakan masalah serius yang harus segera anda tanggulangi.Bagaimana tidak,jika kutu rambut di biarkan begitu saja di kepala anda pastinya ia akan berkembang biak,membuat rasa gatal hingga mengganggu kesehatan rambut anda.Dan bagaimana perasaan anda jika teman/rekan anda mengetahui bahwa anda memiliki kutu rambut??Pastinya anda akan merasa malu dan kurang percaya diri.

Cara pertama Untuk mengatasi masalah kutu rambut di kepala sebaiknya anda menggunakan bahan-bahan alami.Hal ini dikarenakan bahan alami tidak mengandung bahan kimia berbahaya serta tidak memiliki efek samping.Bahan alami untuk menghilangkan kutu rambut yang saya berikan kali ini sangat mudah didapat dan pastinya ada disekitar anda.Jadi cara yang saya berikan kali ini patut anda coba untuk solusi mengatasi kutu rambut dikepala anda.Namun,apabila cara ini tidak berhasil ada baiknya anda berkonsultasi kedokter terkait masalah rambut.

Cara Menghilangkan Kutu Rambut Drengan Bahan Alami

Cara Menghilangkan Kutu Rambut Dengan Bahan Alami

1.LIDAH BUAYA
Lidah buaya memiliki kandungan bradykinase.Kandungan tersebutlah yang menjadikan lidah buaya mampu mengatasi rasa gatal dikepala anda yang disebabkan oleh kutu dan juga telurnya.Untuk cara pemakaiannya;anda hanya perlu mengoleskan gel/getah lidah buaya ke rambut anda secara merata,diamkan kira-kira 15 menitan selanjutnya cuci bersih rambut anda.

2.BAWANG BOMBAY
Umumnya kita hanya mengetahui bahwa bawang bombay itu sebagai salah satu bahan masakan.Tapi perlu anda ketahui bahwa bawang bombay juga dipercaya mampu mengatasi bahkan hingga membasmi kutu dirambut anda.Untuk caranya;silahkan potong bawang bombay menjadi beberapa  bagian,oleskanlah getah yang terdapat pada bawang bombay hingga merata ke rambut anda,diamkan saja hingga kira-kira 20 menit selanjutnya bilas rambut anda hingga bersih.

Demikianlah posting saya hari ini yang membahas mengenai Cara Menghilangkan Kutu Rambut Dengan Bahan Alami.Semoga bermanfaat dan terima kasih.

Olahraga Yoga Dan Manfaatnya

16:37:00 Add Comment
Link Sehat-Olahraga yoga dan manfaatnya.Akhir-akhir ini olahraga yoga menjadi salah satu olahraga yang sangat populer.Banyak orang yang berusaha mempelajarinya karena mereka mengetahui akan manfaatnya untuk kesehatan tubuh.

Olahraga Yoga yaitu sistem latihan low impact lembut yang berfokus pada postur tubuh, pernapasan, dan meditasi.Yoga berasal dari praktik India kuno dan telah menjadi teknik terapi terkemuka di dunia.Dengan mengadopsi postur yang sangat mendasar dan kadang-kadang sangat kompleks dan teknik pernapasan,tujuan yoga adalah memberikan sejumlah manfaat fisik dan mental.

Manfaat Olahraga Yoga

Rutin melakukan olahraga Yoga dapat membantu mereda
kan sakit otot serta tulang dengan merehabilitasi cedera otot dan tulang serta mencegah kembalinya cedera melalui peregangan, penguatan dan keselarasan tubuh.Yoga juga dapat meningkatkan oksigen ke otak dan menyebabkan respon relaksasi yang mengurangi ketegangan otot dan stres.

Demikianlah posting saya mengenai Olahraga Yoga Dan Manfaatnya.Semoga bermanfaat dan terima kasih.


(sumber : kamus kesehatan)