Membalas pesan whatsapp,membaca artikel atau lainnya sebaiknya jangan anda ulangi kembali.Hal ini dikarenakan penggunaan ponsel disaat posisi anda terbaring ditempat tidur ternyata memiliki Efek negative.
Efek Negative Menantap Ponsel Sebelum Tidur
Cahaya biru yang dikeluarkan oleh layar ponsel yang anda tatap dalam waktu lama sebelum tidur dapat mengakibatkan Efek negative yakni dapat mempengaruhi kualitas tidur anda. Selain itu,cahaya biru tersebut juga dapat mengakibatkan beberapa masalah kesehatan seperti masalah mata/penglihatan dan dapat pula mengakibatkan sakit kepala.Jadi, sebaiknya mulai saat ini anda jauhkanlah ponsel sebelum tidur,gunakanlah dengan bijak ponsel anda seperlunya saja sebelum beranjak tidur.
Itulah pembaca link Sehat ulasan saya mengenai Efek Negative Menantap Ponsel Sebelum Tidur.Semoga bermanfaat untuk anda semua.Terima kasih atas kunjungannya.Salam sehat.