Ketahuilah Penyebab Dari Gigi Keropos

Link Sehat-Penyebab gigi keropos.Ketahuilah Gigi adalah bagian terkeras yang berada dalam mulut kita.Gigi memiliki fungsi pada saat kita sedang makan,gigi dapat kita gunakan untuk merobek dan mengunyah makanan.Akar dari gigi tertutup oleh gusi. Gigi memiliki struktur pelindung yang disebut email gigi, yang dapat mencegah terjadinya lubang di gigi.Pulp dalam gigi menciut dan dentin terdeposit di tempatnya.Sebagian dari anda tentu pernah mengalami yang namanya gigi keropos (rapuh).Apakah anda mengetahui apa yang menjadi penyebab dari gigi keropos?Mari kita ketahui bersama untuk sekedar menambaj wawasan kita dalam bidang kesehatan.

Salah satu penyebab dari gigi keropos (rapuh) yakni karies gigi,terutama orang yang kurang memperhatikan kebersihan gigi dan mulut.Karies gigi terjadi karena penumpukan sisa makanan (penumpukan plak) yang tidak dibersihkan dengan baik.Hal ini akan membuat bakteri yang berada dirongga-rongga mulut akan mengubah sisa makanan tersebut menjadi asam yang dapat melunakan gigi.Jika dibiarkan lama kelamaan akan membuat gigi menjadi keropos hingga rontok sedikit demi sedikit.Posting terkait:Ketahuilah waktu terbaik untuk menyikat gigi

Gigi keropos juga dapat disebabkan oleh gangguan pertumbuhan gigi diwaktu kecil/masa anak-anak.Disaat itu terjadinya proses peletakan mineral-mineral yang penting dan menjadi penyusun utama struktur gigi,Semisalnya kalsium.Gangguan pertumbuhan gigi dimasa kecil bisa terjadi karena kekurangan nutrisi atau bisa juga sianak menderita penyakit keras pada saat proses tersebut sedang terjadi.

Untuk mencegah terjadinya gigi keropos anda diharus menjaga kebersihan gigi dan mulut.Dianjurkan pada saat membersihkan gigi anda menggunakan pasta gigi yang mengandung CPP-ACP (Casein phosphopeptide amorphous calcium phosphate).Pasta gigi tersebut banyak beredar dipasaran dan pastinya mudah didapatkan.Manfaatnya untuk menurunkan kerentanan gigi terhadap karies serta dapat juga untuk memperkuat gigi anda.

Demikianlah posting saya hari ini mengenai penyebab gigi keropos.Semoga bermanfaat dan terima kasih.  

Cara Menjaga Kesehatan Rambut Agar Selalu Sehat Dan Terlihat Indah

Link Sehat-Cara Menjaga Kesehatan Rambut Agar Selalu Sehat Dan Terlihat Indah.Memiliki rambut sehat dan terlihat indah pastinya dambaan setiap orang khususnya kaum wanita.Rambut di ibaratkan sebagai mahkota bagi para wanita.Rambut juga merupakan faktor penunjang agar penampilan menjadi lebih menarik.Namun,bagaimana jika rambut anda bermasalah?Pastinya anda akan mengalami sedikit penurunan percaya diri karena masalah rambut yang timbul.

Ada beberapa masalah rambut yang dialami sebagian orang.Permasalahan rambut tersebut seperti masalah rambut berketombe,rambut sensitif,rambut berminyak,rambut rontok dan masalah rambut lainnya.Namun,apabila anda mengetahui cara menjaga kesehatan rambut pastinya masalah tersebut tidak akan menerpa anda.Helaian rambut anda akan selalu terlihat indah dan menarik perhatian orang lain.Tapi apakah anda mengetahui cara-cara agar rambut anda selalu sehat??Silahkan disimak paragrap berikut untuk mengetahuinya.

Cara Menjaga Kesehatan Rambut Agar Selalu Sehat Dan Terlihat Indah

• Mulai saat ini sebaiknya anda tidak lagi menyepelekan kandungan protein serta vitamin dari bahan makanan.Hal ini dikarenakan menurut dr.Samuel Oetoro M.S Sp.GK dari Medika Plaza International Clinik mengungkapkan agar helaian rambut dan kulit kepala selalu terjaga kesehatannya protein hewani dari putih telur,ikan dan ayam wajib di konsumsi setiap hari.Agar kesehatan rambut anda maksimal ada baiknya anda juga mengkonsumsi 0.8-1.5 g protein/1kg berat badan.
• Anda harus memenuhi kebutuhan nutrisi yang mampu membantu memperkuat batang rambut dan menyehatkan pori-pori kulit kepala.Bahan makanan yang memberikan nutrisi tersebut seperti selada,bayam,timun,brokoli,jeruk,tomat,lemon dan strowberri.Buah dan sayur yang saya sebutkan tersebut kaya akan kandungan antioksidan,Vitamin C,A,zinc dan bioflavonoid.
• Tambahkan asupan omega 3 yang mudah didapat dari ikan salmon khusus bagi anda yang baru saja menderita sakit keras atau kesalahan diet yang mengakibatkan kerusakan kulit kepala dan rambut.

Demikianlah Cara Menjaga Kesehatan Rambut Agar Selalu Sehat Dan Terlihat Indah.Semoga bermanfaat dan terima kasih.

mayaindra1810