Bahan Makanan Yang Menjadi Sumber antibiotik Alami

Link Sehat | Bahan Makanan Yang Menjadi Sumber antibiotik Alami.Antibiotik adalah obat yang menghentikan atau memperlambat pertumbuhan bakteri.Seseorang yang memiliki sistem kekebalan tubuh rendah akan gampang sekali terjangkit penyakit.Sebagai contoh pada saat pergantian musim seperti sekarang ini,dari musim kemarau kemusim hujan yang cuacanya dingin maka penyakit flu atau demam akan gampang sekali menerpa orang yang memiliki sistem kekebalan tubuh rendah.Dan pada saat anda memeriksakan diri kedokter maka dokter akan memberikan antibiotik untuk anda dan beberapa obat lainnya untuk mengatasi penyakit anda.

Penggunaan antibiotik haruslah sesuai dengan anjuran (resep) dokter.Hal ini dikarenakan,penggunaan antibiotik tanpa saran dari dokter justru bisa membuat bakteri semakin kebal terhadap antibiotik  yang dikonsumsi.Yang hasilnya justru akan berdampak buruk bagi kesehatan anda.Namun,perlu anda ketahui bahwa ada beberapa bahan makanan yang bisa dijadikan sebagai sumber antibiotik alami yang baik bagi kesehatan tubuh anda.Antibiotik alami yang didapat dari bahan makanan tidak bercampur dengan bahan kimia lainnya dan tanpa efek samping.Antibiotik alami ini dapat kita peroleh dari beberapa bahan makanan yang sering kita konsumsi setiap hari dan harganya juga sangatlah murah.

Bahan Makanan Yang Menjadi Sumber antibiotik Alami

1. BAWANG PUTIH.
   Bawang putih telah lama diketahui mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan.Bawang putih mempunyai berbagai manfaat untuk mengurangi rasa sakit dan untuk menyembuhkan macam-macam penyakit seperti:Menyembuhkan kanker,mengatasi tekanan darah,mengencerkan darah dan lainnya.Sebagai antibodi alami Bawang putih mengandung allicin yang merupakan zat anti bakteri.Allicin merupakan salah satu komponen biologis aktip yang paling banyak kandungannya pada bawang putih.
2. MADU.
   Madu dapat dijadikan antibodi alami karena madu dapat mencegah pertumbuhan bakteri serta madu juga dapat mengobati infeksi yang disebabkan oleh bakteri.
3. TEH HIJAU.
   Teh hijau memiliki kandungan antioksidan yang cukup tinggi.Zat antioksidan pada teh hijau merupakan antibiotik alami yang mampu meningkatkan kinerja antibiotik.
4. MINYAK KELAPA.
   Minyak kelapa mengandung asam lemak dan kandungan asam lemaknya dikenal sebagai anti bakteri/antiprotozoal/antivirus.
5. JERUK NIPIS.
   Jeruk nipis mempunyai sifat antibiotik alami yang ampuh dalam mencegah perkembangan bakteri dalam usus dan penyakit kolera.

Dari beberapa bahan makanan yang saya sebutkan diatas masih banyak lagi makanan lainnya yang menjadi sumber antibiotik alami.Khususnya makanan yang mengandung vitamin C.Hal ini dikarenakan vitamin c dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh serta menangkal berbagai penyakit/infeksi.

Demikianlah posting saya dalam pembahasan mengenai Bahan Makanan Yang Menjadi Sumber antibiotik Alami.Semoga bermanfaat bagi anda semua dan terima kasih atas kunjungannya.

Macam-Macam Penyakit Yang Ditularkan Oleh Hewan Peliharaan Dan Cara Pencegahannya

Link sehat | Macam-Macam Penyakit Yang Ditularkan Hewan Peliharaan Dan Cara Pencegahannya. Memiliki hewan peliharaan memang sangat menyenangkan.Rasa lelah selepas bekerja atau stress yang datang akan seketika sirna jikala melihat tingkah pola kelucuan hewan peliharaan/hewan kesayangan.Namun,perlu anda ketahui bahwa hewan peliharaan anda bisa menjadi sumber penyakit yang bisa mengancam kesehatan anda.Hal ini akan terjadi apabila anda tidak memperhatikan atau lalai untuk merawatnya.Penyakit yang ditularkan oleh hewan kepada manusia di dalam dunia medis dikenal dengan istilah Zoonoziz.Untuk itu sebaiknya anda mengenal terlebih dahulu apa saja penyakit yang ditularkan oleh hewan peliharaan serta bagaimana cara mencegahnya agar hewan peliharaan anda tidak menjadi sumber penyakit.

image credit:wikipedia indonesia bajing loncat

Macam-Macam Penyakit Yang Ditularkan Hewan Peliharaan Dan Cara Pencegahannya

1.INFEKSI CAMPYLOBACTER
Penyakit infeksi campylobacter terjadi melalui kontak dengan air,feses,susu yang tidak terpasteurisasi atau daging yang tidak matang.Penyakit ini umumnya ditularkan oleh hewan peliharaan seperti anjing,burung,kucing,hamster dan hewan peliharaan lainnya yang membawa bakteri campylobacter jejuni dalam saluran pencernaannya.Infeksi campylobacter memiliki gejala seperti:diare,sakit perut dan demam.Untuk pengobatannya bisa dengan pemberian antibiotik.
Cara pencegahan infeksi campylobacter:

• Menjaga kebersihan hewan peliharaan anda dengan cara memandikannya minimal dua seminggu sekali.
• Menjaga kebersihan diri dengan cara mencuci tangan dengan sabun dan juga air setelah bermain atau memegang hewan kesayangan anda.
• Memberikan VAKSINASI hewan agar hewan peliharaan anda mempunyai antibodi yang kuat.

2.ALERGI
Umumnya alergi disebabkan oleh bulu hewan peliharaan.Namun,bukan hanya itu saja yang menjadi penyebab alergi.Penyebab lainnya seperti dari kotoran hewan,urine,air liur serta kulit hewan peliharaan.Alergi yang disebabkan memiliki beberapa gejala seperti:sesak napas,ruam,diare,sakit perut dan demam.Gejala akan bertambah parah apabila alergi ini menyerang orang yang memiliki sensitivitas terhadap alergen.Selain itu,asma juga dapat menjadi salah satu reaksi alergi terhadap beberapa orang.
Untuk cara pencegahannya:

• Mandikanlah hewan peliharaan (anjing,kucing) secara teratur.
• Usahakan anda menempatkan hewan peliharaan anda diluar rumah.
• Jagalah kesehatan hewan peliharaan anda.
• Selalu menjaga kebersihan kandang hewan peliharaan anda.
• Gantilah pakaian seusai bermain dengan hewan peliharaan.
• Menjaga kebersihan rumah khususnya lantai dan karpet dengan teratur.
• Bagi anda yang menderita penyakit eksim disarankan agar tidak memelihara hewan yang dapat memicu gejala penyakit hewan.

3.RABIES
Rabies merupakan penyakit yang mematikan yang menyerang saraf pusat.Virus rabies di idap hewan peliharaan seperti anjing dan kucing.Rabies disebabkan oleh gigitan,jilatan atau luka yang terkontaminasi air liur hewan yang terinfeksi virus.Orang yang terinfeksi rabies dan terlambat dalam proses penangannya selalu berakhir dengan kematian.Gejala dari rabies:Demam tinggi,rasa gatal di area yang terinfeksi,prilaku menjadi agresif,hidrofobia (takut dengan air).
Untuk cara pencegahannya:

• Pemberian imunisasi kepada kucing dan anjing yang dipelihara.
• Cara awal yang bisa anda lakukan untuk meminimalisir resiko tertularnya rabies adalah dengan cara mencuci luka gigitan dengan detergen atau sabun selama 5-10 menit dibawah air yang sedang mengalir.Setelah itu diberi alkohol 70% atau yodium tincture pada luka gigitan selanjutnya bawa penderita kerumah sakit atau puskesmas terdekat untuk mendapatkan vaksin atau serum antirabies.

4.TOKSOKARIASIS
Toksokariasi merupakan penyakit yang ditularkan melalui infeksi parasit Toxocara canis yang terdapat pada usus halus anjing dan Toxocara cati yang terdapat pada usus halus kucing.Toksokariasis ditularkan melalui makanan yang terkontaminasi oleh kotoran kucing atau kotoran anjing.Adapun gejalanya seperti:ruam,demam,lemas,batuk,sesak napas,nyeri pada perut,pembengkakan kelenjar getah bening,selain itu toksokariasis bisa juga menyerang mata yang memiliki resiko hingga hilangnya penglihatan jika larva telah memasuki pembuluh darah.Untuk cara pencegahannya:

• Hindarilah aktivitas ditanah maupun pasir tempat hewan buang air besar.
• Selalu mencuci tangan dengan sabun setelah bermain dengan hewan peliharaan dan sebelum melakukan pengolahan makanan.
• Bersihkanlah kotoran hewan peliharaan anda dari kandangnya secara rutin.

5.KURAP
Kurap merupakan infeksi kulit yang disebabkan oleh beberapa jenis jamur yang berada dikulit hewan peliharaan.Ditularkan melalui sentuhan dengan hewan peliharaan yang terinfeksi jamur.Kurap memiliki gejala seperti:ruam kemerahan yang berbentuk seperti cincin dengan garis luar yang bentuknya tak beraturan.
Untuk cara pencegahannya:

• Jaga agar kandang hewan peliharaan anda tidak lembab.
• Berikan asupan gizi yang baik untuk hewan peliharaan anda agar kesehatannya selalu terjaga.
• Jemurlah hewan peliharaan anda dibawah sinar matahari pagi 10-15 menit.
• Segeralah bawa hewan peliharaan anda kedokter hewan apabila telah terinfeksi jamur agar mendapatkan vaksin anti jamur.

6.LYMPHOCYTIC CHORIOMENINGITIS
Penyakit ini disebabkan oleh virus lymphocytic choriomeningitis yang terdapat pada hamster atau kelompok tikus.Penyakit ini ditularkan ketika manusia menghirup partikel dari urine,feses,air liur dari hewan yang terinfeksi virus.Gejalanya seperti:flu,demam,lelah,sakit kepala,nyeri otot,mual,muntah hingga meningitis.
Untuk cara pencegahannya:

• Menjaga kebersihan hewan peliharaan.
• Selalu mencuci tangan dengan sabun dan air hangat setelah berinteraksi dengan hewan peliharaan.

7.TOKSOPLASMOSIS
Penyakit ini disebabkan oleh parasit toxoplasma gondii yang umumnya menyerang wanita melalui kontaminasi kotoran kucing.Apabila kondisi ini di derita wanita hamil infeksi dapat ditularkan kepada bayinya yang masih berada dalam kandungan.Toksoplasmosis memiliki gejala seperti:Jika imunitasnya baik maka gejalanya dapat ringan seperti flu atau bahkan tak ada gejala sama sekali.Tapi bagi yang memiliki imunitas kurang maka gejalanya seperti nyeri otot,sakit pinggang,demam,ruam dan pembengkakan kelenjar.Pada wanita hamil toksoplasmosis dapat menyebabkan kelahiran prematur,keguguran, bayi lahir sakit atau buta.
Untuk pengobatannya:

• Orang yang memiliki sistem imun/kekebalan tubuh baik maka penyakit ini dapat hilang dengan sendirinya.
• Bagi orang yang memiliki sistem kekebalan tubuh kurang maka dokter akan memberikan resep obat-obatan seperti:pyrimethamine,sulfadiazine dan folinic acid.Pada ibu hamil dan pasien dengan kesehatan lainnya obat diberikan berdasar tingkat keparahan.

Untuk pencegahannya:

• Bagi ibu hamil disarankan melakukan pemeriksaan TORCH (Toxoplasmosis,Rubella,Cytomegalovirus,Herpes Simplex).
• Bagi wanita hamil di sarankan menghindari kontak dengan pasir tempat kotoran kucing.
• Bagi wanita hamil yang memelihara kucing sebaiknya kucing peliharaannya dipindahkan ketempat lainnya untuk berjaga-jaga atau menghindari penyakit ini.
• Bersihkan/cuci kandanh hewan peliharaan anda dengan detergen karena bahan kimia yang ada pada detergen dapat membunuh kuman serta bakteri.

8.SALMONELOSIS
Penyakit ini disebabkan oleh bakteri Salmonella spp.Disebabkan melalui kontak langsung dengan kulit reptil atau amphibi yang terinfeksi virus salmonella.Salmcnella,salmonella dapat menyebabkan demam tifoid.Ditularkan melalui kontaminasi feses hewan dan manusia pada makanan.Gejalanya seperti:mual,muntah,diare,sembelit,lemas.
Untuk pencegahannya:

• Jaga kebersihan hewan peliharaan anda dengan cara memandikannya.
• Jaga kebersihan kandang hewan peliharaan anda dengan cara mencucinya dengan detergen.
• Buang dan bersihkan bekas hewan peliharaan anda dengan segera.

Demikianlah ulasan saya hari ini mengenai Macam-Macam Penyakit Yang Ditularkan Oleh Hewan Peliharaan Dan Cara Pencegahannya.Semoga bermanfaat untuk anda yang memiliki hewan peliharaan.Terima kasih.

Manfaat Temu Lawak Untuk Kesehatan

Manfaat Temu Lawak Untuk Kesehatan-Temu lawak adalah semacam jamu yang dibuat dari tanaman Curcuma xanthorrhizae (tanaman temu lawak).Tanaman ini termasuk kedalam jenis Zingiberaceae longa yang lebih dikenal sebagai kunyit.Curcuma heyneana atau temu giring dan Curcuma aeruginosa atau temu hitam.Semuanya mempunyai macam akar yang disebut sebagai rimpang (rhizome) dan bagian inilah yang biasanya di gunakan sebagai jamu.

Temu lawak telah lama dimanfaatkan sebagai jamu untuk mengobati berbagai macam penyakit.Hingga saat ini belum ada laporan yang menyatakan temu lawak berdampak negatife.Temu lawak merupakan salah satu jamu yang murah dan aman untuk dijadikan obat alternatif. Temu lawak adalah satu ramuan dalam beberapa kombinasi jamu untuk mengatasi masalah hati yang sering disebut sebagai hepatoprotektor.

Manfaat Temu Lawak Untuk Kesehatan

1. Mengatasi penyakit ginzal,
2. Mengatasi Demam,
3. Mengatasi penyakit kuning,
4. Mengurangi kerusakan pada hati yang disebabkan oleh beberapa jenis racun,
5. Gangguan pada getah empedu dan penyakit lainnya.

Demikianlah beberapa manfaat temu lawak untuk kesehatan.Semoga bermanfaat dan terima kasih.

cara menghilangkan jerawat dengan bahan alami terbukti ampuh dan aman

cara menghilangkan jerawat dengan bahan alami terbukti ampuh dan aman-Memiliki wajah berjerawat akan mempengaruhi kecantikan (penampilan) yang akibatnya faktor kepercayaan diri menjadi berkurang.Jerawat umumnya berada diarea wajah dengan ciri-ciri timbulnya bintik-bintik kemerahan ataupun gumpalan/benjolan bernanah.Selain diarea wajah jerawat juga bisa timbul dibagian tubuh lainnya seperti badan.Jerawat umumnya banyak dialami oleh para remaja yang mengalami perubahan hormon yang membuat meningkatnya produktivitas minyak berlebih di kulit bagian wajah.

Mungkin anda semua telah mengetahui beberapa cara menghilangkan jerawat.Seperti dengan pemakaian obat-obatan penghilang jerawat dan berkonsultasi ke dokter spesialis kulit.Tapi penggunaan obat jerawat dapat menimbulkan beberapa efek samping seperti menyebabkan iritasi kulit apabila obat jerawat yang digunakan tidak seseuai atau tidak cocok dengan jenis kulit anda.Pergi ke dokter spesialis kulit mungkin hanya cocok untuk anda yang berkantong tebal.Jadi ada baiknya apabila anda mengalami masalah jerawat untuk mengatasinya gunakanlah bahan-bahan alami yang ada disekitar anda atau bahan alami yang mudah di dapat.Selain tidak mengeluarkan biaya,penggunaan bahan-bahan alami juga bebas dari berbagai efek samping atau aman untuk digunakan.

Masalah Jerawat dapat disebabkan oleh beberapa hal seperti;Darahkotor,Tingkat Stres,Asupan lemak/makanan berminyak berlebih,Debu/kotoran dan lainnya.Bagi anda yang sedang mengalami masalah jerawat pastinya akan membuat anda jengkel dan mengganggu penampilan.Jadi sebelum masalah jerawat menerpa anda,ada baiknya anda mencegah atau menghindarinya.Istilahnya lebih baik mencegah daripada mengobati.Ada beberapa cara yang bisa anda lakukan agar masalah jerawat tidak menerpa anda.

image credit photobucket acne

Cara mencegah timbulnya jerawat

1. Menghindari asupan lemak atau menghindari makanan dengan minyak berlebih,
2. Membersihkan wajah dengan pembersih wajah yang terdaftar di BPOM (pembersih herbal ringan) yang mempunyai manfaat untuk menjaga kesehatan kulit wajah,
3. Membersihkan wajah 2 atau 3 kali dalam sehari.Jangan sampai melebihi dari 2 atau 3 kali sehari karena akan membuat kulit menjadi kering,kusam,iritasi dan menjadikan kulit kehilangan kelembabannya,
4. Menghindari stres karena stres dapat berdampak negatife kepada kesehatan.
5. Usahakan untuk menghindari pemakaian make up berlebih di wajah,
6. Membersihkan make up diwajah sebelum beranjak tidur,
7. Berolah raga secara teratur untuk melancarkan peredaran darah serta meningkatkan mood,
8. Mencuci rambut secara teratur menggunakan shampo dan menghindari rambut jatuh ke area wajah,
9. Hindarilah menghilangkan jerawat dengan cara memencet dikarenakan cara ini bisa meninggalkan bekas diwajah anda.
10. Tidur teratur 8 jam/hari untuk menjaga kondisi fisik.

cara menghilangkan jerawat dengan bahan alami terbukti ampuh dan aman

1.Buah timun.
Apakah anda mengetahui bahwa buah timun mempunyai manfaat untuk kesehatan dan kecantikan???Buah timun termasuk kedalam jenis sayuran,mengandung kandungan air yang tinggi,vitamin A,vitamin B dan vitamin C serta mineral,magnesium,kalium,mangan dan silika.Kandungan pada buah timun tersebut berperan penting dalam perawatan kulit dan menjaga kesehatan kulit.Buah timun memiliki sifat diuretik,efek pendingin serta pembersih yang bermanfaat bagi kesehatan kulit (menghilangkan jerawat),mengecilkan pori-pori kulit,mengencangkan kulit, Asam askorbat dan asam caffeic menurunkan tingkat retensi air, mengurangi pembengkakan pada area mata.Untuk perawatan wajah jadikanlah buah timun sebagai masker wajah.
Untuk caranya:

• Siap satu buah timun yang berukuran sedang atau agak besar.
• Haluskan buah timun tersebut dengan parutan/blender.
• Oleskan buah timun yang telah halus ke wajah anda hingga merata.
• Diamkan kira-kira 10 hingga 15 menit.
• Selanjutnya cuci bersih wajah anda.

2.Madu.
Madu dipercaya banyak orang memiliki banyak khasiat/manfaat.Salah satu manfaatnya madu dipercaya dapat menghilangkan jerawat.
Untuk caranya:

• anda hanya perlu mengoleskan madu ke wajah anda yang berjerawat,
• diamkan kira-kira 15 atau 20 menit
• selanjutnya bilas wajah anda dengan air hangat.

3.Putih telur.
Putih telur selain enak disantap tapi juga mempunyai manfaat bagi kecantikan.Putih telur dapat anda gunakan sebagai masker wajah.Yang hasilnya akan membuat wajah anda menjadi kencang serta menghilangkan jerawat diwajah.Untuk cara pemakaiannya sangat mudah dan ada baiknya anda menggunakannya sebelum beranjak tidur.
Untuk cara pakainya:

• Siapkan satu butir telur.
• Pecahkan dan pisahkan kuning telurnya.
• Ambil putih telurnya saja.
• Oleskan putih telur kewajah anda hingga merata.
• Diamkan selama kira-kira 10 sampai dengan 15 menit hingga kering diwajah anda.
• Selanjutnya cuci bersih wajah anda hingga bersih.

4.Jeruk nipis.
Para ahli telah banyak yang menyatakan bahwa jeruk nipis memiliki banyak khasiat/manfaat baik untuk kesehatan maupun kecantikan.Jeruk nipis kaya akan kandungan vitamin C yang baik untuk kesehatan dan kecantikan.Manfaat jeruk nipis untuk kecantikan yakni dapat membuat kulit menjadi halus serta menghilangkan jerawat.Jeruk nipis dapat membersihkan sel-sel kulit mati serta mengurangi kadar minyak berlebih diwajah.
Untuk cara pakainya:

• Siapkan satu buah jeruk nipis dan madu.
• Masukan satu sendok kecil air perasan jeruk nipis dan campurkan dengan satu sendok kecil madu pada sebuah wadah.
• Oleskan air perasan jeruk nipis yang telah dicampur madu kewajah anda hingga merata.Diamkan kira-kira hingga 20 menit.
• Cuci bersih wajah anda.

5.Lidah Buaya.
Mungkin selama ini anda hanya mengetahui manfaat lidah untuk menyuburkan rambut.Tapi perlu anda ketahui bahwa kandungan lidah buaya mempunyai manfaat untuk kesehatan dan kecantikan.Silahkan baca posting saya sebelumnya mengenai manfaat lidah buaya untuk kecantikan dan manfaat lidah buaya untuk kesehatan.Salah satu manfaat lidah buaya untuk kecantikan yakni lidah buaya dapat menghilangkan jerawat diwajah anda.
Untuk caranya:

• Oleskan saja gel (cairan) lidah buaya kewajah anda hingga merata.
• Diamkan beberapa menit.
• Selanjutnya bilas wajah anda dengan air hangat.

6.Buah Tomat.
Mungkin sebagian dari anda hanya memanfaatkan tomat untuk keperluan memasak atau membuat sambal??Perlu diketahui juga bahwa buah tomat mempunyai manfaat untuk kesehatan tubuh anda dan kecantikan anda.Buah tomat tinggi akan kandungan vitamin A dan vitamin C yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit.Tomat dapat mengatasi/menghilangkan jerawat anda.Anda dapat menjadikan buah tomat sebagai masker wajah.
Untuk caranya:

• Haluskan buah tomat segar dengan blender.
• Oleskan buah tomat yang telah halus ke wajah anda hingga merata.
• Diamkan selama kurang lebih 10 hingga 20 menit.
• Bilas wajah anda hingga bersih.

Note:Untuk mendapatkan hasil maksimal dalam proses menghilangkan jerawat,Lakukanlah perawatan wajah anda dengan bahan alami yang saya sebutkan diatas secara rutin dan teratur.Pilihlah beberapa bahan alami yang saya sebutkan untuk mengatasi masalah jerawat anda.

Demikianlah pembaca cara menghilangkan jerawat dengan bahan alami yang terbukti ampuh dan aman.Semoga saja posting saya ini dapat membantu mengatasi masalah jerawat anda semua.Terima kasih atas kunjungannya.

Manfaat Buah Timun Bagi Kesehatan Dan Kecantikan Anda

Buah timun

Manfaat buah timun bagi kesehatan dan kecantikan-Buah timun merupakan buah yang masuk kedalam kategori sayuran.Buah timun dalam bahasa latin bernama Cucumis sativus.Umumnya buah timun dijadikan sebagai lalapan,salad,acar dan lainnya pada sebuah hidangan makanan.Timun dijual dengan harga yang murah dan mudah didapat.Tapi perlu anda ketahui,bahwa selain murah dan mudah didapat buah ini juga mempunyai banyak sekali manfaatnya bagi kesehatan dan juga mempunyai manfaat untuk kecantikan.

Manfaat buah timun bagi kesehatan

1. Mengatasi masalah pencernaan.
   Bagi anda yang memiliki penyakit yang berkaitan dengan pencernaan seperti:maag,gastritis keasaman,tukak hingga sembelit.Jadikanlah buah timun sebagai alternatif pengobatannya.Caranya dengan meminum jus timun setiap hari.Alasannya dikarenakan buah timun mengandung serat makanan yang dapat membantu mengeluarkan racun dari sistem pencernaan sehingga akan memperbaiki proses pencernaan dalam tubuh.
2. Menjaga Kesehatan sendi.
   Kandungan silika dalam buah timun dapat membantu kesehatan sendi dengan memperkuat jaringan ikat.
3. Membantu mencerna protein dalam tubuh.
   Buah timun mengandung enzim erepsin yang membantu dalam mencerna protein.
4. Menjaga tekanan darah.
   Buah timun memiliki kandungan Potasium, magnesium serta serat yang manfaatnya dapat membantu menjaga tekanan darah agar tetap normal.
5. Membunuh cacing pita.
   Buah timun memiliki biji yang kecil.Biji buah timun tersebut dapat dijadikan sebagai bahan alternatif untuk membunuh dan mengusir cacing pita dari saluran usus.
6. Mengatasi masala nyeri sendi,encok,rematik dan asam urat.
   Buat dan konsumsilah Jus timun yang ditambahkan dengan wortel.Sehingga jus tersebut kaya akan kandungan vitamin A, B1, B6, C, dan D serta folat, magnesium, dan kalsium.Manfaatnya mampu mengatasi masalah nyeri sendi dengan cara menurunkan asam urat.
7. Menjaga kesehatan ginjal.
   Buah timun merupakan salah satu diuretik alami terbaik.Buah timun mempunyai manfaat untuk masalah kandung kemih dan ginzal.Kandungan air yang cukup tinggi pada buah timun membantu fungsi ginjal dengan melancarkan proses urinasi.
8. Mengatasi Penyakit Diabetes.
   Bagi anda penderita diabetes ada baiknya anda mengkonsumsi jus timun.Dikarenakan jus timun telah dikenal dapat membantu menjaga kesehatan pasien diabetes dan buah timun memiliki kandungan mineral mangan yang bermanfaat dalam sintesis insulin alami di dalam tubuh.
9. Mengobati masalah penyakit gigi dan gusi.
   Jus buah timun dapat di jadikan alternatif dalam pengobatan penyakit dimulut seperti sakit gigi dan gusi.Memakan timun mentah juga mempunyai manfaat untuk meningkatkan air liur yang fungsinya menetralisir asam dan busa pada rongga mulut anda.

Manfaat buah timun untuk kecantikan

1. Bahan alami untuk perawatan kulit.
   Buah timun memiliki kandungan air yang tinggi,vitamin A, B,dan C serta mineral (magnesium,kalium, mangan, dan silika).Kandungan yang terkandung pada buah timun tersebut mempunyai perananan penting untuk perawatan kulit dan menjadikan kulit sehat.Selain itu,buah timun juga memiliki sifat diuretik,efek pendingin serta pembersih yang memiliki manfaat untuk kulit.Anda dapat menjadikan buah timun sebagai masker dalam perawatan wajah.Manfaatnya seperti;mengencangkan kulit wajah,mengecilkan pori-pori wajah,melembabkan kulit wajah,mencegah timbulnya jerawat serta menghilangkan jerawat.
2. Mengurangi pembengkakan di area sekitar mata.
   Kandungan Asam askorbat dan asam caffeic yang terdapat dalam buan timun dapat menurunkan tingkat retensi air yang pada gilirannya mengurangi pembengkakan di area sekitar mata.Untuk caranya:irislah buah timun menjadi irisan bulat tipis lalu tempelkan dimata anda,diamkanlah beberapa menit.
3. Menyuburkan Rambut.
   Apabila anda menginginkan rambut anda menjadi tumbuh subur maka sebaiknya anda harus rajin untuk mengkonsumsi jus timun yang ditambahkan dengan bayam serta selada.Alasannya dikarenakan buah timun memiliki kandungan silika.Silika berada dalam jaringan ikat didalam tubuh.Yang mana senyawa ini sangat membantu dalam proses pertumbuhan rambut.Selain rambut menjadi tumbuh subur tulang andapun akan menjadi kuat apabila rajin mengkonsumsinya.
4. Merawat kuku.
   Buah timun kaya akan kandungan silika.Adapun manfaatnya bagi kuku adalah dapat mencegah kerusakan atau mencegah rusaknya kuku dijari tangan maupun dijari kaki anda.

Demikianlah pembahasan saya mengenai Manfaat Buah Timun Bagi Kesehatan Dan Kecantikan Anda.Jadi janganlah anda menyepelekan buah timun karena ternyata manfaatnya begitu banyak.Semoga bermanfaat dan terima kasih.

Cara Mengatasi Kulit Kepala Kering

Link sehat-Cara mengatasi kulit kepala kering.Ada beberapa faktor dari penyebab kulit kepala menjadi kering.Seperti efek samping dari pemakaian produk yang tidak tepat,efek samping dari proses pewarnaan rambut,pengaruh oksidasi (oxidative stress) dari paparan langsung UVA dan UVB sinar matahari dan juga akumulasi radikal bebas.Kulit kepala kering akan mengakibatkan munculnya beberapa masalah yang mengganggu kesehatan rambut.

Jika kulit kepala kering dibiarkan begitu saja menurut dr.Sjarip M.Wasitaatmadja SpKK menyatakan bahwa hal tersebut bisa mengganggu kinerja dari melanosit yang menjadi zat pembentuk melanin atau senyawa penting penentu dari kualitas warna rambut.Yang berada dalam folikel (kantong tempat tumbuhnya rambut pada kulit).Apabila melanosit pada kulit kepala hilang ataupun rusak maka akibatnya tubuh tidak dapat mereproduksi melanosit yang baru.Efeknya mengakibatkan jumlah melanin yang dihasilkan akan berkurang  dan juga berdampak pada menurunnya kualitas rambut.Efek lainnya dari perpaduan kondisi tersebut akan membuat kulit kepala stres dan mengganggu fase pertumbuhan rambut serta menghambat proses produksi kelenjar minyak.

Cara Mengatasi Kulit Kepala Kering:

• Secara rutin melembabkan kulit kepala kering dengan pemberian serum yang mengandung  antioksidan,vitamin C dan E,asam ferulic dan UV filter.
• Disaat anda memblow rambut anda disebuah salon sebaiknya aplikasikan nourishing oil yang kaya akan ekstrak minyak avokad,vitamin A,minyak biji anggur serta lemak essential omega 3.Manfaatnya agar kutikula rambut terlindungi dari suhu panas hairdryer.
• Menghindari proses pengecatan ulang pada rambut kurang dari dua bulan karena akan merusak tekstur rambut dan juga membuat kulit kepala kering.Hal ini disarankan oleh seorang penata rambut terkenal dijakarta Michael Zimbalist.

(Ref:magazine)

Demikianlah Cara Mengatasi Kulit Kepala Kering ini saya hadirkan untuk anda.Semoga bermanfaat dan terima kasih.