Sepuluh Manfaat Buah Jambu Biji Untuk Kesehatan

Linksehat update post terbaru untuk anda mengenai - Sepuluh Manfaat Buah Jambu Biji Untuk Kesehatan. Buah jambu biji pasti anda pernah mengkonsumsinya? Buah ini gampang sekali di dapatkan karena banyak yang menjualnya, atau mungkin anda memiliki pohon buah ini?

Buah yang memiliki rasa  manis dan pastinya nikmat apabila di santap.Tapi selain itu, buah ini kaya akan manfaatnya untuk kesehatan.Silahkan di simak ya sahabat sepuluh manfaat dari buah jambu biji untuk kesehatan di bawah ini.

Sepuluh Manfaat Buah Jambu Biji Untuk Kesehatan

• Mengurangi resiko terserang penyakit kanker,
• Dapat meningkatkan daya tahan tubuh,
• Konsumsi jambu biji baik bagi penderita diabetes,
• Bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung,
• Bermanfaat untuk mengobati sembelit,
• Sumber energi bagi tubuh,
• Bermanfaat untuk mengontrol berat badan,
• Bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata,
• Bermanfaat untuk penderita batuk,
• Bermanfaat untuk menjaga kesehatan otak.

Itulah sahabat linksehat sepuluh manfaat buah jambu biji untuk kesehatan. Semoga bermanfaat dan terima kasih atas kunjungannya.Salam sehat.

Khasiat Dan Manfaat Dari Minum Air Hangat

Link sehat - Khasiat Dan Manfaat Dari Minum Air Hangat. Ada baiknya mulai saat ini anda membiasakan diri atau rutin mengkonsumsi air hangat. Hal ini dikarenakan, air hangat lebih mempunyai banyak khasiat dan manfaat untuk kesehatan dibandingkan dengan mengkonsumsi air dingin.

Dari beberapa hasil penelitian ilmiah yang dilakukan para ahli menemukan hasil Khasiat Dan Manfaat Dari Minum Air Hangat bahwa dapat mengatasi masalah hidung tersumbat, merelaksasi tubuh serta dapat membantu masalah pencernaan.

Para peneliti tersebut juga mengatakan bahwa air hangat yang dicampur dengan vitamin c atau potongan buah lemon dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Adapun suhu air hangat yang direkomendasikan para ahli untuk diminum adalah 54 sampai 71 derajat celsius. Air hangat baik di minum disaat pagi hari atau saat anda akan beranjak tidur.

Khasiat Dan Manfaat Dari Minum Air Hangat

• Melegakan Hidung Tersumbat. Minum air hangat disaat pagi hari mampu mengatasi masalah tenggorokan yang di akibatkan oleh penumpukan lendir serta mengatasi masalah hidung tersumbat. Disaat anda menghirup uap dari air hangat yang akan anda minum mampu mengatasi hidung tersumbat yang anda derita selain itu juga dapat meredakan sakit kepala yang disebabkan sinus.
• Melancarkan sistem pencernaan anda. Minum air hangat disaat pagi hari mempunyai efek positif melancarkan sistem pencernaan. Hal ini dikarenakan, air bergerak di dalam perut dan usus yang dapat membuang kotoran.
• Meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Minum air hangat yang dicampur dengan vitamin c atau potongan lemon bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
• Merileksasi tubuh sehingga mengurangi stres. Apabila anda merasa sedang stres/cemas cobalah untuk meminum air hangat. Hal ini dikarenakan air hangat berkhasiat menenangkan saraf didalam tubuh sehingga menjadi rilek.
• Menjaga berat badan. Minum air putih hangat dipagi hari dapat membakar kalori lebih banyak sehingga dapat mempertahankan berat badan proporsional anda.

Demikianlah pembaca setia link sehat ulasan saya hari ini mengenai Khasiat Dan Manfaat Dari Minum Air Hangat. Semoga bermanfaat dan salam sehat. Terima kasih.

Ketahuilah Kandungan Dan Manfaat Dari Kopi

Ketahuilah Kandungan Dari Kopi - Anda pecinta kopi, Mungkin selama ini anda hanya menikmati rasanya saja dari kopi yang setiap hari anda minum. Anda tak mengetahui kandungan apa saja yang ada dalam kopi?? Kini saatnya anda mengetahui kandungannya dan janganlah anda hanya menjadi penikmat rasanya kopi. Kopi akan memberi manfaat apabila anda mengkonsumsinya secara wajar atau tidak over.

Kandungan Dan Manfaat Dari Kopi

1. Kafein
Anda pastinya telah mengetahui kopi mengandung kafein. Kafein dikategorikan sebagai drugs namun aman/baik untuk dikonsumsi, apabila tak berlebihan (dosis yang wajar). Kafein yang dikonsumsi secara berlebihan dapat menyebabkan beberapa gangguan kesehatan. Beberapa gangguan tersebut seperti:

• Kafein yang dikonsumsi berlebihan akan mengakibatkan ketergantungan (adiksi).
• Kafein yang dikonsumsi berlebihan dalam jangka waktu yang lama dapat mengakibatkan resiko penyakit kanker serta gangguan pada pola tidur.

2. Ethyphenol
Kandungan ethyphenol merupakan suatu zat yang memberikan aroma khas pada kopi yang anda seduh dan anda nikmati. Ethyphenol menyerupai atau hampir mirip tar serta memiliki kandungan pheromone.

3. Niacin
Niacin merupakan zat yang memberikan efek negatife bagi tubuh anda. Hal ini dikarenakan senyawa niacin dapat menyerap vitamin yang diperlukan oleh tubuh. Sebaliknya, tubuh kita sangat memerlukan vitamin untuk kesehatan. Jadi, ada baiknya anda mengkonsumsi kopi secukupnya saja atau 2 kali dalam sehari.

4. Quinic Acid
Quinic Acid merupakan zat yang dalam ilmu farmasi (kedokteran) dipakai sebagai bahan pembuatan obat flu.Tingkat keasaman kopi yang anda minum ditentukan oleh zat Quinic Acid dan perlu anda ketahui bahwa kadar Quinic Acid di dalam kopi jumlahnya yang tidak sama.

5. Trigonelline
Trigonelline merupakan zat yang mempunyai manfaat untuk melindungi gigi. Trigonelline membuat gigi tidak mudah rapuh/berlubang meskipun ada beberapa orang yang suka mengkonsumsi kopi giginya terlihat berwarna kehitaman.

6. Acetylmethylcarbinol
Acetylmethylcarbinol merupakan zat yang menjadikan kopi memiliki rasa gurih saat dilidah.

7. Dicaffeoylquinic Acid
Dicaffeoylquinic Acid merupakan zat antioksidan yang mampu radikal bebas. Namun, kandungan antioksidan pada biji kopi tak sebanyak jumlahnya jika dibandingkan dengan beberapa tanaman obat yang lainnya.Tapi, karena kepopulerannya maka kopi merupakan salah satu sumber antioksidan yang terbanyak dikonsumsi semua orang didunia ini.

Demikianlah ulasan saya mengenai beberapa Kandungan dari Kopi yang saya ketahui dan perlu juga anda ketahui para penikmat kopi. Semoga bermanfaat dan terima kasih.

Tips Dan Trik Mengatasi Anak Yang Susah Makan

Tips Dan Trik Mangatasi Anak Yang Susah Makan. Begitu banyak masalah anak yang di keluhkan para orang tua. Salah satu dari banyaknya permasalahan anak yang dihadapi/dikeluhkan para orang tua yakni masalah anak yang susah makan. Anak-anak pada umumnya sangat menyukai makanan yang instan seperti;sosis dan nuget. Makanan instan yang disukai anak-anak biasanya mempunyai bentuk yang menarik.

Sebagai orang tua pastinya anda merasa khawatir dan bingung apabila anak anda mengalami masalah susah makan.Perasaan anda akan bercampur aduk seperti bingung dan khawatir.Anda merasa bingung mengapa anak anda tidak mau makan?Dan anda merasa khawatir kesehatan anak anda akan terganggu apabila tidak makan?

Orang tua khususnya seorang ibu mempunyai peranan penting dalam pemberian asupan makan yang mengandung gizi tepat untuk anaknya.Makanan yang dapat membantu tumbuh kembang serta menambah kecerdasan sang anak.Untuk itu,sebaiknya anda menambah pengetahuan anda seputaran masalah kesehatan anak khususunya masalah menghadapi anak yang susah makan.

Berikut ini saya berikan anda beberapa Tips Dan Trik Mengatasi Anak Yang Susah Makan, diantaranya:

1. Berikanlah anak anda makanan yang bentuknya sangat menarik.Hal ini akan membuatnya tertarik untuk memakannya.
2. Buatlah makanan yang bervariasi.Hal ini untuk menghindari agar anak anda tidak merasa bosan untuk menyantap makanannya.
3. Buatlah suasana yang menyenangkan saat anak akan makan.
4. Berikanlah anak anda pujian.
5. Berikanlah anak anda makan secara teratur.

Demikianlah beberapa Tips Dan Trik Mengatasi Anak Yang Susah Makan. Semoga dapat membantu mengatasi masalah anak anda yang susah makan.Terima kasih.

Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan

Link sehat-Manfaat buah naga bagi kesehatan.Buah naga (dragon fruit) merupakan tumbuhan yang termasuk kedalam jenis kaktus marga Hylocereus dan Selenicereus.Pada awalnya saya mengira buah naga berasal dari cina karena buah naga sangat identik dengan kebuadayaan bangsa cina dan di setiap perayaan orang cina pasti ada buah naga.Namun,perkiraan saya salah karena ternyata buah naga berasal dari Meksiko,Amerika tengah dan juga Amerika selatan.Biasanya buah naga dijadikan menjadi salah satu bahan dalam pembuatan es buah dan pastinya disiang hari yang panas sangat nikmat menikmati es buah serta dapat melegakan dahaga anda.

image buah naga (dragon fruite)

Buah naga mempunyai banyak sekali manfaat bagi kesehatan.Hal ini telah dibuktikan dari beberapa penelitian yang dilakukan para ahli dibidangnya.Buah naga mengandung kandungan nutrisi yang sangat baik bagi kesehatan.
Adapun kandungan nutrisi dari buah naga diantaranya:kalori, protein, karbohidrat,serat,kalsium,fosfor,zat besi,vitamin C dan juga air.

Berikut dibawah ini saya jabarkan beberapa manfaat buah naga bagi kesehatan,diantaranya:

1. Menjaga Kesehatan Kulit.Kandungan Vitamin C dan juga zat antioksidan pada buah naga mempunyai manfaat untuk menjaga kesehatan kulit,melindungi diri dari radikal bebas hingga menghambat proses penuaan dini.
2. Menurunkan tekanan darah,Mengobati penyakit jantung dan Kanker.Hal ini dikarenakan Buah naga mengandung Lycopene yang bisa mencegah dan mengobati penyakit tersebut.
3. Menjaga kesehatan gigi dan memperkuat gigi.Kandungan fosfor serta kalsium pada buah naga sangat baik bagi kesehatan gigi serta dapat memperkuat gigi anda.
4. Meningkatkan metabolisme serta dapat menambah nafsu makan.Buah naga mengandung Vitamin B1 dan B2 yang bermanfaat untuk meningkatkan metabolisme dan menambah nafsu makan.
5. Memperlancar proses pencernaan dalam tubuh dan juga mengurangi lemak.Hal ini dikarenakan buah naga memiliki kandungan serat yang cukup tinggi yang bermanfaat untuk memperlancar proses pencernaan dalam tubuh anda dan mengurangi lemak.
6. Menjaga kesehatan jantung.Buah naga memiliki kandungan Vitamin B3 yang dapat mengurangi kadar kolestrol.Secara tidak langsung dengan berkurangnya kadar kolestrol dapat menjaga kesehatan jantung anda.
7. Menjaga kesehatan Mata.Kandungan zat karoten pada buah naga sangat bermanfaat bagi kesehatan mata anda.
8. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh.Buah naga mengandung vitamin C yang cukup tinggi yang bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menyembuhkan luka seperti luka memar.

Demikianlah pembaca posting mengenai manfaat buah naga bagi kesehatan.Semoga setelah membaca posting saya kali ini anda tidak akan ragu lagi menikmati buah naga.Terima kasih.

Ini Dia Efek Negative Menantap Ponsel Sebelum Tidur

Link Sehat - Efek Negative Menantap Ponsel Sebelum Tidur.Kalian semua pastilah menggunakan ponsel Sebelum tidur? Hal ini pasti telah menjadi kebiasaan anda semua?

Membalas pesan whatsapp,membaca artikel atau lainnya sebaiknya jangan anda ulangi kembali.Hal ini dikarenakan penggunaan ponsel disaat posisi anda terbaring ditempat tidur ternyata memiliki Efek negative.

Efek Negative Menantap Ponsel Sebelum Tidur

Cahaya biru yang dikeluarkan oleh layar ponsel yang anda tatap dalam waktu lama sebelum tidur dapat mengakibatkan Efek negative yakni dapat mempengaruhi kualitas tidur anda. Selain itu,cahaya biru tersebut juga dapat mengakibatkan beberapa masalah kesehatan seperti masalah mata/penglihatan dan dapat pula mengakibatkan sakit kepala.Jadi, sebaiknya mulai saat ini anda jauhkanlah ponsel sebelum tidur,gunakanlah dengan bijak ponsel anda seperlunya saja sebelum beranjak tidur.

Itulah pembaca link Sehat ulasan saya mengenai Efek Negative Menantap Ponsel Sebelum Tidur.Semoga bermanfaat untuk anda semua.Terima kasih atas kunjungannya.Salam sehat.

Tips Mudah Pencegahan Wabah Demam Berdarah

Tips mudah pencegahan wabah demam berdarah.Wabah demam berdarah pada umumnya datang pada musim kemarau menjelang musim hujan. Demam berdarah disebabkan oleh nyamuk Aedes Aegypti betina yang menggigit manusia pada saat mereka akan bertelur. Wabah demam berdarah telah banyak sekali memakan korban. Oleh karena itu, sebaiknya anda mewaspadainya agar anda atau keluarga anda tidak menjadi korban selanjutnya dari wabah demam berdarah (DBD).

Ada beberapa cara yang bisa anda lakukan untuk menanggulangi datangnya wabah demam berdarah. Berikut Tips mudah pencegahan wabah demam berdarah, diantaranya:

1. Secara rutin membersihkan kolam atau wadah penampungan air tidak bergerak (air tidak mengalir) dan mengganti airnya dengan air yang baru dan bersih.
2. Balikan semua wadah atau tempat penampungan air yang sedang tidak digunakan atau Wadah penampungan air yang kosong.
3. Menutup semua ventilasi udara dirumah anda dengan kain berjaring-jaring kecil untuk mencegah nyamuk masuk kedalam rumah.
4. Menutup bak/tempat sampah yang sedang tidak digunakan.
5. Pakailah Obat nyamuk oles pada pagi,siang dan juga malam hari.
6. Bakarlah obat nyamuk bakar atau semprotkan obat nyamuk semprot di area (ruangan) rumah anda yang banyak nyamuknya.
7. Pakailah kelambu di area tempat tidur anda.
8. Letakanlah tanaman tulsi/tulasi diarea dekat jendela rumah anda.
9. Apabila ada orang rumah anda yang telah terjangkit Demam berdarah. Usahakanlah agar ia tidak tergigit kembali nyamuk Aedes Aegypti betina maupun nyamuk lainnya. Segeralah bawa kerumah sakit/puskesmas terdekat dari rumah anda.

Demikianlah pembaca link sehat pembahasan saya mengenai Tips Mudah Pencegahan Wabah Demam Berdarah. Semoga bermanfaat dan terima kasih.

Info Efek Negatife Pemakaian Narkoba Jenis Ganja

Info Efek Negatife Pemakaian Narkoba Jenis Ganja - Diposting sebelumnya saya telah membahas mengenai efek negatife (bahaya) pemakaian narkoba jenis sabu-sabu. Kali ini saya akan berikan anda informasi dalam pembahasan Blog Link sehat yang berlabel narkoba kembali. Mungkin sebagian dari anda telah ada yang mengetaui mengenai efek negatife dari pemakaian ganja??Tapi masih ada sebagian orang diluar sana yang belum mengetahuinya. Posting ini saya buat agar anda sadar dan mengetahui bahwa pemakaian ganja sangat merugikan diri anda.

Ganja adalah tumbuhan yang mengandung zat psikotropika tetrahidrokanabinol (THC, tetra-hydro-cannabinol), yang mana sipemakai ganja akan mendapatkan efek rasa senang yang berlebihan tanpa sebab yang jelas. Pohon ganja dapat mencapai tinggi kira-kira 2 meter dengan daun menjari, mempunyai biji dan berbunga. Dulu sebelum penanaman ganja dilarang di indonesia tepatnya dipropinsi aceh ganja dijadikan bumbu dapur dan bahan makanan/sayuran yang dihidangkan sehari-hari.

Pemakai ganja biasanya menjadikan daun ganja yang telah di keringkan sebagai lintingan seperti roko.  Cara pakai ganja dengan cara dihisap seperti roko dimana asapnya dikeluarkan dengan perlahan dan ditahan untuk mendapatkan efek rasa senang (euforia) dari pemakain ganja. Perlu anda ketahui juga bahwa ganja mempunyai beberapa nama lainnya seperti mariyuana,chimenk,cannabis,gele.

Efek Negatife Pemakaian Narkoba Jenis Ganja

• Ganja akan membuat otak pemakainya menjadi lambat dalam berpikir.
• Ganja akan membuat tubuh si pemakainya menjadi lemah dan lemas.
• Ganja akan membuat pemakainya memiliki rasa halusinasi/paranoia,
• Ganja akan membuat sipemakainya menjadi enggan atau malas untuk bekerja,
• Ganja dapat membuat mata terlihat kemerahan (iritasi mata).
• Ganja dapat membuat rasa gelisah namun terlihat senang diluar,
• Ganja akan membuat sipemakainya menjadi salah tingkah dalam beraktivitas.

Demikianlah pembaca posting saya yang membahas mengenai Efek Negatife Pemakaian Narkoba Jenis Ganja. Terima kasih telah hadir, semoga posting saya kali ini dapat menambah wawasan anda semua.

Ketahuilah Nutrisi Yang Dapat Meningkatkan Kecerdasan Anak

image link sehat

LINK SEHAT - Ketahuilah Nutrisi Yang Dapat Meningkatkan Kecerdasan Anak. Mempunyai anak yang cerdas pastinya menjadi keinginan banyak orang tua. Mempunyai anak yang cerdas pastinya akan membuat sang orang tua menjadi bangga. Ketahuilah, bahwa ada beberapa cara yang perlu anda ketahui untuk meningkatkan kecerdasan anak anda. Salah satunya caranya adalah dengan memberikan asupan nutrisi yang penting untuk meningkatkan kecerdasan anak. Tapi dari kebanyakan orang tua tidak mengetahui nutrisi apa saja yang yang dapat meningkatkan kecerdasan anaknya. Apakah anda salah satunya? Jika jawaban anda ya maka silahkan kita simak bersama ulasan link sehat diparagrap kedua dibawah.

Ketahuilah Nutrisi Yang Dapat Meningkatkan Kecerdasan Anak

1. PROTEIN
Protein mengandung Asam amino yang mempunyai peran untuk membentuk sel-sel neuron baru, pembentukan dan juga perbaikan selubung mieling yang dapat memperlancar proses penyerapan serta pengolahan pesan dalam otak.Protein mempunyai fungsi untuk pertumbuhan sel dan juga fungsi otak serta perlindungan terhadap infeksi.Contoh makanan yang mengandung protein adalah ikan.

2. KOLIN
Kolin mempunyai peran yang sangat penting untuk tubuh dan khususnya untuk perkembangan otak.Kolin berfungsi untuk membentuk neutransmitter yang disebut asetilkolin.Meningkatkan fungsi otak dan mencegah hilangnya memori adalah reaksi dari kolin.Hal ini dikarenakan kolin merupakan komposisi utama membran sel normal yang menjaga keutuhan membran sel dalam proses-proses biologi yang merangsang informasi yang dapat meningkatkan daya ingat meningkat.Contoh dari makanan yang mengandung kolin seperti;susu,telur dan juga kacang-kacangan.

3. OMEGA 3
Tubuh membutuhkan lemak tak jenuh yang terdapat dalam omega 3.Omega 3 mengandung beberapa komponen penting seperti;

• DHA (Docosahexaenoic acid),
• EPA (Eicosapentaenoic acid) dan
• LNA (Linolenic acid).

Setiap komponen omega 3 tersebut mempunyai fungsi yang berbeda dalam tubuh.Tapi umumnya omega 3 mempunyai manfaat untuk pertumbuhan sel otak,tulang dan organ penglihatan.Omega 3 dapat membantu pertumbuhan serta perkembangan sel-sel saraf otak agar dapat bekerja optimal.Contoh makanan yang mengandung omega 3 seperti;bayam,alpukat dan kedelai.

4. VITAMIN B KOMPLEKS
vitamin b kompleks berfungsi untuk  meningkatkan daya ingat,membantu dalam proses pembentukan sel darah merah yang menyuplai oksigen dan mengurangi gejala penyakit Alzheimer di saat usia lanjut.Setiap anggota dari vitamin b kompleks mempunyai struktur dan mempunyai fungsi masing-masing dalam tubuh.Vitamin b kompleks dapat meningkatkan konsentrasi dan meningkatkan memori otak.Vitamin b kompleks berfungsi sebagai perisai diarea sekitar saraf otak yang melindungi otak dari ancaman homosistein yang dikenal sebagai racun bagi sel saraf.

5. VITAMIN E
Beberapa penelitian membuktikan bahwa sifat antioksidan yang terkandung dalam vitamin E,yang mempunyai manfaat untuk melindungi sel-sel saraf otak dari kerusakan.Antioksidan yang terkandung dalam vitamin E bermanfaat untuk menghambat pertumbuhan dan juga perkembangan penyakit alzeimer.

Demikianlah posting saya mengenai "Nutrisi Yang Dapat Meningkatkan Kecerdasan Anak".Terima kasih semoga bermanfaat untuk anda semua.

Manfaat Madu Untuk Mengatasi Radang Tenggorokan

Cara Mengatasi Radang Tenggorokan Dengan Madu - Perlu anda ketahui bahwa ,madu telah terbukti mempunyai berbagai manfaat untuk kesehatan.Salah satunya Manfaatnya yakni Madu Untuk Mengatasi Radang Tenggorokan.Madu memiliki sifat antibakteri,antivirus serta antijamur.Madu dapat menenangkan sakit tenggorokan,meredakan batuk serta mengatasi masalah penyakit bronkial.

Cara Mengatasi Radang Tenggorokan Dengan Madu sebenarnya telah dikenal sejak zaman dahulu.Dizaman dahulu jika ada yang menderita sakit tenggorokan mereka memanfaatkan madu untuk mengatasinya.Jadi,cara memanfaatkan madu untuk mengatasi radang tenggorokan yang kali ini saya berikan sebenarnya telah di kenal sejak dahulu.Jadi,tidak ada salahnya anda mencobanya.

Manfaat Madu Untuk Mengatasi Radang Tenggorokan

Cara Mengatasi Radang Tenggorokan Dengan Madu sangatlah mudah.Untuk caranya:Siapkanlah air hangat secukupnya kemudian campurkan satu sendok makan madu kedalamnya.Selanjutnya minumlah disaat hangat.Selain dapat meredakan radang tenggorokan yang anda alami,madu juga dapat membantu melapisi tenggorokan serta mampu melawan bakteri tertentu yang tersembunyi.

Itulah Cara Mengatasi Radang Tenggorokan Dengan Madu.Semoga saja bermanfaat untuk anda semua.Terima kasih.

Apa itu Difteri Dan Bagaimana Cara Pencegahannya

Apa itu Difteri Dan Bagaimana Cara Pencegahannya - Perlu anda ketahui di masa lalu di negara-negara berkembang banyak orang yang menjadi korban dari penyakit difteri.Perlu anda ketahui juga bahwa Indonesia di masa lalu menjadi salah satu negara yang terkena dampak dari penyakit ini.

Saat ini di Indonesia kembali terjadi mewabahnya difteri.Banyak media yang mengabarkan tentang berita difteri.Telah terjadi banyak kasus penyakit difteri di wilayah Indonesia saat ini.Diantara banyak kasus yang terjadi terdapat sebagian orang meninggal dunia.

Dalam penanganannya seorang penderita difteri haruslah dimasukan keruang isolasi dikarenakan penyakit ini menular bahkan hingga dapat menyebabkan kematian.Dari sekian banyak kasus mengenai difteri kebanyakan penderitanya adalah anak-anak.Hal ini dikarenakan anak-anak yang berumur satu sampai sepuluh tahun sangat rentan terhadap penyakit ini.

Apa itu difteri?

Difteri adalah infeksi yang disebabkan oleh bakteri Corynebacterium diphtheriae.Difteri menyebar melalui kontak langsung dan udara.

Cara pencegahan Difteri? 

Cara pencegahannya yakni dengan pemberian vaksin difteri.Bagi korban yang telah terkena wabah penyakit ini sebaiknya segera bawa ke fasilitas kesehatan terdekat (Rumah sakit/klinik/puskemas) agar segera dapat di tangani dengan ahlinya.

Demikianlah ulasan saya mengenai Apa Itu Difteri Dan Bagaimana Cara Pencegahannya.Semoga bermanfaat untuk anda pembaca.Terima kasih.

Ketahuilah Manfaat Dari Tidur Untuk Kesehatan

Link sehat - Ketahuilah manfaat dari tidur.Setelah seharian anda bekerja pastinya merasakan rasa lelah.Untuk itu anda perlu mengistirahatkan tubuh anda agar esok harinya anda mendapatkan tubuh yang fit dan segar.Tidur merupakan salah satu cara yang tepat mengistirahatkan tubuh dan juga pikiran.

Tidur merupakan sebuah proses mengistirahatkan badan (tubuh) dan pikiran setelah beraktivitas seharian dengan cara memejamkan mata sampai anda berada di alam sadar (pulas).Banyak para ahli yang menyarankan bahwa tidur yang baik untuk kesehatan adalah selama delapan jam di malam hari.

Ketahuilah manfaat dari tidur untuk kesehatan.berikut beberapa manfaat dari tidur yang teratur delapan jam sehari,diantaranya sebagai berikut:

• Tidur mempunyai manfaat untuk memulihkan kondisi tubuh yang lelah kembali fit.
• Tidur mempunyai manfaat untuk menghilangkan (mengurangi) tingkat stres.Dikarenakan pada saat tidur anda akan melupakan masalah (beban) yang dihadapi.
• Tidur mempunyai manfaat untuk menambah pikiran menjadi fresh dan jernih.
• Tidur mempunyai manfaat untuk menjadikan mata anda sehat.
• Tidur mempunyai manfaat untuk menambah daya ingat (konsentrasi).

Demikianlah posting saya hari ini yang membahas tentang ketahuilah manfaat dari tidur.Sekian dan terima kasih.

Cara Alami Memutihkan Gigi Yang Patut Anda Coba

Linksehat - Cara Alami Memutihkan Gigi Yang Patut Anda Coba.Pastinya anda menginginkan untuk mempunyai gigi putih dan bersih.Mempunyai gigi putih dan bersih akan meningkatkan rasa percaya diri.Dikarenakan anda dapat tersenyum lebar apabila memiliki gigi putih dan bersih.

Mungkin selama ini anda hanya mengetahui bahwa pergi ke dokter gigilah salah satu cara untuk mendapatkan hasil gigi putih bersih.Pastinya,akan banyak biaya yang akan anda keluarkan apabila selalu pergi ke dokter gigi.Tapi tenang,kali ini saya akan berbagi kepada anda mengenai Cara Alami Memutihkan Gigi Yang Patut Anda Coba.

Cara alami ini,menggunakan dua bahan alami yang murah meriah serta mudah didapat.Bahan yang anda perlukan hanyalah baking soda dan minyak kelapa.Hal ini dikarenakan baking soda mempunyai fungsi membasmi bakteri yang menjadi penyebab gigi rusak.Selain itu,baking soda juga mampu menyeimbangkan pH didalam mulut anda dan juga mampu membuat gigi menjadi putih dan bersih.Sedangkan untuk minyak kelapa banyak para ahli yang menyatakan bahwa minyak kelapa mampu mencegah munculnya bakteri Streptokokus yang menjadi penyebab dari radang amandel, tenggorokan dan kerusakan gigi.Selain itu,minyak kelapa juga baik bagi kesehatan diantaranya mampu menurunkan tekanan darah tinggi,menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh dan masih banyak lagi.

Cara Alami Memutihkan Gigi Yang Patut Anda Coba.Untuk caranya silahkan anda ikuti penjelasan saya dibawah ini:

1. Campurkan kira kira 7 sendok teh baking soda dengan 7 sendok teh minyak kelapa.Campurkan juga minyak peppermint untuk mendapatkan rasa mint agar lebih segar.
2. Aduk baking soda dan minyak kelapa hingga menjadi pasta.
3. Silahkan anda gunakan secara rutin dua kali sehari pasta dari baking soda dan minyak kelapa tersebut untuk menggosok gigi Anda.

Demikianlah ulasan saya kali ini mengenai Cara Alami Memutihkan Gigi Yang Patut Anda Coba.Semoga bermanfaat dan terima kasih atas kunjungan nya di linksehat.

hari. Usahakan untuk melakukannya minimal dua kali dalam sehari

Manfaat Biji Nangka Untuk Kesehatan

Manfaat Biji Nangka Untuk Kesehatan.Buah nangka pasti anda sangat menyukainya? Tapi apakah anda menyukai biji dari buah nangkanya? Mungkin ada sebagian orang yang menyukainya,tapi ada juga yang tidak menyukainya.

Sebenarnya rasa dari biji buah nangka yang telah diolah sangat enak untuk disantap.Selain itu juga, biji buah nangka memiliki Manfaat Untuk Kesehatan.Hal ini dikarenakan biji buah nangka memiliki kandungan zat yang bermanfaat bagi tubuh.Apa saja kandungan biji buah nangka?

Biji buah nangka mengandung karbohidrat, protein, kalsium,serat,vitamin A,B,C, fosfor dan kandungan lainnya yang bermanfaat bagi mengutip dari laman naqsdna.com berikut uraian manfaatnya.

Manfaat Biji Nangka Untuk Kesehatan

1. Obat Alami Pencegah Anemia (Kurang Darah)
Bagi anda yang tidak ingin mengalami anemia (kurang darah) sebaiknya konsumsilah biji buah nangka mulai Sekarang.Hal ini dikarenakan biji buah nangka memiliki kandungan zat besi yang  bermanfaat untuk mencegah anemia.

2. Obat Alami Pencegah Kanker
Lebih baik mencegah daripada mengobati.Kanker merupakan salah satu penyakit yang telah banyak merenggut korban jiwa.Tau kah anda bahwa biji buah nangka memiliki kemampuan untuk mencegah kanker?Hal ini dikarenakan biji buah nangka memiliki kandungan zat antioksidan yang mampu mencegah kanker.

3. Mengurangi Keriput Di Wajah
Biji buah nangka mempunyai kandungan zat antioksidan yang mampu mencegah keriput di wajah.Bagaimana caranya?Silahkan anda haluskan biji buah nangka dan campurkanlah dengan susu dingin kemudian oleskan ke wajah anda seperti memakai masker.Lakukan secara rutin untuk mendapatkan hasil maksimal.

4. Mengurangi Kerontokan Rambut
Biji buah nangka memiliki kandungan vitamin A yang mempunyai mengurangi Kerontokan rambut.

5. Menjaga Kesehatan Mata
Kandungan vitamin A yang ada pada biji buah nangka sangat baik untuk menjaga kesehatan mata anda.

Demikianlah ulasan saya hari ini mengenai Manfaat Biji Nangka Untuk Kesehatan.Semoga saja bermanfaat bagi anda semua.Terima kasih atas kunjungannya di blog link sehat.

3 Khasiat Buah Naga Merah Untuk Kesehatan

3 Khasiat Buah Naga Merah Untuk Kesehatan - Selamat datang di link sehat.Semoga hari anda menyenangkan di siang hari yang cerah ini.Saat ini saya hadir untuk membahas si buah naga merah.Buah naga merupakan buah dari jenis kaktus.Buah naga aslinya berasal dari meksiko,Amerika tengah.Namun,saat ini buah naga merah telah banyak di budidayakan di berbagai negara.

Di Indonesia saat ini buah naga telah menjadi sangat populer dikarenakan buah ini kaya akan manfaatnya untuk kesehatan tubuh.Anda pastinya pernah menemui buah naga dijajakan di pasar-pasar,baik pasar modern maupun pasar tradisional.Buah naga dapat dijadikan berbagai macam minuman segar yang kaya manfaat untuk tubuh.Buah naga dapat di olah menjadi jus,es buah dan lainnya.Khasiat Buah naga merah dipercaya dapat membantu menyembuhkan berbagai macam penyakit.Dikarenakan buah naga merah kaya akan kandungan gizi yang baik bagi tubuh.

Kandungan Gizi Buah Naga Merah

Buah naga merah kaya akan kandungan air,serat,lemak,karbohidrat,Vitamin  B1 (Thiamine),Vitamin B3 (Niacin),Vitamin C (Ascorbic Acid),Kalsium (Ca),Besi (Fa) dan lainnya.

Khasiat Buah Naga Merah Untuk Kesehatan

1.Obat Alami Pencegah Kanker

Kanker merupakan salah satu penyakit yang perlu kita waspadai dikarenakan penyakit ini sangat berbahaya.Perlu anda ketahui,bahwa buah naga merah memiliki khasiat untuk mencegah penyakit kanker apabila anda rajin mengkonsumsinya.Hal ini dikarenakan buah naga kaya kandungan vitamin C yang merupakan salah satu antioksidan utama yang dapat mencegah kerusakan sel (DNA) yang disebabkan oleh radikal bebas yang merupakan salah satu dari penyebab penyakit kanker.Jadi ada baiknya mulai sekarang anda rutin mengkonsumsi buah naga agar dapat terhindar dari kanker.

2.Obat Alami Untuk Mencegah Dan Mengobati Diabetes

Diabetes yang sering menyerang banyak orang yakni diabetes tipe 1 dan tipe 2.Buah naga merah dapat mencegah dan mengobati diabetes dikarenakan kaya akan kandungan vitamin B3.Selain itu kandungan serat yang tinggi pada buah naga juga memiliki khasiat mencegah serta mengobati diabetes.Mungkin selama ini anda hanya mengetahui bahwa manfaat dari serat untuk melancarkan pencernaan.Tapi,perlu anda ketahui juga bahwa serat memiliki khasiat lainnya yakni serat dapat mengontrol dan mengatur kadar gula darah.

3.Obat Alami Untuk Menjaga Kesehatan Jantung

Jantung merupakan salah satu organ penting tubuh kita jadi ada baiknya jika anda menjaga kesehatan jantung anda.Buah naga dapat anda jadikan sebagai bahan alami untuk menjaga kesehatan jantung.Hal ini dikarenakan buah naga memiliki khasiat untuk menurunkan jumlah kolestrol jahat dan menaikan kolestrol baik dalam tubuh.

Demikianlah ulasan saya hari ini mengenai Khasiat Buah Naga Merah Untuk Kesehatan.Semoga bermanfaat dan terima kasih atas kunjungannya.

Manfaat Buah Salak Bagi Kesehatan

Link Sehat - Manfaat Buah Salak Bagi Kesehatan.Mungkin saja buah yang satu ini tidaklah menjadi favorit anda.Namun, ketahuilah bahwa buah salak kaya akan kandungan vitamin serta banyak manfaatnya bagi kesehatan tubuh.Jadi, sebaiknya anda mulai mengkonsumsi buah ini.

Apa saja sebenarnya kandungan vitamin (gizi) yang ada pada buah salak?Berikut kandungan vitamin yang ada pada buah salak, diantaranya:
368 kk energi,0,8 gr protein,90,3 gr,karbohidrat,0,4 gr lemak,38 mg kalsium,31 mg fosfor,3,9 mg zat besi,8,4 gr,vitamin C,serat,beberapa gram vitamin B serta mineral.

Itulah,Kandungan vitamin yang ada pada buah salak.Yang mana buah ini kaya akan kandungan vitamin.Jadi,buah ini pastinya kaya akan manfaat bagi kesehatan anda.Apa saja manfaatnya?Mari kita bahas bersama uraiannya dibawah ini.

Manfaat buah salak bagi kesehatan

1. Mencegah Penuaan Dini
Kandungan vitamin pada buah salak mempunyai manfaat untuk melancarkan proses regenerasi kulit yang pastinya kulit anda (pria/wanita) akan selalu terlihat muda.

2. Menjaga Kesehatan Mata
Selama ini mungkin hanya buah wortel saja yang anda ketahui mempunyai manfaat untuk kesehatan mata.Tapi ketahuilah bahwa buah salak juga mampu menjaga kesehatan mata.Hal ini dikarenakan buah salak mempunyai kandungan vitamin A yang setara dengan karoteriod.Yang mana kandungan vitamin tersebut mampu menjaga kesehatan mata serta kesehatan tubuh anda.Ingin punya mata sehat jadi konsumsilah buah salak mulai sekarang juga.

3. Membantu Program Diet
Buat kamu yang mempunyai masalah dengan berat badan.Buat kamu juga yang sedang melaksanakan program diet.Sebaiknya mulai mengkonsumsi buah salak saat ini juga.Kenapa harus buah salak??? Ketahuilah,buah salak mempunyai kandungan serat tinggi yang manfaatnya mampu untuk menurunkan berat badan anda.Buah salak mampu menunda rasa lapar.

4. Menyembuhkan Diare
Mungkin selama ini kamu mengetahui buah jambu biji saja yang mampu untuk mengobati sakit diare.Namun,Buah salak juga dipercaya ampuh sebagai obat untuk diare.Hal ini dikarenakan kandungan zat tanin yang ada pada buah salak sama dengan yang ada pada buah jambu biji.Maka jadikanlah buah salak sebagai obat alternatif untuk mengobati sakit diare anda.

5. Membuat Otak Menjadi Pintar
Kenapa buah salak mampu menjadikan otak pintar??? Menurut penelitian mendapati hasil yang menyatakan bahwa buah salak mempunyai senyawa yang baik untuk perkembangan sel-sel otak.Pastinya,otak anda akan bekerja secara maksimal karena diberikan asupan yang tepat.

Demikianlah pembaca link sehat ulasan saya hari ini mengenai manfaat buah salak bagi kesehatan.Semoga bermanfaat bagi anda semua.Sekian dan terima kasih atas kunjungannya.

Bahan Alami Untuk Menghilangkan Masalah Bau Mulut

Bahan Alami Untuk Menghilangkan Masalah Bau Mulut - Setelah sekian lama saya tidak mengupdate blog ini kali ini saya hadir memberikan anda sebuah posting yang semoga saja bisa bermanfaat untuk anda semua.Ada banyak orang yang mengeluhkan masalah bau mulutnya.Apakah anda salah satunya?

Pastinya masalah bau mulut dapat membuat rasa kurang percaya diri.Mungkin kita kurang menyadari masalah bau mulut yang kita hadapi.Tapi,saat berinteraksi atau berbicara dengan orang lain kemungkinan  orang yang berbicara dengan kita akan sedikit menjauh karena bau mulut yang kurang enak keluar dari mulut kita.Yang alhasil kita menjadi merasa malu.

Bau mulut dapat disebabkan oleh beberapa faktor.Adapun salah satu faktor penyebabnya yakni gaya hidup tidak sehat.Seperti merokok,minum minuman beralkohol,kurangnya konsumsi air putih dan lainnya.Apabila anda memiliki masalah bau mulut?Anda tidak perlu khawatir karena saya akan berikan anda beberapa cara mengatasi masalah bau mulut dengan bahan-bahan alami yang mudah didapat dan pastinya murah meriah.

Bahan Alami Untuk Menghilangkan Masalah Bau Mulut

1.Konsumsi Air Putih Minimal 8 gelas per hari.
Perlu anda ketahui bahwa faktor penyebab utama dari masalah bau mulut yakni kurangnya anda mengkonsumsi air putih.Tapi,kebanyakan orang diluaran sana tidak mengetahuinya.Jadi,ada baiknya untuk mengatasi masalah bau mulut yang anda derita konsumsilah air putih minimal 8 gelas per hari.

2.Konsumsi Buah Jeruk
Buah jeruk memiliki berbagai macam manfaat untuk kesehatan.Salah satu manfaatnya yakni buah jeruk dapat mengatasi masalah bau mulut.Hal ini dikarenakan Buah jeruk kaya akan kandungan vitamin C serta asam.Jadi,sebaiknya jika anda merasa mulut anda terasa bau konsumsilah buah ini segera.

3.Berkumur Dengan Air Daun Sirih
Perlu anda ketahui bahwa daun sirih mampu membasmi bakteri penyebab bau mulut.Maka berkumurlah dengan air daun sirih jika anda memiliki masalah bau mulut.Untuk caranya silahkan ambil beberapa helai daun sirih, remas-remaslah (blender) selanjutnya ambil airnya dan berkumurlah.

4.Konsumsi Asam Jawa
Mungkin anda tidak mengira bahwa asam jawa memiliki manfaat untuk mengatasi masalah bau mulut.Asam jawa memiliki rasa asam yang khas dan mempu menyegarkan nafas anda.

Itulah beberapa Bahan Alami Untuk Menghilangkan Masalah Bau Mulut.Semoga saja dapat membantu masalah bau mulut yang sedang anda derita.Sekian dan terima kasih

Cara Pencegahan HIV Dan AIDS

Cara Pencegahan HIV dan AIDS-Mungkin selama ini telah mendengar istilah medis tentang penyakit HIV Dan AIDS?Pastinya anda berpikir penyakit ini merupakan penyakit yang menjadi momok menakutkan.Tapi apakah anda mengetahui apa sebenarnya penyakit HIV dan AIDS itu?Dan apakah anda mengetahui cara pencegahan dari penyakit HIV dan AIDS agar anda tak menjadi korban dari salah satu penyakit yang menakutkan ini.

Acquired Immune Deficiency Syndrome (AIDS) yaitu sebuah kondisi medis di mana sistem kekebalan tubuh tidak dapat berfungsi dengan baik serta tidak dapat melindungi tubuh dari berbagai macam penyakit.Yang akibatnya sangat fatal seperti tubuh tidak dapat mempertahankan diri melawan infeksi seperti pneumonia.AIDS adalah salah satu Penyakit Menular Seksual (PMS) yang paling berbahaya.Perlu anda ketahui bahwa hingga saat ini tidak ada obat untuk AIDS,tetapi upaya penelitian terus-menerus dilakukan para ahli medis untuk mengembangkan vaksinnya.AIDS disebabkan oleh Human Immunodeficiency Virus (HIV).

Apa itu HIV??HIV adalah virus yang menyerang sel darah putih didalam tubuh yang menyebabkan kekebalan tubuh seseorang menjadi turun.Pengidap HIV akan terlihat sehat dan belum tentu membutuhkan pengobatan tetapi orang tersebut dapat menularkannya melalui kontak langsung dengan darah atau cairan tubuh seperti melalui hubungan seks beresiko tanpa memakai pelindung (kondom) atau bisa juga melalui berbagi alat suntik dengan orang lain seperti yang dilakukan para pengguna narkoba yang menggunakan alat suntik.

Cara Pencegahan HIV Dan AIDS

1.Hindari (Pantang) seks beresiko.
2.Hindarilah hubungan seks di luar nikah atau sering berganti-ganti pasangan.
3.Setialah pada pasangan.
4.Pakailah kondom pada saat berhubungan seks beresiko.
5.Gunakanlah jarum suntik/alat tusuk lainnya yang terjamin kesterilannya.
6.Bagi wanita penderita HIV positif yang ingin memiliki anak hendaknya mengikuti program pencegahan HIV dari ibu ke anak.
7.Screening darah pendonor.

Itulah beberapa Cara Pencegahan HIV Dan AIDS.Semoga saja bermanfaat untuk anda semua.Terima kasih.

Penyebab Dan Gejala Anemia

Penyebab Dan Gejala Dari Anemia-Menurut kamus kesehatan Anemia yaitu suatu kondisi di mana jumlah sel darah merah atau hemoglobin dalam aliran darah berada pada tingkat yang lebih rendah dari pada yang dianggap normal. Jenis anemia dapat dibagi menurut ukuran sel-sel darah merah.Sel darah merah dewasa memilki diameter rata-rata 7,2 mikron dengan kisaran 6-9 mikron.Ketebalan rata-rata sel darah merah normal adalah 2,1mikron dengan mean corpuscular volume (MCV) rata-rata 87 mikron kubik (femtoliter).Darah terdiri dari dua bagian diantaranya:Sel darah merah dan Sel darah putih.Sel darah merah mempunyai peranan yang sangat penting.Adapun peranan dari sek darah merah yakni mampu menyuplai atau mampu memberikan oksigen dari paru-paru ke bagian tubuh lainnya.Sel darah merah di peroleh dari serangkaian langkah yang kompleks dan spesifik.Sel darah merah merupakan salah satu jenis sel yang paling banyak dan paling penting sedangkan jenis sel lain adalah sel-sel darah putih atau trombosit.

Penyebab Dari Anemia

• Anemia dapat disebabkan juga karena adanya riwayat penyakit dari orang tua (penyakit turunan).
• Anemia dapat disebabkan oleh pola hidup yang tidak sehat.
• Anemia dapat disebabkan karena terjadinya infeksi.
• Anemia dapat disebabkan karena mengalami kecelakaan.
• Anemia dapat disebabkan karena kekurangan Zat Besi.
• Anemia dapat disebabkan karena kekurangan Vitamin B-12.
• Anemia dapat disebabkan karena oleh adanya efek samping dari pemakaian obat-obatan.

Gejala Dari Anemia

• Sering merasa sakit kepala atau pusing.
• Tidak nafsu makan atau nafsu makan berkurang.
• Wajah terlihat pucat.
• Badan terasa lemah,letih dan lesu (tidak bersemangat).
• Sesak nafas.
• Mengalami peningkatan denyut jantung.
• Merasakan sakit pada lidah (lidah terasa bengkak).
• Proses menstruasi tidak lancar.
• Menderita penyakit Kuning.
• Mengalami Pembesaran Hati.

Demikianlah ulasan link sehat mengenai Penyebab dan Gejala Dari Anemia.Semoga bermanfaat dan terima kasih.

Ketahuilah Beberapa Gejala Tuberkolosis

Ketahuilah Beberapa Gejala Tuberkulosis-Apa itu tuberkulosis (TB) ???.
Tuberkulosis atau yang lebih dikenal dengan TBC merupakan salah satu penyakit menular yang disebabkan oleh kuman TB (Mycobacterium tubercullosis).Sebagian besar kuman TB menyerang paru-paru tapi kuman TB juga menyerang bagian atau organ tubuh lainnya seperti kulit,kelenjar,tulang dan lainnya.

Ada beberapa Gejala Tuberkulosis.Namun,gejala utama dari tuberkulosis yakni batuk secara terus menerus dan berdahak selama dua minggu atau bahkan lebih dari dua minggu.Adapun gejala lainnya dari tuberkulosis diantaranya:

• Sesak nafas dan nyeri di dada
• Batuk bercampur darah
• Berat badan menurun
• Badan terasa lemas
• Tidak nafsu makan
• Demam atau meriang berkepanjangan
• Berkeringat di malam hari padahal tidak melakukan kegiatan apapun.

Demikianlah ulasan saya hari ini yang membahas mengenai gejala tuberkulosis.Semoga bermanfaat dan terima kasih atas kunjungannya di link sehat.