Link Sehat - Manfaat Buah Salak Bagi Kesehatan.Mungkin saja buah yang satu ini tidaklah menjadi favorit anda.Namun, ketahuilah bahwa buah salak kaya akan kandungan vitamin serta banyak manfaatnya bagi kesehatan tubuh.Jadi, sebaiknya anda mulai mengkonsumsi buah ini.
Apa saja sebenarnya kandungan vitamin (gizi) yang ada pada buah salak?Berikut kandungan vitamin yang ada pada buah salak, diantaranya:
368 kk energi,0,8 gr protein,90,3 gr,karbohidrat,0,4 gr lemak,38 mg kalsium,31 mg fosfor,3,9 mg zat besi,8,4 gr,vitamin C,serat,beberapa gram vitamin B serta mineral.
368 kk energi,0,8 gr protein,90,3 gr,karbohidrat,0,4 gr lemak,38 mg kalsium,31 mg fosfor,3,9 mg zat besi,8,4 gr,vitamin C,serat,beberapa gram vitamin B serta mineral.
Itulah,Kandungan vitamin yang ada pada buah salak.Yang mana buah ini kaya akan kandungan vitamin.Jadi,buah ini pastinya kaya akan manfaat bagi kesehatan anda.Apa saja manfaatnya?Mari kita bahas bersama uraiannya dibawah ini.
Manfaat buah salak bagi kesehatan
1. Mencegah Penuaan Dini
Kandungan vitamin pada buah salak mempunyai manfaat untuk melancarkan proses regenerasi kulit yang pastinya kulit anda (pria/wanita) akan selalu terlihat muda.
Kandungan vitamin pada buah salak mempunyai manfaat untuk melancarkan proses regenerasi kulit yang pastinya kulit anda (pria/wanita) akan selalu terlihat muda.
2. Menjaga Kesehatan Mata
Selama ini mungkin hanya buah wortel saja yang anda ketahui mempunyai manfaat untuk kesehatan mata.Tapi ketahuilah bahwa buah salak juga mampu menjaga kesehatan mata.Hal ini dikarenakan buah salak mempunyai kandungan vitamin A yang setara dengan karoteriod.Yang mana kandungan vitamin tersebut mampu menjaga kesehatan mata serta kesehatan tubuh anda.Ingin punya mata sehat jadi konsumsilah buah salak mulai sekarang juga.
Selama ini mungkin hanya buah wortel saja yang anda ketahui mempunyai manfaat untuk kesehatan mata.Tapi ketahuilah bahwa buah salak juga mampu menjaga kesehatan mata.Hal ini dikarenakan buah salak mempunyai kandungan vitamin A yang setara dengan karoteriod.Yang mana kandungan vitamin tersebut mampu menjaga kesehatan mata serta kesehatan tubuh anda.Ingin punya mata sehat jadi konsumsilah buah salak mulai sekarang juga.
3. Membantu Program Diet
Buat kamu yang mempunyai masalah dengan berat badan.Buat kamu juga yang sedang melaksanakan program diet.Sebaiknya mulai mengkonsumsi buah salak saat ini juga.Kenapa harus buah salak??? Ketahuilah,buah salak mempunyai kandungan serat tinggi yang manfaatnya mampu untuk menurunkan berat badan anda.Buah salak mampu menunda rasa lapar.
Buat kamu yang mempunyai masalah dengan berat badan.Buat kamu juga yang sedang melaksanakan program diet.Sebaiknya mulai mengkonsumsi buah salak saat ini juga.Kenapa harus buah salak??? Ketahuilah,buah salak mempunyai kandungan serat tinggi yang manfaatnya mampu untuk menurunkan berat badan anda.Buah salak mampu menunda rasa lapar.
4. Menyembuhkan Diare
Mungkin selama ini kamu mengetahui buah jambu biji saja yang mampu untuk mengobati sakit diare.Namun,Buah salak juga dipercaya ampuh sebagai obat untuk diare.Hal ini dikarenakan kandungan zat tanin yang ada pada buah salak sama dengan yang ada pada buah jambu biji.Maka jadikanlah buah salak sebagai obat alternatif untuk mengobati sakit diare anda.
Mungkin selama ini kamu mengetahui buah jambu biji saja yang mampu untuk mengobati sakit diare.Namun,Buah salak juga dipercaya ampuh sebagai obat untuk diare.Hal ini dikarenakan kandungan zat tanin yang ada pada buah salak sama dengan yang ada pada buah jambu biji.Maka jadikanlah buah salak sebagai obat alternatif untuk mengobati sakit diare anda.
5. Membuat Otak Menjadi Pintar
Kenapa buah salak mampu menjadikan otak pintar??? Menurut penelitian mendapati hasil yang menyatakan bahwa buah salak mempunyai senyawa yang baik untuk perkembangan sel-sel otak.Pastinya,otak anda akan bekerja secara maksimal karena diberikan asupan yang tepat.
Kenapa buah salak mampu menjadikan otak pintar??? Menurut penelitian mendapati hasil yang menyatakan bahwa buah salak mempunyai senyawa yang baik untuk perkembangan sel-sel otak.Pastinya,otak anda akan bekerja secara maksimal karena diberikan asupan yang tepat.
Demikianlah pembaca link sehat ulasan saya hari ini mengenai manfaat buah salak bagi kesehatan.Semoga bermanfaat bagi anda semua.Sekian dan terima kasih atas kunjungannya.