Vitamin Yang Baik Untuk Menjaga Kesehatan Rambut

21:33:00
Vitamin Yang Baik Untuk Menjaga Kesehatan Rambut-Begitu beraneka ragamnya masalah yang dialami rambut harus membuat anda mengetahui cara mengatasinya.Ragam permasalahan pada rambut seperti;rambut berketombe,rambut sering rontok,rambut bercabang dan lain-lain.Ada beraneka ragam cara untuk mengatasi masalah rambut yang bisa anda praktekan.Seperti melakukan perawatan rambut dengan menggunakan bahan-bahan alami dan cara lainnya.Namun,selain itu juga anda harus memberikan nutrisi atau vitamin yang bisa memperbaiki rambut anda yang rusak.

Vitamin merupakan zat yang diperlukan oleh tubuh kita agar dapat menutrisi tubuh sehingga metabolisme dapat berjalan lancar.Pastinya anda mengetahui ada begitu banyak jenis vitamin.Tetapi, apakah anda mengetahui vitamin yang baik untuk menjaga kesehatan ra but?Ada beberapa jenis vitamin yang bisa anda manfaatkan untuk menjaga kesehatan rambut.

Vitamin Yang Baik Untuk Menjaga Kesehatan Rambut


1. Vitamin A
Vitamin A mempunyai manfaat untuk memperkuat akar rambut.Maka cukupilah asupan vitamin A untuk tubuh anda karena manfaatnya dapat membuat tubuh sehat serta dapat memperkuat rambut.Vitamin A dapat anda peroleh dari asupan makanan seperti wortel dan tomat.Vitamin A juga dapat anda dapatkan dari sumber lainnya yang saat ini produknya sudah banyak tersedia.

2. Vitamin E
Vitamin E merupakan salah satu vitamin yang sangat baik untuk menjaga kesehatan rambut.Bagi anda yang mempunyai masalah dengan rambut kering anda bisa memanfaatkan vitamin E untuk mengatasinya.Hal ini dikarenakan Vitamin E memiliki kandungan antioksidan yang dapat melancarkan sirkulasi darah di kulit kepala sehingga menjadikan rambut sehat.Selain itu juga vitamin E dapat memperbaiki rambut kering karena vitamin E dapat menjaga kelembaban rambut.

3. Vitamin B Kompleks
Ada beberapa jenis vitamin B yang perlu anda ketahui diantaranya:Vitamin B,B7,B6 serta B12 yang baik untuk menjaga kesehatan rambut.Vitamin B juga mempunyai manfaat untuk mencegah rambut kering karena vitamin B dapat melembabkan rambut.
Manfaat dari vitamin B6 dapat membantu proses pertumbuhan rambut anda.Vitamin B6 mempunyai kandungan beta karoten,zinc,magnesium dan zat lainnya yang mampu menyuburkan dan membantu proses pertumbuhan rambut sangat cocok bagi anda yang memiliki masalah rambut rontok dan rambut tipis.Manfaat dari vitamin B7 adalah untuk merangsang akar rambut agar kekuatannya tetap terjaga yang hasilnya akan menjadikan rambut tetap sehat,kuat dan subur.

4.Vitamin C
Vitamin C memang banyak sekali manfaatnya.Salah satu manfaat dari vitamin C yakni dapat menjaga kesehatan rambut.Hal ini dikarenakan vitamin C mampu membasmi bakteri dikulit kepala anda yang menjadi penyebab ketombe dan gatal.Vitamin c juga dapat membantu kelancaran sirkulasi darah yang menjadikan rambut tumbuh sehat dan subur.

Demikianlah ulasan saya mengenai vitamin yang baik menjaga kesehatan rambut.Semoga bermanfaat dan terima kasih.

Share this :

Previous
Next Post »
0 Komentar

Penulisan markup di komentar
  • Silakan tinggalkan komentar sesuai topik. Komentar yang menyertakan link aktif, iklan, atau sejenisnya akan dihapus.
  • Untuk menyisipkan kode gunakan <i rel="code"> kode yang akan disisipkan </i>
  • Untuk menyisipkan kode panjang gunakan <i rel="pre"> kode yang akan disisipkan </i>
  • Untuk menyisipkan quote gunakan <i rel="quote"> catatan anda </i>
  • Untuk menyisipkan gambar gunakan <i rel="image"> URL gambar </i>
  • Untuk menyisipkan video gunakan [iframe] URL embed video [/iframe]
  • Kemudian parse kode tersebut pada kotak di bawah ini
  • © 2015 link sehat ✔