Efek Negatife (Bahaya) Narkoba Jenis Sabu-Sabu

22:33:00 Add Comment
Efek Negatif (Bahaya) Narkoba Jenis Sabu-Sabu.Penyalahgunaan narkoba saat ini sudah mulai merejalela kembali.Berbagai upaya telah dilakukan pihak berwenang dalam meminimalisir peredaran narkoba.Sabu-sabu merupakan salah satu jenis narkoba yang masuk kedalam jenis psikotropika.Narkoba jenis psikotropika adalah narkoba yang didalamnya mengandung kandungan zat yang mampu menurunkan aktifitas otak/merangsang susunan saraf pusat yang dapat menimbulkan kelainan (perubahan) prilaku yang disertai pula dengan timbulnya halusinasi,ilusi,gangguan cara berpikir,perubahan alam perasaan dan juga dapat menyebabkan ketergantungan pada sipemakai.

Sabu-sabu (methamphetamine) memiliki bentuk yang hampir menyerupai kristal,garam dan gula.Sabu-sabu tidak memiliki warna serta tidak berbau. Sabu-sabu terdiri dari beberapa jenis diantaranya:Lain gold river,Coconut dan Kristal. Adapun beberapa hal yang ditimbulkan oleh pemakaian narkoba jenis sabu-sabu seperti;merasa bersemangat,tidak merasa bernafsu untuk makan (sulit makan),merasa sulit untuk tidur,tidak bisa diam dan merasa gelisah.Setiap orang yang mengkonsumsi sabu-sabu akan memiliki rasa ketergantungan terhadap sabu-sabu dikarenakan sabu mempunyai pengaruh yang kuat terhadap saraf.Selain efek jangka pendek sabu-sabu juga memiliki efek Negatif  lainnya.

Efek Negatife (Bahaya) Narkoba Jenis Sabu-Sabu

Efek Negatif (Bahaya) Narkoba Jenis Sabu-Sabu

  1. Efek negatife jangka panjang dari pemakaian sabu seperti;gangguan pada hati,menjadi paranoid dan terjadi gangguan fungsi otak
  2. Pengguna sabu-sabu yang telah terbiasa memakainya kemudian putus pemakaiannya maka akan menyebabkan beberapa hal seperti;menjadi cepat marah/emosi,merasa tidak tenang,tidak mempunyai semangat,badan menjadi mudah lelah serta menjadi suka tidur.
  3. Bahaya bagi si pengguna sabu-sabu dalam jangka yang panjang akan beresiko kepada serangan jantung yang akhirnya berujung pada kematian.
Demikianlah link sehat berbagi posting saya hari ini mengenai Efek Negatif (Bahaya) Narkoba Jenis Sabu-Sabu.Sebarkanlah informasi ini agar banyak yang tau mengenai bahaya pemakaian sabu-sabu dan berpikir agar tidak menjadi pecandu narkoba.Terima kasih

Cara Mengatasi Radang Tenggorokan Anak Dengan Bahan Alami Terbukti Ampuh Dan Aman

22:47:00 Add Comment
Cara Mengatasi Radang Tenggorokan Anak Dengan Bahan Alami Terbukti Ampuh Dan Aman-Mungkin sebagian dari anda menganggap radang tenggorokan yang diderita anak anda sebagai penyakit yang sepele.Tapi,perlu anda ketahui bahwa anak anda merasa sangat tersiksa dengan radang tenggorokan yang dideritanya.Sebagai orang tua anda haruslah mengambil langkah tepat dalam mengatasi masalah ini.Berikanlah anak anda pengobatan yang tepat dan cepat.Untuk mengatasi masalah ini ada baiknya anda memberikan cara-cara alami yang telah terbukti,ampuh dan telah dipercaya banyak orangtua lainya.

cara menghilangkan radang tenggorokan anak dengan baham alami

Ada beberapa tanda dari seorang anak yang sedang mengalami radang tenggorokan seperti;sulit bicara,sulit menelan makanan dan beberapa tanda lainnya.Radang tenggorokan merupakan salah satu penyakit yang umumnya banyak diderita anak-anak.Ada beberapa faktor penyebab dari radang tenggorokan yang diderita anak anda seperti;virus influenza,bakteri streptokokus A,alergi.faktor cuaca dan lainnya.

Cara Mengatasi Radang Tenggorokan Anak Dengan Bahan Alami Terbukti Ampuh Dan Aman
  1. Air hangat.
    Cara pertama yang harus anda lakukan untuk mengatasi atau meredakan radang tenggorokan anak anda yakni dengan memberikan air hangat.Namun,berikanlah anak anda air hangat dengan suhu yang tidak terlalu panas.Bedakanlah air hangat untuk anak dengan air hangat untuk orang dewasa karena anak lebih sensitif.Air hangat terbukti ampuh untuk mengatasi radang tenggorokan anak.
  2. Jeruk lemon.
    Jeruk lemon kaya akan kandungan vitamin c dan kaya akan manfaat.Salah satu manfaatnya yakni dapat meredakan sakit tenggorokan pada anak.Caranya yakni dengan memotong jeruk lemon menjadi beberapa bagian,peras potongan jeruk lemon dan campurkan dengan air hangat.Minumkanlah pada anak anda sebelum makan.Lakukan cara ini 2 sampai dengan 3 kali dalam sehari.
  3. Jahe.
    Jahe dapat menjadi salah satu bahan alami yang bisa anda coba untuk mengatasi radang tenggorokan pada anak anda.Memarkanlah atau potong-potong satu buah jahe yang berukuran agak besar,rebus dengan air kira-kira 3 menit,diamkan air rebusan jahe hingga hangat.Anda juga dapat campurkan air rebusan jahe dengan teh untuk memaksimalkan khasiatnya.Apabila telah hangat berikanlah pada anak anda.
  4. Perbanyak asupan air putih dan vitamin.
  5. Cuka apel.
    Radang tenggorokan pada anak anda dapat disebabkan oleh bakteri.Cuka apel mampu membasmi bakteri yang menyebabkan radang tenggorokannya.Jadikanlah cuka apel sebagai bahan alami dalam mengatasi masalah radang tenggorokan anak anda.Cukup dua sendok cuka apel ditambah satu sendok madu, dicampurkan dengan setengah gelas air lalu diaduk hingga rata,selanjutnya berikanlah untuk anda.

Demikianlah posting mengenai Cara Mengatasi Radang Tenggorokan Anak Dengan Bahan Alami Terbukti Ampuh Dan Aman.Semoga bermanfaat untuk anda semua para ibu-ibu tak terkecuali juga bapak-bapak.Terima kasih.

Berolahraga Jogging Membuat Otak Menjadi Tambah Pintar

12:29:00 Add Comment
Berolahraga Jogging Membuat Otak Menjadi Tambah Pintar
Link sehat - Berolahraga Jogging Membuat Otak Menjadi Tambah Pintar. Banyak sekali Manfaat berolahraga untuk kesehatan tubuh kita. Salah satu manfaatnya yang kita rasakan apabila rutin berolahraga yakni stamina tubuh atau fisik akan selalu terjaga dan selalu terasa fit.Namun,perlu anda ketahui bahwa bukan hanya fisik saja yang mendapatkan manfaat dari berolahraga tapi kesehatan otak juga akan mendapatkan efek positif dari berolahraga.

BerOlahraga dapat membuat otak menjadi tambah pintar.Hal ini dibuktikan menurut sebuah penelitian yang dikutif dari situs boldsky.com menerangkan bahwa berolahraga,khususnya untuk olahraga jogging dapat mendongkrak kinerja otak serta meningkatkan kecerdasan otak.Penelitian tersebut menggunakan tikus sebagai bahan uji cobanya.Dari hasil penelitian didapatkan hasil bahwa tikus yang aktip bergerak dan atau berlari-lari kecil,maka dapat meningkatkan produksi sel dalam otak yang dikenal dengan neuron.Disaat otak penuh dengan neuron maka.sel otak akan seperti diperbarui yang mempunyai efek positif pada kemampuan memori otak untuk mengingat.

Sangat jelas terlihat dari hasil penelitian tersebut bahwa berolahraga mampu  menginduksi neurogenesis di otak yang berarti sel-sel baru akan lahir.Yang akan menjadikan pikiran lebih gres dan segar.Namun tidak hanya olah raga jogging saja yang mampu meningkatkan kecedasan otak tapi melakukan gerakan olah tubuh juga mampu mendapati hasil.yang sama karena melakukan gerakan tubuh dapat memperlancar sirkulasi darah menuju otak yang membuat otak menjadi penuh dengan oksigen.

Demikianlah sedikit ulasan dari saya hari ini mengenai Berolahraga Jogging Membuat Otak Menjadi Tambah Pintar.Semoga bermanfaat dan mulailah berolahraga dari sekarang.Terima kasih.

Manfaat Berolahraga Untuk kesehatan

11:54:00 Add Comment
Manfaat Berolahraga Untuk kesehatan
Manfaat Berolahraga Untuk kesehatan-Ada banyak pilihan untuk berolahraga seperti:berlari,fitnes,yoga,sepak bola dan lainnya.Ada banyak pula manfaat dari berolahraga untuk kesehatan tubuh anda.Pilihlah olahraga sesuai keinginan anda dan rasakanlah manfaatnya untuk kesehatan tubuh anda.

Berikut ketahuilah beberapa Manfaat Berolahraga untuk kesehatan:

  1. Meningkatkan masa otot,kekuatan otot dan ketahanannya.
  2. Menjaga kesehatan jantung dan paru-paru.
  3. Meningkatkan tenaga sehingga tubuh serasa selalu segar/fit/Menjaga stamina tubuh.
  4. Meningkatkan nafsu makan.
  5. Meningkatkan kekuatan tulang.
  6. Mengurangi hingga menghilangkan stres.
  7. Mengurangi kolestrol LDL buruk dan trigliserid.
  8. Mengurangi lemak pada tubuh terutama lemak di bagian perut.
  9. Meningkatkan HDL 'baik'.
  10. Memperbaiki pola tidur.
  11. Mengurangi resiko diabetes tipe 2 karena berolahraga dapat memperbaiki cara tubuh memakai dan mengendalikan glukosa (gula darah).

Demikianlah beberapa manfaat berolahraga untuk kesehatan.Semoga bermanfaat dan mulailah mengatur waktu untuk berolahraga.Terima kasih.

Manfaat Minyak Zaitun Untuk Kecantikan

22:25:00 Add Comment
Link sehat-Manfaat minyak zaitun untuk kecantikan.Mungkin sebagian dari anda telah mengetahui manfaat minyak zaitun untuk pengobatan.Tapi selain itu, perlu anda ketahui juga bahwa minyak zaitun dapat kita manfaatkan untuk perawatan kecantikan.Jadi sebenarnya untuk melekukan perawatan kecantikan itu bisa kita lakukan sendiri dirumah tanpa harus pergi kepusat kecantikan. Mari kita ketahui bersama apa saja manfaat dari minyak zaitun untuk perawatan kecantikan.

Ketahuilah Manfaat Minyak Zaitun Untuk Kecantikan
Pic credit:google search image minyak zaitun

Manfaat minyak zaitun untuk kecantikan:

1.Mengatasi Masalah Bibir kering atau pecah-pecah.Apabila anda mengalami masalah ini silahkan anda manfaatkan minyak zaitun untuk mengatasinya.Untuk caranya silahkan anda oleskan saja minyak zaitun pada bibir anda kebagian bibir anda yang kering/pecah-pecah.Untuk mendapatkan manfaatnya sebaiknya anda melakukan cara ini dengan rutin.Minyak zaitun juga dipercaya dapat membuat bibir anda menjadi terlihat mengkilap.

2.Mengatasi masalah tangan dan kaki yang pecah-pecah,kering dan kasar.Apakah anda wanita yang memiliki tangan kasar,pecah-pecah atau kering??Anda pastinya akan sangat tidak percaya diri disaat ada seseorang yang mau berjabat tangan dengan anda??Apabila anda mengalami hal ini sebaiknya mencoba perawatannya dengan minyak zaitun.Minyak zaitun dapat mengurangi atau bahkan hingga menghilangkan masalah tangan dan kaki anda yang pecah-pecah,kasar dan kering.
Untuk caranya pertama:
  • silahkan anda oleskan saja minyak zaitun ketangan dan kaki anda yang bermasalah ,
  • lakukan cara ini sewaktu mau beranjak tidur,
  • kemudian bungkus tangan dan kaki anda yang telah diolesi minyak zaitun dengan sarung tangan dan kaus kaki untuk menghindari minyak zaitun menempel di sperai tempat tidur anda,
  • selanjutnya biarkan saja hingga anda bangun di pagi hari.
  • lakukan secara rutin ya.
3.Perawatan kuku.Minyak zaitun mempunyai manfaat untuk Mengembalikan warna alami dari kuku yang kekuningan.Untuk cara ini anda dapat menambahkan air perasan jeruk lemon dengan minyak zaitun.Rendamlah kaki dan tangan anda dengan air perasan jeruk lemon dan minyak zaitun tersebut.Cara ini juga dapat mengatasi masalah bekas luka.

4.Menjadikan rambut sehat dan terlihat bercahaya.Apakah anda ingin memiliki rambut sehat dan terlihat indah bercahaya tanpa mengeluarkan banyak biaya untuk perawatan rambut disalon?Manfaatkan minyak zaitun untuk perawatan rambut anda.Minyak zaitun bermanfaat untuk menjadikan rambut sehat dan terlihat indah.Untuk caranya:
  • selesai berkeramas Oleskan minyak zaitun kerambut anda secara merata,
  • diamkan saja selama kurang lebih 15 s/d 20 menit,
  • setelah itu silahkan anda bilas rambut anda dengan air.
Demikianlah beberapa manfaat minyak zaitun untuk kecantikan.Semoga bermanfaat,selamat mencoba dan terima kasih.

Perbandingan Gizi Beras Merah Dengan Beras Hitam

23:30:00 Add Comment
Perbandingan Gizi Beras Merah Dengan Beras Hitam

Perbandingan Gizi Beras Merah Dengan Beras Hitam-Beras merah maupun beras hitam keduanya merupakan sumber karbohidrat kompleks.Perlu anda ketahui,Kulit ari dari beras merah dan beras hitam sama-sama mengandung gen yang mengandung antosianin-pigmen pemberi warna merah atau ungu yang juga mempunyai peranan sebagai antioksidan.Beras merah dan beras hitam sama-sama mempunyai indek glikemik.Apa itu indek glikemik???Indek glikemik yaitu kemampuan dari suatu makanan untuk menaikan kadar gula darah yang rendah sehingga dapat menurunkan kadar kolestrol jahat (LDL) yang menjadi penyebab penyakit jantung.

Perlu anda ketahui,bahwasannya beras merah dan beras hitam keduanya mempunyai manfaat sangat baik sebagai penangkal penyakit kanker.Perlu anda ketahui,Semakin gelap warna beras maka semakin tinggi kandungan antioksidan yang dimilikinya.Sehingga sangat ampuh dalam melawan radikal bebas dan juga mengurangi kerusakan sel yang diakibatkan oleh paparan sinar UV.

Namun,perlu anda ketahui bahwa kandungan serat pada beras hitam lebih tinggi jika dibandingkan dengan beras merah.Hal ini dikarenakan beras hitam belum mengalami pengelupasan kulit.Selain itu juga,kandungan kalium dan magnesium pada beras hitam lebih banyak dibandingkan dengan beras merah.Dua zat ini memiliki manfaat untuk mengendalikan tekanan darah,mengurangi resiko serangan penyakit jantung dan meningkatkan daya tahan tubuh.
(sumber:artikel femina)

Demikianlah ulasan mengenai Perbandingan Gizi Beras Merah Dengan Beras Hitam.Semoga bermanfaat dan terima kasih atas kehadirannya.

Ketahuilah Bahan Makanan Yang Memiliki Kandungan Kalsium Tinggi

20:14:00 Add Comment
Ketahuilah Bahan Makanan Yang Memiliki Kandungan Kalsium Tinggi

Link sehat-Ketahuilah Bahan Makanan Yang Memiliki Kandungan Kalsium Tinggi.Kalsium mempunyai manfaat sangat penting bagi tubuh. Hal ini dikarenakan kalsium mempunyai beberapa peranan dalam proses pertumbuhan dan juga pembentukan tulang,selain itu juga Kalsium mempunyai manfaat untuk menjaga kesehatan gigi.

Menurut Organisasi Kesehatan Dunia WHO, memberikan rekomendasi bahwa angka yang diperlukan untuk kebutuhan kalsium harian adalah kira-kira 1000mg/hari bagi orang dewasa.Orang yang kekurangan kalsium akan mengalami osteoporosis (tulang keropos),nyeri pada otot tulang,kejang-kejang,gangguan jantung serta akan kehilangan nafsu makan.

Bahan Makanan Yang Memiliki Kandungan Kalsium Tinggi
1.Ikan Salmon,
Di tiga ons ikan salmon yang dikemas dalam kaleng serta memiliki tulang belakang mengandung kandungan kalsium sangat tinggi yakni 181 mg kalsium.Selain mengandung kalsium salmon juga mengandung protein dan lemak sehat yang bermanfaat bagi tubuh.
2.Susu,
Susu merupakan salah satu makanan yang mengandung kalsium tinggi.Tapi kalsium yang sangat tinggi terkandung dalam susu sapi.Dalam segelas susu rendah lemak dapat memberikan asupan kalsium harian sebanyak 30% yang diperlukan oleh tubuh.
3.Keju
Makanan dasar susu adalah keju.Kandungan nutrisi yang terdapat pada susu pastinya terdapat pula pada keju.Kandungan nutrisi tersebut seperti vitamin,mineral,protein,fosfor,lemak,kolestrol dan pastinya keju mengandung kalsium.
4.Yoghurt
Yoghurt merupakan susu yang berasala (dibuat) dari hasil fermentasi bakteri.Dan pastinya yoghurt juga mengandung kalsium yang tinggi.
5.Sayuran Hijau
Sayuran hijau mengandung kalsium yang cukup tinggi.Maka manfaatkanlah untuk asupan kalsium harian anda.Contoh dari sayuran hijau yang mengandung kalsium tinggi seperti bayam dan brokoli.
6.Kacang Kedelai
Kandungan kalsium yang terdapat dikacang kedelai cukup tinggi.Biasanya kacang kedelai (susu kedelai) juga digunakan untuk pembuatan yoghurt.

Demikianlah posting saya hari ini yang membahas mengenai makanan yang mengandung kalsium tinggi.Terima

Perbandingan Gizi Ikan lele Dengan Ikan Bandeng

08:16:00 Add Comment
Perbandingan Gizi Ikan lele Dengan Ikan Bandeng

Link sehat-Perbandingan Gizi Ikan lele Dengan Ikan Bandeng.Ikan lele merupakan salah satu jenis dari ikan yang hidup di air tawar.Ikan Bandeng merupakan salah satu jenis ikan yang hidupnya di air payau.Air payau merupakan air campuran dari setengah air tawar (darat) dan setengah air laut.Ikan lele dan ikan bandeng memiliki kandungan nutrisi (gizi) penting yang dibutuhkan oleh tubuh.Adapun kandungan gizinya antara lain: omega3,protein,vitamin B12,mineral dan lemak.Namun,perbandingan mineral dan lemak pada ikan bandeng lebih tinggi jika dibandingkan dengan ikan lele.

Fosfor dan selenium adalah mineral penting bagi tubuh.Manfaatnya adalah untuk menjaga sistem kekebalan tubuh serta memelihara kesehatan sel darah merah.Ikan bandeng memiliki kandungan mineral penting lainnya seperti:zat besi,kalsium,kalium dan seng.Selain itu,pada ikan bandeng terdapat 60% lemaknya adalah lemak tak jenuh tunggal yang baik untuk menjaga kesehatan jantung.Jadi bila dilihat perbandingan gizinya ikan bandeng lebih kaya akan kandungan gizi dibandingkan ikan lele.Selain itu juga,rasa dari ikan bandeng lebih gurih jika dibandingkan dengan ikan lele.

Demikianlah Perbandingan Gizi Ikan lele Dengan Ikan Bandeng.Terima kasih telah hadir di link sehat.Salam sehat.

Penyebab Dari Mata Terus Menguning

22:47:00 Add Comment
Link Sehat-Ada berbagai macam permasalahan atau penyakit yang berkaitan dengan kesehatan mata.Diposting kali ini saya akan membahas salah satu dari penyakit mata yang mungkin dikeluhkan dari salah satu anda pembaca.Masalah yang saya bahas kali ini mengenai "PENYEBAB DARI MATA YANG TERUS MENGUNING"Semoga saja informasi yang saya berikan ini dapat menambah pengetahuan anda dalam bidang kesehatan atau bisa saja informasi yang saya berikan ini berkaitan dengan masalah kesehatan mata anda.

Bagian putih mata adalah Sclera,dibagian putih mata terdapat lapisan tipis yang disebut dengan konjungtiva.Di bagian tipis itulah yang mengalami perubahan warna bilamana terjadi kelainan.Umumnya,mata kuning disertai dengan kulit yang berwarna kekuningan yang disebabkan oleh peningkatan kadar bilirubin (senyawa pigmen berwarna kuning) didalam darah melebihi 1.5mg/dl (>35 micromoles/L).Kondisi seperti ini disebut juga dengan ikterus.

Penyebab Dari Mata Terus Menguning
image:mama & aika

Gangguan aliran atau pemecahan berlebihan dari bilirubin yang dilakukan dihati dapat menjadi penyebab dari terjadinya ikterus.Adapun beberapa macam penyakit yang menjadi penyebab dari ikterus seperti:

  • Anemia hemolitik,
  • Infeksi hepatitis,
  • Sumbatan empedu,
  • Alkohol,
  • Dan penyakit lainnya.

Note:Apabila anda mengalami masalah ini (Mata yang terus menguning),sebaiknya anda berkonsultasi kedokter umum terlebih dahulu untuk pemeriksaan dan memberikan rujukan yang tepat apakah ke dokter spesialis mata atau ke dokter spesialis penyakit dalam.

Demikianlah info kesehatan mengenai penyebab dari mata yang terus menguning ini saya hadirkan untuk anda.Semoga bermanfaat dan terima kasih.

sumber:artikel sehat femina

Cara Menghilangkan Komedo Dengan Bahan Alami Dan Terbukti Ampuh

00:09:00 Add Comment
Link Sehat-Cara Menghilangkan Komedo Dengan Bahan Alami Yang Terbukti Ampuh.Memiliki wajah cantik,putih berseri pastinya menjadi dambaan setiap orang khususnya wanita.Namun,bagaimana perasaan anda jikala memiliki wajah bermasalah.Seperti munculnya komedo di area wajah,terutama area hidung.Bagi anda yang selalu ingin tampil perfect pastinya,akan membuat anda jengkel dan membuat rasa percaya diri berkurang.Baca juga artikel terkait posting ini: Cara menghilangkan jerawat dengan bahan alami.

Dikutip dari wikipedia Komedo yakni suatu kondisi dimana pori-pori kulit wajah tersumbat yang disebabkan oleh sel-sel kulit mati dan sekresi kelenjar minyak yang berlebihan pada kulit.Komedo ada dua jenis yakni komedo yang terbuka  serta komedo yang tertutup.
  1. komedo terbuka (blackhead) yakni suatu kondisi dimana pori-pori kulit terlihat membesar serta menghitam
  2. komedo tertutup (whitehead) yakni memiliki kulit yang tumbuh di atas pori-pori yang tersumbat sehingga terlihat seperti tonjolan putih kecil.

Sebenarnya ada beberapa cara yang bisa anda lakukakan untuk menghilangkan masalah komedo.Ada beberapa produk kecantikan yang bisa anda gunakan untuk menghilangkan komedo.Namun,penggunaan produk kecantikan yang mengandung bahan kimia akan menimbulkan efek samping apabila tidak cocok dengan kondisi kulit anda,seperti iritasi kulit dan lainnya.Baca juga artikel saya sebelumnya mengenai:bahan kimia berbahaya pada kosmetik.
Jadi ada baiknya,anda menggunakan bahan-bahan alami saja untuk menghilangkan komedo.Alasannya karena bahan alami tidak menimbulkan efek samping kepada kulit wajah anda.Taukah anda bahan-bahan alami apa saja yang bisa menghilangkan komedo?
Cara Menghilangkan Komedo Dengan Bahan Alami Dan Terbukti Ampuh

Cara Menghilangkan Komedo Dengan Bahan Alami Yang Terbukti Ampuh

1.Masker Putih Telur.
Telah banyak diketahui khalayak mengenai manfaat putih telur untuk kecantikan.Manfaat putih telur diantaranya:mengencangkan kulit wajah,menghilangkan jerawat serta dapat juga menghilangkan komedo seperti pembahasan saya kali ini.Untuk caranya:

  • siapkanlah satu butir telur,
  • pecahkan dan pisahkan putih telur dari kuningnya,
  • jadikanlah putih telur sebagai masker diwajah anda dengan cara mengoleskannya secara merata keseluruh bagian wajah.
  • diamkan masker putih telur diwajah selama kurang lebih 20 menit.
  • selanjutnya cuci hingga bersih wajah.
2.Air perasan jeruk nipis/lemon+madu
Jeruk nipis/lemon kaya akan kandungan vitamin c yang baik sekali manfaatnya untuk kesehatan kulit.Salah satu manfaat jeruk nipis/lemon yakni dapat menghilangkan komedo diwajah.Untuk caranya:

  • siapkan satu buah jeruk nipis/lemon.
  • peras jeruk nipis/lemon hingga menghasilkan satu sendok makan.
  • campurkan air perasan jeruk nipis dengan sedikit madu.
  • oleskan kewajah anda hingga merata.
  • diamkan kira-kira 10 sampai dengan 15 menit.
  • selanjutnya bilasa wajah anda hingga bersih.
3.Gel lidah buaya
Mungkin selama ini anda hanya mengetahui lidah buaya sebagai bahan alami untuk menyuburkan rambut.Perlu anda ketahui juga bahwa lidah buaya mempunyai manfaat untuk menghilangkan jerawat dan menghilangkan komedo diwajah.Untuk caranya:

  • Oleskan saja gel (getah) lidah buaya ke area wajah anda secara merata.
  • Diamkan selama 15 menit.
  • Selanjutnya bilas wajah anda hingga bersih.
4.Masker Mentimun
Buah mentimun memiliki sifat diuretik,efek pendingin serta pembersih yang bermanfaat bagi kesehatan kulit (menghilangkan jerawat serta komedi),mengecilkan pori-pori kulit,mengencangkan kulit, Asam askorbat dan asam caffeic menurunkan tingkat retensi air, mengurangi pembengkakan pada area mata.Untuk caranya:

  • Haluskan buah mentimun.
  • Jadikanlah buah mentimun yang telah halus sebagai masker diwajah.
  • Diamkan 10 s/d 15 menit.
  • Selanjutnya cuci bersih wajah anda.

Demikianlah Cara Menghilangkan Komedo Dengan Bahan Alami Yang Terbukti Ampuh.Semoga bermanfaat untuk anda semua yang sedang mengalami masalah komedo diwajah.Terima kasih.

Ketahuilah 4 Jenis Golongan Darah Manusia

09:02:00 Add Comment
Link sehat-Ketahuilah 4 jenis golongan darah manusia.Darah adalah cairan yang terdapat pada bagian dalam tubuh semua makhluk hidup terkecuali tumbuhan.Darah mempunyai fungsi untuk mengirimkan zat-zat serta oksigen yang dibutuhkan oleh jaringan tubuh,mengangkut bahan-bahan kimia hasil metabolisme dan juga mempunyai fungsi sebagai pertahanan tubuh terhadap virus maupun bakteri.

Darah berasal dari bahasa yunani dari kata haima yang memiliki artian darah.Dalam istilah medis darah diawali dengan kata hemo atau hemato yang diambil juga dari bahasa yunani.Seperti kita ketahui bahwa darah manusia berwarna merah,merah tua serta ada juga yang berwarna merah agak terang.Varian warna merah darah tersebut tergantung dari pada kadar oksigen yang terkandung dalam darah.Warna merah darah manusia dikarenakan adanya hemoglobin.Hemoglobin adalah sejenis protein yang mengandung zat besi.

Walaupun semua darah manusia terbuat dari unsur-unsur dasar yang sama.Tapi,tidak semua darah manusia itu sama jenisnya (golongannya).Jenis golongan darah manusia diklasifikasikan/ditentukan oleh ada atau tidak adanya zat antigen dan antibodi yang terkandung dalam darah tersebut.Umumnya golongan darah manusia digolongkan menjadi 4 jenis golongan darah yang berbeda-beda.Namun,perlu anda ketahui bahwa 4 jenis golongan darah tersebut selanjutnya dikelompokan lagi berdasarkan Faktor Rhesus (Rh) yaitu Rhesus Positif (Rh+) dan Rhesus Negatif (Rh-) sehingga dapat dikatakan bahwa pada dasarnya golongan darah sebenarnya terdiri dari 8 jenis yakni A+, A-, B+, B-, AB+, AB-, O+ dan O-.
4 jenis golongan darah manusia

4 Jenis Golongan Darah Manusia

  1. Golongan Darah A-Golongan darah yang hanya memiliki Antigen A pada permukaan membran sel darah merah dan menghasilkan antibodi terhadap Antigen B.
  2. Golongan Darah B-Golongan darah yang hanya memiliki antigen B pada permukaan membran sel darah merah dan menghasilkan antibodi terhadap antigen A.
  3. Golongan Darah AB-Golongan darah yang memiliki antigen A dan antigen B pada permukaan membran sel darah merah serta tidak menghasilkan antibodi terhadap antigen A maupun antigen B.
  4. Golongan Darah O-Golongan darah yang tidak memiliki antigen A maupun antigen B pada permukaan membran sel darah merah namun dapat menghasilkan antibodi terhadap antigen A dan antigen B.
Demikianlah pembahasan link sehat mengenai 4 jenis golongan darah manusia yang perlu anda ketahui.Semoga bermanfaat dan terima kasih telah berkunjung.

Pengertian Dari Transfusi darah

22:51:00 Add Comment
Link Sehat-Apa itu Transfusi Darah?Mungkin sebagian dari anda pernah mendengar istilah dari transfusi darah tapi tidak mengetahui istilah tersebut?Sekedar berbagi informasi posting ini saya buat.Silahkan disimak penjelasannya dibawah ini.
pengertian dari transfusi darah

Transfusi darah merupakan proses penyaluran darah atau produk berbasis darah dari satu orang ke sistem peredaran darah orang lainnya.Dalam melakukan proses tranfusi darah,seseorang yang menerima donor darah haruslah disesuaikan/sama dengan golongan darah yang didonorkan untuknya.
Adapun efek negatife dari Transfusi darah yang tidak sesuai akan mengakibatkan reaksi transfusi imunologis seperti:
-Anemia hemolisis,
-Gagal ginjal,
-Hingga dapat mengakibatkan kematian.

Demikianlah posting mengenai apa itu transfusi darah.Semoga bermanfaat dan menambah wawasan anda semua.Terima kasih.

Bahan Kimia Berbahaya Pada Kosmetik

08:55:00 Add Comment
Link Sehat | Bahan Kimia Berbahaya Pada Kosmetik.Bagi anda yang suka menggunakan produk-produk kecantikan (Kosmetik), sebaiknya anda mengetahui terlebih dahulu apa saja bahan-bahan yang digunakan dalam produk kosmetik yang anda gunakan.Hal ini dikarenakan ada bahan-bahan kimia berbahaya pada beberapa produk kosmetik yang beredar dipasaran.Bahan kimia yang berbahaya tersebut dapat menimbulkan beberapa efek negatife bagi kesehatan tubuh pemakainya.Informasi ini saya sampaikan khususnya untuk anda kaum wanita yang suka akan pemakaian produk kosmetik untuk kecantikannya.

Bahan Kimia Berbahaya Pada Kosmetik
Bahan Kimia Berbahaya Pada Kosmetik

BAHAN-BAHAN KIMIA BERBAHAYA PADA KOSMETIK

  1. SULFAT
    Perlu anda ketahui bahwa sulfat dapat menyebabkan iritasi kulit dan gangguan pada ginjal.Namun,tidak hanya itu saja sulfat juga dapat mengakibatkan kerusakan paru-paru jikala dikombinasikan dengan bahan kimia berbahaya lainnya.Sulfat umumnya digunakan pada produk kecantikan yang menghasilkan busa.Beberapa produk tersebut seperti sabun dan shampo.
  2. PARABEN
    Paraben telah dikaitkan dapat menjadi penyebab (pemicu) penyakit kanker payudara.Paraben digunakan umumnya sebagai bahan pengawet pada beberapa produk kosmetik untuk mencegah pertumbuhan bakteri.Beberapa produk kosmetik yang menggunakan paraben seperti shampo,deodorant dan lotion.
  3. DILATION AND CURETTAGE (D&C)
    Dilation and curettage merupakan sejenis pewarna buatan yang merupakan zat berbahaya bagi tubuh.Pewarna buatan ini terkadang diperoleh dari tar batubara atau minyak bumi lainnya.Setelah diserap oleh tubuh zat ini menjadi karnisogen yang dapat menjadi penyebab terjadinya iritasi kulit.
  4. FORMALDEHYDE ATAU FORMALIN
  5. Formalin merupakan salah satu bahan kimia yang sangat berbahaya bagi tubuh.Dikarenakan dapat menyebabkan kanker,membahayakan sistem kekebalan tubuh serta menyebabkan reaksi kulit.Formalin biasanya digunakan pada produk kecantikan sebagai bahan pengawet untuk mencegah pertumbuhan bakteri.Bahan kimia ini biasa ditemukan pada produk kosmetik seperti eye shadow,cat kuku,kondisioner.
Demikianlah posting saya hari ini mengenai Bahan Kimia Berbahaya Pada Kosmetik.Saya berharap setelah anda membaca ini anda bisa lebih teliti sebelum membeli dan mempergunakan produk kosmetik demi kesehatan tubuh anda.Semoga bermanfaat dan terima kasih.

Ketahuilah Penyebab Dari Gigi Keropos

23:33:00 Add Comment
Ketahuilah Penyebab Dari Gigi Keropos
Link Sehat-Penyebab gigi keropos.Ketahuilah Gigi adalah bagian terkeras yang berada dalam mulut kita.Gigi memiliki fungsi pada saat kita sedang makan,gigi dapat kita gunakan untuk merobek dan mengunyah makanan.Akar dari gigi tertutup oleh gusi. Gigi memiliki struktur pelindung yang disebut email gigi, yang dapat mencegah terjadinya lubang di gigi.Pulp dalam gigi menciut dan dentin terdeposit di tempatnya.Sebagian dari anda tentu pernah mengalami yang namanya gigi keropos (rapuh).Apakah anda mengetahui apa yang menjadi penyebab dari gigi keropos?Mari kita ketahui bersama untuk sekedar menambaj wawasan kita dalam bidang kesehatan.

Salah satu penyebab dari gigi keropos (rapuh) yakni karies gigi,terutama orang yang kurang memperhatikan kebersihan gigi dan mulut.Karies gigi terjadi karena penumpukan sisa makanan (penumpukan plak) yang tidak dibersihkan dengan baik.Hal ini akan membuat bakteri yang berada dirongga-rongga mulut akan mengubah sisa makanan tersebut menjadi asam yang dapat melunakan gigi.Jika dibiarkan lama kelamaan akan membuat gigi menjadi keropos hingga rontok sedikit demi sedikit.Posting terkait:Ketahuilah waktu terbaik untuk menyikat gigi

Gigi keropos juga dapat disebabkan oleh gangguan pertumbuhan gigi diwaktu kecil/masa anak-anak.Disaat itu terjadinya proses peletakan mineral-mineral yang penting dan menjadi penyusun utama struktur gigi,Semisalnya kalsium.Gangguan pertumbuhan gigi dimasa kecil bisa terjadi karena kekurangan nutrisi atau bisa juga sianak menderita penyakit keras pada saat proses tersebut sedang terjadi.

Untuk mencegah terjadinya gigi keropos anda diharus menjaga kebersihan gigi dan mulut.Dianjurkan pada saat membersihkan gigi anda menggunakan pasta gigi yang mengandung CPP-ACP (Casein phosphopeptide amorphous calcium phosphate).Pasta gigi tersebut banyak beredar dipasaran dan pastinya mudah didapatkan.Manfaatnya untuk menurunkan kerentanan gigi terhadap karies serta dapat juga untuk memperkuat gigi anda.

Demikianlah posting saya hari ini mengenai penyebab gigi keropos.Semoga bermanfaat dan terima kasih.  

Cara Menjaga Kesehatan Rambut Agar Selalu Sehat Dan Terlihat Indah

16:02:00 Add Comment
Link Sehat-Cara Menjaga Kesehatan Rambut Agar Selalu Sehat Dan Terlihat Indah.Memiliki rambut sehat dan terlihat indah pastinya dambaan setiap orang khususnya kaum wanita.Rambut di ibaratkan sebagai mahkota bagi para wanita.Rambut juga merupakan faktor penunjang agar penampilan menjadi lebih menarik.Namun,bagaimana jika rambut anda bermasalah?Pastinya anda akan mengalami sedikit penurunan percaya diri karena masalah rambut yang timbul.

Cara Menjaga Kesehatan Rambut Agar Selalu Sehat Dan Terlihat Indah

Ada beberapa masalah rambut yang dialami sebagian orang.Permasalahan rambut tersebut seperti masalah rambut berketombe,rambut sensitif,rambut berminyak,rambut rontok dan masalah rambut lainnya.Namun,apabila anda mengetahui cara menjaga kesehatan rambut pastinya masalah tersebut tidak akan menerpa anda.Helaian rambut anda akan selalu terlihat indah dan menarik perhatian orang lain.Tapi apakah anda mengetahui cara-cara agar rambut anda selalu sehat??Silahkan disimak paragrap berikut untuk mengetahuinya.

Cara Menjaga Kesehatan Rambut Agar Selalu Sehat Dan Terlihat Indah

  • Mulai saat ini sebaiknya anda tidak lagi menyepelekan kandungan protein serta vitamin dari bahan makanan.Hal ini dikarenakan menurut dr.Samuel Oetoro M.S Sp.GK dari Medika Plaza International Clinik mengungkapkan agar helaian rambut dan kulit kepala selalu terjaga kesehatannya protein hewani dari putih telur,ikan dan ayam wajib di konsumsi setiap hari.Agar kesehatan rambut anda maksimal ada baiknya anda juga mengkonsumsi 0.8-1.5 g protein/1kg berat badan.
  • Anda harus memenuhi kebutuhan nutrisi yang mampu membantu memperkuat batang rambut dan menyehatkan pori-pori kulit kepala.Bahan makanan yang memberikan nutrisi tersebut seperti selada,bayam,timun,brokoli,jeruk,tomat,lemon dan strowberri.Buah dan sayur yang saya sebutkan tersebut kaya akan kandungan antioksidan,Vitamin C,A,zinc dan bioflavonoid.
  • Tambahkan asupan omega 3 yang mudah didapat dari ikan salmon khusus bagi anda yang baru saja menderita sakit keras atau kesalahan diet yang mengakibatkan kerusakan kulit kepala dan rambut.

Demikianlah Cara Menjaga Kesehatan Rambut Agar Selalu Sehat Dan Terlihat Indah.Semoga bermanfaat dan terima kasih.


mayaindra1810

Cara Mengatasi Kulit Kepala Sensitif

23:29:00 Add Comment
Cara Mengatasi Kulit Kepala Sensitif

Cara Mengatasi Kulit Kepala Sensitif-Mungkin selama ini anda tidak menyadari bahwa hal-hal kecillah yang menyebabkan terjadinya kulit kepala sensitif.Sebagai contohnya  antara lain; bercampurnya residu dari asap roko yang menumpuk dengan keringat atau bisa juga dari sebum sisa produk penataan rambut yang tercampur dengan polusi udara.Hal-hal inilah yang menjadi penyebab kulit kepala mudah gatal,iritasi dan sensitif.

Cara Mengatasi Kulit Kepala Sensitif
  1. Hindarilah penggunaan sisir yang dipakai bergerigi tajam.
  2. Lindungilah kulit kepala anda dengan perawatan ekstra dari molekul abyssine dan biji buah aprikot yang dapat meregenerasi dan merevitalisasi kulit kepala.
  3. Lakukan teknologi terapi ozon.Menurut dr.Herlina Liwan (Esther House) selain dapat membunuh bakteri serta jamur yang ada dikulit kepala,ozon juga mampu menetralisir racun serta mengaktifkan antioksidan internal dalam tubuh sehingga regenerasi sel kulit berjalan dengan optimal.
Demikianlah Cara Mengatasi Kulit Kepala Sensitif.Semoga bermanfaat dan terima kasih atas kunjungannya di link sehat.

mayaindra1810

Cara Mengatasi Rambut Berminyak

08:51:00 Add Comment
Cara Mengatasi Rambut Berminyak

Cara Mengatasi Rambut Berminyak-Apakah anda mengalami rambut berminyak?Rambut anda pastinya akan cepat berminyak dan terasa lengket/lepek apabila tidak keramas selama dua hari saja,debu dan kotoran lainnya pastinya akan ikut menempel dirambut anda apabila mengalami masalah rambut berminyak.Kesehatan dan keindahan rambut anda pastinya akan terganggu apabila mengalami masalah ini.Rambut berminyak disebabkan oleh produksi kelenjar berminyak yang berlebih,tubuh yang lekas/cepat berkeringat serta jenis pori-pori kulit kepala yang besar.

Cara Mengatasi Rambut Berminyak


  1. Untuk mengurangi kadar minyak berlebih di rambut anda Gunakanlah air perasan jeruk lemon yang dicampurkan air seduhan teh hitam.Caranya oleskan secara merata ke kulit kepala anda ,diamkan selama kira-kira 15 menit selanjutnya cuci bersih rambut anda dengan air.
  2. Hindarilah pemakaian kondisioner hingga mencapai kulit kepala.Caranya cukup oleskan saja kondisioner pada ujung-ujung rambut anda.
  3. Gunakanlah shampo dengan formula khusus yang dapat memberikan volume agar rambut tidak mudah berminyak.

Demikianlah posting singkat ini mengenai Cara Mengatasi Rambut Berminyak saya hadirkan untuk anda.Semoga bermanfaat dan terima kasih.

mayaindra1810

Cara Mengatasi Rambut Berketombe

06:24:00 Add Comment
Cara Mengatasi Rambut Berketombe-Memiliki rambut berketombe sangat menjengkelkan karena selain meyebabkan rasa gatal,rambut berketombe juga bisa mempengaruhi penampilan yang disebabkan rontoknya ketombe berwarna putih ke baju.Salah satu penyebab utama ketombe adalah pertumbuhan jamur malassezia yang tidak normal pada kulit kepala.

Ada beberapa hal yang mempengaruhinya seperti kurang terjaganya kebersihan kulit kepala,daya tahan tubuh yang melemah dan adanya luka terbuka pada kulit kepala.Dikutip dari majalah femina Menurut Dr.dr.Eddy Karta Spkk,jamur yang tinggal pada kulit kepala baik itu kering maupun basah akan menimbulkan tumpukan sel kulit mati.Jamur yang tumbuh akan menyebabkan ketombe.Ada beberapa cara yang bisa anda lakukan untuk mengatasi masalah rambut berketombe.

Cara mengatasi rambut berketombe

Cara Mengatasi Rambut Berketombe

  1. Perbanyak asupan suplemen Vitamin A,C dan kandungan selenium yang dapat menutrisi kulit kepala dan helaian rambut.
  2. Bersihkan rambut anda secara rutin dengan shampo dan juga kondisioner berfomula khusus yang mengandung vitamin E.Produk direkomendasikan: Pantene anti dandruff dan TRESemme scalp care conditioner.

Note:Jikala masalah rambut berketombe anda semakin bertambah parah sebaiknya konsultasikan ke dokter ahli rambut.

Demikianlah posting saya hari ini mengenai Cara Mengatasi Rambut Berketombe.Semoga bermanfaat dan terima kasih.

Manfaat Air Putih Untuk Kesehatan Tubuh

20:48:00 Add Comment
Manfaat Air Putih Untuk Kesehatan Tubuh-Mungkin sebagian dari anda selama ini menganggap air putih tidaklah mempunyai manfaat untuk kesehatan dan mengkonsumsi air putih seperlunya saja.Namun,perlu anda ketahui bahwa air putih dapat memberikan efek positif bagi kesehatan tubuh hal ini dikarenakan 75% sampai 80% tubuh manusia.Telah banyak penelitian yang membuktikan bahwa air putih menyehatkan.

Apakah anda mengetahui apa saja manfaat air putih?Disini saya akan memberikan anda informasinya.Sebelum membahas ke inti posting ini sebaiknya anda ketahui terlebih dahulu beberapa persyaratan air putih yang layak atau baik untuk di minum dan mempunyai manfaat bagi kesehatan.Syarat air putih yang layak atau baik untuk diminum,diantaranya sebagai berikut:
  • Tidak mengandung mikrooraganisme,
  • Tidak berbau,tidak berasa dan tidak berwarna,
  • Tidak mengandung logam berat.
  • Mengandung unsur H2o.

Manfaat Air putih untuk kesehatan

Manfaat Air Putih Untuk Kesehatan Tubuh

  1. Minum air putih bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh.Hal ini dikarenakan tubuh manusia terdiri dari 75% sampai dengan 80% adalah cairan.Jadi konsumsi air putih menjadi sangat penting apabila menginginkan tubuh sehat.
  2. Air putih memiliki manfaat untuk melancarkan sistem pencernaan (metabolisme) dalam tubuh. 3.Minum air putih bisa membuat kerja otak menjadi lebih optimal,maksimal dan stabil.Hal ini karena 90% otak kita terdiri dari cairan.Apabila selama ini anda merasa pusing-pusing atau kepala sakit bisa jadi otak anda kekurangan cairan.
  3. Minum air putih akan  membuat kulit anda menjadi sehat dan terlihat cerah,segar (fresh).
  4. Konsumsi air putih dapat mencegah datangnya berbagai penyakit seperti batu ginjal,kanker dan lainnya
  5. Air putih dapat mengatur suhu tubuh.
  6. Minum air putih dapat menurunkan berat badan.Hal dikarenakan air dapat mengurangi rasa lapar sehingga porsi makan dapat dikurangi.
  7. Air putih dapat melarutkan (menetralisir) racun dalam tubuh.

Note:Para ahli banyak yang menyarankan untuk mendapatkan manfaat air putih untuk kesehatan tubuh adalah 2 s/d 2,5liter/hari atau sama dengan 8-9 gelas/hari.

Demikianlah ulasan saya mengenai Manfaat Air Putih Untuk Kesehatan.Setelah membaca ini saya harap anda tidak lagi menyepelekan air putih.Semoga bermanfaat dan terima kasih.  

Bahan Makanan Yang Menjadi Sumber antibiotik Alami

16:28:00 Add Comment
Link Sehat | Bahan Makanan Yang Menjadi Sumber antibiotik Alami.Antibiotik adalah obat yang menghentikan atau memperlambat pertumbuhan bakteri.Seseorang yang memiliki sistem kekebalan tubuh rendah akan gampang sekali terjangkit penyakit.Sebagai contoh pada saat pergantian musim seperti sekarang ini,dari musim kemarau kemusim hujan yang cuacanya dingin maka penyakit flu atau demam akan gampang sekali menerpa orang yang memiliki sistem kekebalan tubuh rendah.Dan pada saat anda memeriksakan diri kedokter maka dokter akan memberikan antibiotik untuk anda dan beberapa obat lainnya untuk mengatasi penyakit anda.

Penggunaan antibiotik haruslah sesuai dengan anjuran (resep) dokter.Hal ini dikarenakan,penggunaan antibiotik tanpa saran dari dokter justru bisa membuat bakteri semakin kebal terhadap antibiotik  yang dikonsumsi.Yang hasilnya justru akan berdampak buruk bagi kesehatan anda.Namun,perlu anda ketahui bahwa ada beberapa bahan makanan yang bisa dijadikan sebagai sumber antibiotik alami yang baik bagi kesehatan tubuh anda.Antibiotik alami yang didapat dari bahan makanan tidak bercampur dengan bahan kimia lainnya dan tanpa efek samping.Antibiotik alami ini dapat kita peroleh dari beberapa bahan makanan yang sering kita konsumsi setiap hari dan harganya juga sangatlah murah.

Bahan Makanan Yang Menjadi Sumber antibiotik Alami

Bahan Makanan Yang Menjadi Sumber antibiotik Alami

  1. BAWANG PUTIH.
    Bawang putih telah lama diketahui mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan.Bawang putih mempunyai berbagai manfaat untuk mengurangi rasa sakit dan untuk menyembuhkan macam-macam penyakit seperti:Menyembuhkan kanker,mengatasi tekanan darah,mengencerkan darah dan lainnya.Sebagai antibodi alami Bawang putih mengandung allicin yang merupakan zat anti bakteri.Allicin merupakan salah satu komponen biologis aktip yang paling banyak kandungannya pada bawang putih.
  2. MADU.
    Madu dapat dijadikan antibodi alami karena madu dapat mencegah pertumbuhan bakteri serta madu juga dapat mengobati infeksi yang disebabkan oleh bakteri.
  3. TEH HIJAU.
    Teh hijau memiliki kandungan antioksidan yang cukup tinggi.Zat antioksidan pada teh hijau merupakan antibiotik alami yang mampu meningkatkan kinerja antibiotik.
  4. MINYAK KELAPA.
    Minyak kelapa mengandung asam lemak dan kandungan asam lemaknya dikenal sebagai anti bakteri/antiprotozoal/antivirus.
  5. JERUK NIPIS.
    Jeruk nipis mempunyai sifat antibiotik alami yang ampuh dalam mencegah perkembangan bakteri dalam usus dan penyakit kolera.

Dari beberapa bahan makanan yang saya sebutkan diatas masih banyak lagi makanan lainnya yang menjadi sumber antibiotik alami.Khususnya makanan yang mengandung vitamin C.Hal ini dikarenakan vitamin c dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh serta menangkal berbagai penyakit/infeksi.

Demikianlah posting saya dalam pembahasan mengenai Bahan Makanan Yang Menjadi Sumber antibiotik Alami.Semoga bermanfaat bagi anda semua dan terima kasih atas kunjungannya.

Macam-Macam Penyakit Yang Ditularkan Oleh Hewan Peliharaan Dan Cara Pencegahannya

16:06:00 Add Comment
Link sehat | Macam-Macam Penyakit Yang Ditularkan Hewan Peliharaan Dan Cara Pencegahannya. Memiliki hewan peliharaan memang sangat menyenangkan.Rasa lelah selepas bekerja atau stress yang datang akan seketika sirna jikala melihat tingkah pola kelucuan hewan peliharaan/hewan kesayangan.Namun,perlu anda ketahui bahwa hewan peliharaan anda bisa menjadi sumber penyakit yang bisa mengancam kesehatan anda.Hal ini akan terjadi apabila anda tidak memperhatikan atau lalai untuk merawatnya.Penyakit yang ditularkan oleh hewan kepada manusia di dalam dunia medis dikenal dengan istilah Zoonoziz.Untuk itu sebaiknya anda mengenal terlebih dahulu apa saja penyakit yang ditularkan oleh hewan peliharaan serta bagaimana cara mencegahnya agar hewan peliharaan anda tidak menjadi sumber penyakit.

macam-macam penyakit yang ditularkan oleh hewan peliharaan
image credit:wikipedia indonesia bajing loncat

Macam-Macam Penyakit Yang Ditularkan Hewan Peliharaan Dan Cara Pencegahannya

1.INFEKSI CAMPYLOBACTER
Penyakit infeksi campylobacter terjadi melalui kontak dengan air,feses,susu yang tidak terpasteurisasi atau daging yang tidak matang.Penyakit ini umumnya ditularkan oleh hewan peliharaan seperti anjing,burung,kucing,hamster dan hewan peliharaan lainnya yang membawa bakteri campylobacter jejuni dalam saluran pencernaannya.Infeksi campylobacter memiliki gejala seperti:diare,sakit perut dan demam.Untuk pengobatannya bisa dengan pemberian antibiotik.
Cara pencegahan infeksi campylobacter:
  • Menjaga kebersihan hewan peliharaan anda dengan cara memandikannya minimal dua seminggu sekali.
  • Menjaga kebersihan diri dengan cara mencuci tangan dengan sabun dan juga air setelah bermain atau memegang hewan kesayangan anda.
  • Memberikan VAKSINASI hewan agar hewan peliharaan anda mempunyai antibodi yang kuat.
2.ALERGI
Umumnya alergi disebabkan oleh bulu hewan peliharaan.Namun,bukan hanya itu saja yang menjadi penyebab alergi.Penyebab lainnya seperti dari kotoran hewan,urine,air liur serta kulit hewan peliharaan.Alergi yang disebabkan memiliki beberapa gejala seperti:sesak napas,ruam,diare,sakit perut dan demam.Gejala akan bertambah parah apabila alergi ini menyerang orang yang memiliki sensitivitas terhadap alergen.Selain itu,asma juga dapat menjadi salah satu reaksi alergi terhadap beberapa orang.
Untuk cara pencegahannya:
  • Mandikanlah hewan peliharaan (anjing,kucing) secara teratur.
  • Usahakan anda menempatkan hewan peliharaan anda diluar rumah.
  • Jagalah kesehatan hewan peliharaan anda.
  • Selalu menjaga kebersihan kandang hewan peliharaan anda.
  • Gantilah pakaian seusai bermain dengan hewan peliharaan.
  • Menjaga kebersihan rumah khususnya lantai dan karpet dengan teratur.
  • Bagi anda yang menderita penyakit eksim disarankan agar tidak memelihara hewan yang dapat memicu gejala penyakit hewan.
3.RABIES
Rabies merupakan penyakit yang mematikan yang menyerang saraf pusat.Virus rabies di idap hewan peliharaan seperti anjing dan kucing.Rabies disebabkan oleh gigitan,jilatan atau luka yang terkontaminasi air liur hewan yang terinfeksi virus.Orang yang terinfeksi rabies dan terlambat dalam proses penangannya selalu berakhir dengan kematian.Gejala dari rabies:Demam tinggi,rasa gatal di area yang terinfeksi,prilaku menjadi agresif,hidrofobia (takut dengan air).
Untuk cara pencegahannya:
  • Pemberian imunisasi kepada kucing dan anjing yang dipelihara.
  • Cara awal yang bisa anda lakukan untuk meminimalisir resiko tertularnya rabies adalah dengan cara mencuci luka gigitan dengan detergen atau sabun selama 5-10 menit dibawah air yang sedang mengalir.Setelah itu diberi alkohol 70% atau yodium tincture pada luka gigitan selanjutnya bawa penderita kerumah sakit atau puskesmas terdekat untuk mendapatkan vaksin atau serum antirabies.
4.TOKSOKARIASIS
Toksokariasi merupakan penyakit yang ditularkan melalui infeksi parasit Toxocara canis yang terdapat pada usus halus anjing dan Toxocara cati yang terdapat pada usus halus kucing.Toksokariasis ditularkan melalui makanan yang terkontaminasi oleh kotoran kucing atau kotoran anjing.Adapun gejalanya seperti:ruam,demam,lemas,batuk,sesak napas,nyeri pada perut,pembengkakan kelenjar getah bening,selain itu toksokariasis bisa juga menyerang mata yang memiliki resiko hingga hilangnya penglihatan jika larva telah memasuki pembuluh darah.Untuk cara pencegahannya:
  • Hindarilah aktivitas ditanah maupun pasir tempat hewan buang air besar.
  • Selalu mencuci tangan dengan sabun setelah bermain dengan hewan peliharaan dan sebelum melakukan pengolahan makanan.
  • Bersihkanlah kotoran hewan peliharaan anda dari kandangnya secara rutin.
5.KURAP
Kurap merupakan infeksi kulit yang disebabkan oleh beberapa jenis jamur yang berada dikulit hewan peliharaan.Ditularkan melalui sentuhan dengan hewan peliharaan yang terinfeksi jamur.Kurap memiliki gejala seperti:ruam kemerahan yang berbentuk seperti cincin dengan garis luar yang bentuknya tak beraturan.
Untuk cara pencegahannya:
  • Jaga agar kandang hewan peliharaan anda tidak lembab.
  • Berikan asupan gizi yang baik untuk hewan peliharaan anda agar kesehatannya selalu terjaga.
  • Jemurlah hewan peliharaan anda dibawah sinar matahari pagi 10-15 menit.
  • Segeralah bawa hewan peliharaan anda kedokter hewan apabila telah terinfeksi jamur agar mendapatkan vaksin anti jamur.
6.LYMPHOCYTIC CHORIOMENINGITIS
Penyakit ini disebabkan oleh virus lymphocytic choriomeningitis yang terdapat pada hamster atau kelompok tikus.Penyakit ini ditularkan ketika manusia menghirup partikel dari urine,feses,air liur dari hewan yang terinfeksi virus.Gejalanya seperti:flu,demam,lelah,sakit kepala,nyeri otot,mual,muntah hingga meningitis.
Untuk cara pencegahannya:
  • Menjaga kebersihan hewan peliharaan.
  • Selalu mencuci tangan dengan sabun dan air hangat setelah berinteraksi dengan hewan peliharaan.
7.TOKSOPLASMOSIS
Penyakit ini disebabkan oleh parasit toxoplasma gondii yang umumnya menyerang wanita melalui kontaminasi kotoran kucing.Apabila kondisi ini di derita wanita hamil infeksi dapat ditularkan kepada bayinya yang masih berada dalam kandungan.Toksoplasmosis memiliki gejala seperti:Jika imunitasnya baik maka gejalanya dapat ringan seperti flu atau bahkan tak ada gejala sama sekali.Tapi bagi yang memiliki imunitas kurang maka gejalanya seperti nyeri otot,sakit pinggang,demam,ruam dan pembengkakan kelenjar.Pada wanita hamil toksoplasmosis dapat menyebabkan kelahiran prematur,keguguran, bayi lahir sakit atau buta.
Untuk pengobatannya:
  • Orang yang memiliki sistem imun/kekebalan tubuh baik maka penyakit ini dapat hilang dengan sendirinya.
  • Bagi orang yang memiliki sistem kekebalan tubuh kurang maka dokter akan memberikan resep obat-obatan seperti:pyrimethamine,sulfadiazine dan folinic acid.Pada ibu hamil dan pasien dengan kesehatan lainnya obat diberikan berdasar tingkat keparahan.
Untuk pencegahannya:
  • Bagi ibu hamil disarankan melakukan pemeriksaan TORCH (Toxoplasmosis,Rubella,Cytomegalovirus,Herpes Simplex).
  • Bagi wanita hamil di sarankan menghindari kontak dengan pasir tempat kotoran kucing.
  • Bagi wanita hamil yang memelihara kucing sebaiknya kucing peliharaannya dipindahkan ketempat lainnya untuk berjaga-jaga atau menghindari penyakit ini.
  • Bersihkan/cuci kandanh hewan peliharaan anda dengan detergen karena bahan kimia yang ada pada detergen dapat membunuh kuman serta bakteri.
8.SALMONELOSIS
Penyakit ini disebabkan oleh bakteri Salmonella spp.Disebabkan melalui kontak langsung dengan kulit reptil atau amphibi yang terinfeksi virus salmonella.Salmcnella,salmonella dapat menyebabkan demam tifoid.Ditularkan melalui kontaminasi feses hewan dan manusia pada makanan.Gejalanya seperti:mual,muntah,diare,sembelit,lemas.
Untuk pencegahannya:
  • Jaga kebersihan hewan peliharaan anda dengan cara memandikannya.
  • Jaga kebersihan kandang hewan peliharaan anda dengan cara mencucinya dengan detergen.
  • Buang dan bersihkan bekas hewan peliharaan anda dengan segera.

Demikianlah ulasan saya hari ini mengenai Macam-Macam Penyakit Yang Ditularkan Oleh Hewan Peliharaan Dan Cara Pencegahannya.Semoga bermanfaat untuk anda yang memiliki hewan peliharaan.Terima kasih.

Manfaat Temu Lawak Untuk Kesehatan

02:52:00 Add Comment
Manfaat Temu Lawak Untuk Kesehatan

Manfaat Temu Lawak Untuk Kesehatan-Temu lawak adalah semacam jamu yang dibuat dari tanaman Curcuma xanthorrhizae (tanaman temu lawak).Tanaman ini termasuk kedalam jenis Zingiberaceae longa yang lebih dikenal sebagai kunyit.Curcuma heyneana atau temu giring dan Curcuma aeruginosa atau temu hitam.Semuanya mempunyai macam akar yang disebut sebagai rimpang (rhizome) dan bagian inilah yang biasanya di gunakan sebagai jamu.

Temu lawak telah lama dimanfaatkan sebagai jamu untuk mengobati berbagai macam penyakit.Hingga saat ini belum ada laporan yang menyatakan temu lawak berdampak negatife.Temu lawak merupakan salah satu jamu yang murah dan aman untuk dijadikan obat alternatif. Temu lawak adalah satu ramuan dalam beberapa kombinasi jamu untuk mengatasi masalah hati yang sering disebut sebagai hepatoprotektor.

Manfaat Temu Lawak Untuk Kesehatan


  1. Mengatasi penyakit ginzal,
  2. Mengatasi Demam,
  3. Mengatasi penyakit kuning,
  4. Mengurangi kerusakan pada hati yang disebabkan oleh beberapa jenis racun,
  5. Gangguan pada getah empedu dan penyakit lainnya.

Demikianlah beberapa manfaat temu lawak untuk kesehatan.Semoga bermanfaat dan terima kasih.

cara menghilangkan jerawat dengan bahan alami terbukti ampuh dan aman

03:14:00 Add Comment

cara menghilangkan jerawat dengan bahan alami terbukti ampuh dan aman-Memiliki wajah berjerawat akan mempengaruhi kecantikan (penampilan) yang akibatnya faktor kepercayaan diri menjadi berkurang.Jerawat umumnya berada diarea wajah dengan ciri-ciri timbulnya bintik-bintik kemerahan ataupun gumpalan/benjolan bernanah.Selain diarea wajah jerawat juga bisa timbul dibagian tubuh lainnya seperti badan.Jerawat umumnya banyak dialami oleh para remaja yang mengalami perubahan hormon yang membuat meningkatnya produktivitas minyak berlebih di kulit bagian wajah.

Mungkin anda semua telah mengetahui beberapa cara menghilangkan jerawat.Seperti dengan pemakaian obat-obatan penghilang jerawat dan berkonsultasi ke dokter spesialis kulit.Tapi penggunaan obat jerawat dapat menimbulkan beberapa efek samping seperti menyebabkan iritasi kulit apabila obat jerawat yang digunakan tidak seseuai atau tidak cocok dengan jenis kulit anda.Pergi ke dokter spesialis kulit mungkin hanya cocok untuk anda yang berkantong tebal.Jadi ada baiknya apabila anda mengalami masalah jerawat untuk mengatasinya gunakanlah bahan-bahan alami yang ada disekitar anda atau bahan alami yang mudah di dapat.Selain tidak mengeluarkan biaya,penggunaan bahan-bahan alami juga bebas dari berbagai efek samping atau aman untuk digunakan.

Masalah Jerawat dapat disebabkan oleh beberapa hal seperti;Darahkotor,Tingkat Stres,Asupan lemak/makanan berminyak berlebih,Debu/kotoran dan lainnya.Bagi anda yang sedang mengalami masalah jerawat pastinya akan membuat anda jengkel dan mengganggu penampilan.Jadi sebelum masalah jerawat menerpa anda,ada baiknya anda mencegah atau menghindarinya.Istilahnya lebih baik mencegah daripada mengobati.Ada beberapa cara yang bisa anda lakukan agar masalah jerawat tidak menerpa anda.

cara menghilangkan jerawat dengan bahan alami terbukti dan aman
image credit photobucket acne

Cara mencegah timbulnya jerawat

  1. Menghindari asupan lemak atau menghindari makanan dengan minyak berlebih,
  2. Membersihkan wajah dengan pembersih wajah yang terdaftar di BPOM (pembersih herbal ringan) yang mempunyai manfaat untuk menjaga kesehatan kulit wajah,
  3. Membersihkan wajah 2 atau 3 kali dalam sehari.Jangan sampai melebihi dari 2 atau 3 kali sehari karena akan membuat kulit menjadi kering,kusam,iritasi dan menjadikan kulit kehilangan kelembabannya,
  4. Menghindari stres karena stres dapat berdampak negatife kepada kesehatan.
  5. Usahakan untuk menghindari pemakaian make up berlebih di wajah,
  6. Membersihkan make up diwajah sebelum beranjak tidur,
  7. Berolah raga secara teratur untuk melancarkan peredaran darah serta meningkatkan mood,
  8. Mencuci rambut secara teratur menggunakan shampo dan menghindari rambut jatuh ke area wajah,
  9. Hindarilah menghilangkan jerawat dengan cara memencet dikarenakan cara ini bisa meninggalkan bekas diwajah anda.
  10. Tidur teratur 8 jam/hari untuk menjaga kondisi fisik.

cara menghilangkan jerawat dengan bahan alami terbukti ampuh dan aman

1.Buah timun.
Apakah anda mengetahui bahwa buah timun mempunyai manfaat untuk kesehatan dan kecantikan???Buah timun termasuk kedalam jenis sayuran,mengandung kandungan air yang tinggi,vitamin A,vitamin B dan vitamin C serta mineral,magnesium,kalium,mangan dan silika.Kandungan pada buah timun tersebut berperan penting dalam perawatan kulit dan menjaga kesehatan kulit.Buah timun memiliki sifat diuretik,efek pendingin serta pembersih yang bermanfaat bagi kesehatan kulit (menghilangkan jerawat),mengecilkan pori-pori kulit,mengencangkan kulit, Asam askorbat dan asam caffeic menurunkan tingkat retensi air, mengurangi pembengkakan pada area mata.Untuk perawatan wajah jadikanlah buah timun sebagai masker wajah.
Untuk caranya:
  • Siap satu buah timun yang berukuran sedang atau agak besar.
  • Haluskan buah timun tersebut dengan parutan/blender.
  • Oleskan buah timun yang telah halus ke wajah anda hingga merata.
  • Diamkan kira-kira 10 hingga 15 menit.
  • Selanjutnya cuci bersih wajah anda.

2.Madu.
Madu dipercaya banyak orang memiliki banyak khasiat/manfaat.Salah satu manfaatnya madu dipercaya dapat menghilangkan jerawat.
Untuk caranya:
  • anda hanya perlu mengoleskan madu ke wajah anda yang berjerawat,
  • diamkan kira-kira 15 atau 20 menit
  • selanjutnya bilas wajah anda dengan air hangat.

3.Putih telur.
Putih telur selain enak disantap tapi juga mempunyai manfaat bagi kecantikan.Putih telur dapat anda gunakan sebagai masker wajah.Yang hasilnya akan membuat wajah anda menjadi kencang serta menghilangkan jerawat diwajah.Untuk cara pemakaiannya sangat mudah dan ada baiknya anda menggunakannya sebelum beranjak tidur.
Untuk cara pakainya:
  • Siapkan satu butir telur.
  • Pecahkan dan pisahkan kuning telurnya.
  • Ambil putih telurnya saja.
  • Oleskan putih telur kewajah anda hingga merata.
  • Diamkan selama kira-kira 10 sampai dengan 15 menit hingga kering diwajah anda.
  • Selanjutnya cuci bersih wajah anda hingga bersih.

4.Jeruk nipis.
Para ahli telah banyak yang menyatakan bahwa jeruk nipis memiliki banyak khasiat/manfaat baik untuk kesehatan maupun kecantikan.Jeruk nipis kaya akan kandungan vitamin C yang baik untuk kesehatan dan kecantikan.Manfaat jeruk nipis untuk kecantikan yakni dapat membuat kulit menjadi halus serta menghilangkan jerawat.Jeruk nipis dapat membersihkan sel-sel kulit mati serta mengurangi kadar minyak berlebih diwajah.
Untuk cara pakainya:
  • Siapkan satu buah jeruk nipis dan madu.
  • Masukan satu sendok kecil air perasan jeruk nipis dan campurkan dengan satu sendok kecil madu pada sebuah wadah.
  • Oleskan air perasan jeruk nipis yang telah dicampur madu kewajah anda hingga merata.Diamkan kira-kira hingga 20 menit.
  • Cuci bersih wajah anda.

5.Lidah Buaya.
Mungkin selama ini anda hanya mengetahui manfaat lidah untuk menyuburkan rambut.Tapi perlu anda ketahui bahwa kandungan lidah buaya mempunyai manfaat untuk kesehatan dan kecantikan.Silahkan baca posting saya sebelumnya mengenai manfaat lidah buaya untuk kecantikan dan manfaat lidah buaya untuk kesehatan.Salah satu manfaat lidah buaya untuk kecantikan yakni lidah buaya dapat menghilangkan jerawat diwajah anda.
Untuk caranya:
  • Oleskan saja gel (cairan) lidah buaya kewajah anda hingga merata.
  • Diamkan beberapa menit.
  • Selanjutnya bilas wajah anda dengan air hangat.

6.Buah Tomat.
Mungkin sebagian dari anda hanya memanfaatkan tomat untuk keperluan memasak atau membuat sambal??Perlu diketahui juga bahwa buah tomat mempunyai manfaat untuk kesehatan tubuh anda dan kecantikan anda.Buah tomat tinggi akan kandungan vitamin A dan vitamin C yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit.Tomat dapat mengatasi/menghilangkan jerawat anda.Anda dapat menjadikan buah tomat sebagai masker wajah.
Untuk caranya:
  • Haluskan buah tomat segar dengan blender.
  • Oleskan buah tomat yang telah halus ke wajah anda hingga merata.
  • Diamkan selama kurang lebih 10 hingga 20 menit.
  • Bilas wajah anda hingga bersih.

Note:Untuk mendapatkan hasil maksimal dalam proses menghilangkan jerawat,Lakukanlah perawatan wajah anda dengan bahan alami yang saya sebutkan diatas secara rutin dan teratur.Pilihlah beberapa bahan alami yang saya sebutkan untuk mengatasi masalah jerawat anda.

Demikianlah pembaca cara menghilangkan jerawat dengan bahan alami yang terbukti ampuh dan aman.Semoga saja posting saya ini dapat membantu mengatasi masalah jerawat anda semua.Terima kasih atas kunjungannya.

Manfaat Buah Timun Bagi Kesehatan Dan Kecantikan Anda

23:10:00 Add Comment
Manfaat Buah Timun Bagi Kesehatan Dan Kecantikan Anda
Buah timun

Manfaat buah timun bagi kesehatan dan kecantikan-Buah timun merupakan buah yang masuk kedalam kategori sayuran.Buah timun dalam bahasa latin bernama Cucumis sativus.Umumnya buah timun dijadikan sebagai lalapan,salad,acar dan lainnya pada sebuah hidangan makanan.Timun dijual dengan harga yang murah dan mudah didapat.Tapi perlu anda ketahui,bahwa selain murah dan mudah didapat buah ini juga mempunyai banyak sekali manfaatnya bagi kesehatan dan juga mempunyai manfaat untuk kecantikan.

Manfaat buah timun bagi kesehatan

  1. Mengatasi masalah pencernaan.
    Bagi anda yang memiliki penyakit yang berkaitan dengan pencernaan seperti:maag,gastritis keasaman,tukak hingga sembelit.Jadikanlah buah timun sebagai alternatif pengobatannya.Caranya dengan meminum jus timun setiap hari.Alasannya dikarenakan buah timun mengandung serat makanan yang dapat membantu mengeluarkan racun dari sistem pencernaan sehingga akan memperbaiki proses pencernaan dalam tubuh.
  2. Menjaga Kesehatan sendi.
    Kandungan silika dalam buah timun dapat membantu kesehatan sendi dengan memperkuat jaringan ikat.
  3. Membantu mencerna protein dalam tubuh.
    Buah timun mengandung enzim erepsin yang membantu dalam mencerna protein.
  4. Menjaga tekanan darah.
    Buah timun memiliki kandungan Potasium, magnesium serta serat yang manfaatnya dapat membantu menjaga tekanan darah agar tetap normal.
  5. Membunuh cacing pita.
    Buah timun memiliki biji yang kecil.Biji buah timun tersebut dapat dijadikan sebagai bahan alternatif untuk membunuh dan mengusir cacing pita dari saluran usus.
  6. Mengatasi masala nyeri sendi,encok,rematik dan asam urat.
    Buat dan konsumsilah Jus timun yang ditambahkan dengan wortel.Sehingga jus tersebut kaya akan kandungan vitamin A, B1, B6, C, dan D serta folat, magnesium, dan kalsium.Manfaatnya mampu mengatasi masalah nyeri sendi dengan cara menurunkan asam urat.
  7. Menjaga kesehatan ginjal.
    Buah timun merupakan salah satu diuretik alami terbaik.Buah timun mempunyai manfaat untuk masalah kandung kemih dan ginzal.Kandungan air yang cukup tinggi pada buah timun membantu fungsi ginjal dengan melancarkan proses urinasi.
  8. Mengatasi Penyakit Diabetes.
    Bagi anda penderita diabetes ada baiknya anda mengkonsumsi jus timun.Dikarenakan jus timun telah dikenal dapat membantu menjaga kesehatan pasien diabetes dan buah timun memiliki kandungan mineral mangan yang bermanfaat dalam sintesis insulin alami di dalam tubuh.
  9. Mengobati masalah penyakit gigi dan gusi.
    Jus buah timun dapat di jadikan alternatif dalam pengobatan penyakit dimulut seperti sakit gigi dan gusi.Memakan timun mentah juga mempunyai manfaat untuk meningkatkan air liur yang fungsinya menetralisir asam dan busa pada rongga mulut anda.

Manfaat buah timun untuk kecantikan

  1. Bahan alami untuk perawatan kulit.
    Buah timun memiliki kandungan air yang tinggi,vitamin A, B,dan C serta mineral (magnesium,kalium, mangan, dan silika).Kandungan yang terkandung pada buah timun tersebut mempunyai perananan penting untuk perawatan kulit dan menjadikan kulit sehat.Selain itu,buah timun juga memiliki sifat diuretik,efek pendingin serta pembersih yang memiliki manfaat untuk kulit.Anda dapat menjadikan buah timun sebagai masker dalam perawatan wajah.Manfaatnya seperti;mengencangkan kulit wajah,mengecilkan pori-pori wajah,melembabkan kulit wajah,mencegah timbulnya jerawat serta menghilangkan jerawat.
  2. Mengurangi pembengkakan di area sekitar mata.
    Kandungan Asam askorbat dan asam caffeic yang terdapat dalam buan timun dapat menurunkan tingkat retensi air yang pada gilirannya mengurangi pembengkakan di area sekitar mata.Untuk caranya:irislah buah timun menjadi irisan bulat tipis lalu tempelkan dimata anda,diamkanlah beberapa menit.
  3. Menyuburkan Rambut.
    Apabila anda menginginkan rambut anda menjadi tumbuh subur maka sebaiknya anda harus rajin untuk mengkonsumsi jus timun yang ditambahkan dengan bayam serta selada.Alasannya dikarenakan buah timun memiliki kandungan silika.Silika berada dalam jaringan ikat didalam tubuh.Yang mana senyawa ini sangat membantu dalam proses pertumbuhan rambut.Selain rambut menjadi tumbuh subur tulang andapun akan menjadi kuat apabila rajin mengkonsumsinya.
  4. Merawat kuku.
    Buah timun kaya akan kandungan silika.Adapun manfaatnya bagi kuku adalah dapat mencegah kerusakan atau mencegah rusaknya kuku dijari tangan maupun dijari kaki anda.

Demikianlah pembahasan saya mengenai Manfaat Buah Timun Bagi Kesehatan Dan Kecantikan Anda.Jadi janganlah anda menyepelekan buah timun karena ternyata manfaatnya begitu banyak.Semoga bermanfaat dan terima kasih.

Cara Mengatasi Kulit Kepala Kering

22:53:00 Add Comment
Cara Mengatasi Kulit Kepala Kering
Link sehat-Cara mengatasi kulit kepala kering.Ada beberapa faktor dari penyebab kulit kepala menjadi kering.Seperti efek samping dari pemakaian produk yang tidak tepat,efek samping dari proses pewarnaan rambut,pengaruh oksidasi (oxidative stress) dari paparan langsung UVA dan UVB sinar matahari dan juga akumulasi radikal bebas.Kulit kepala kering akan mengakibatkan munculnya beberapa masalah yang mengganggu kesehatan rambut.

Jika kulit kepala kering dibiarkan begitu saja menurut dr.Sjarip M.Wasitaatmadja SpKK menyatakan bahwa hal tersebut bisa mengganggu kinerja dari melanosit yang menjadi zat pembentuk melanin atau senyawa penting penentu dari kualitas warna rambut.Yang berada dalam folikel (kantong tempat tumbuhnya rambut pada kulit).Apabila melanosit pada kulit kepala hilang ataupun rusak maka akibatnya tubuh tidak dapat mereproduksi melanosit yang baru.Efeknya mengakibatkan jumlah melanin yang dihasilkan akan berkurang  dan juga berdampak pada menurunnya kualitas rambut.Efek lainnya dari perpaduan kondisi tersebut akan membuat kulit kepala stres dan mengganggu fase pertumbuhan rambut serta menghambat proses produksi kelenjar minyak.

Cara Mengatasi Kulit Kepala Kering:

  • Secara rutin melembabkan kulit kepala kering dengan pemberian serum yang mengandung  antioksidan,vitamin C dan E,asam ferulic dan UV filter.
  • Disaat anda memblow rambut anda disebuah salon sebaiknya aplikasikan nourishing oil yang kaya akan ekstrak minyak avokad,vitamin A,minyak biji anggur serta lemak essential omega 3.Manfaatnya agar kutikula rambut terlindungi dari suhu panas hairdryer.
  • Menghindari proses pengecatan ulang pada rambut kurang dari dua bulan karena akan merusak tekstur rambut dan juga membuat kulit kepala kering.Hal ini disarankan oleh seorang penata rambut terkenal dijakarta Michael Zimbalist.
(Ref:magazine)

Demikianlah Cara Mengatasi Kulit Kepala Kering ini saya hadirkan untuk anda.Semoga bermanfaat dan terima kasih.

WHO menetapkan Daging Olahan Sebagai Pemicu Kanker

22:24:00
Who menetapkan daging olahan sebagai pemicu kanker
pic credit:image search  bing

Link sehat-WHO menetapkan Daging Olahan Sebagai Pemicu Kanker.Sekedar berbagi informasi terbaru kepada anda semua yang peduli dengan kesehatan posting ini saya buat.Posting ini berkaitan dengan masalah kanker.Sebuah Penelitian yang dilakukan oleh Lembaga Riset Kanker Internasional (IARC) Menjadikan WHO/Organisasi Kesehatan Dunia menetapkan bahwa berbagai daging olahan seperti sosis,ham,bacon sebagai pemicu terjadinya kanker.

Penelitian tersebut mengungkapkan bahwa mengkonsumsi 50 gram daging olahan setiap harinya kurang dari dua potong bacon mempunyai resiko meningkatkan kanker usus besar (kolorektal) 18%.Bahan tambahan seperti pengawet dan perisa diduga memicu kanker.Daging merah segar juga diyakini karsinogenik,namun bukti yang didapat masih kurang.Mengkonsumsi 100 gram daging merah/hari melalui proses pemasakan dalam temperatur yang tinggi seperti dibakar beresiko meningkatkan kanker 18%.

Namun,walaupun penelitian dari Lembaga Riset Kanker Internasional (IARC) menyatakan demikian.Menurut Kurt Straif dari WHO kepada BBC (senin,26/10) mengungkapkan bahwa bukan berarti mengkonsumsi daging olahan ataupun daging merah harus dihentikan.Hal ini dikarenakan daging merupakan sumber utama zat besi (Fe),seng (Zn) dan vitamin B12.Untuk solusinya adalah dengan pengurangan konsumsi untuk mengurangi resikonya.Inti dari pola makan sehat adalah keseimbangan.Ungkap Tim Key dari riset Kanker Inggris kepada BBC.(sumber:kilas iptek kompas)

Demikianlah pembaca berita kesehatan mengenai WHO menetapkan Daging Olahan Sebagai Pemicu Kanker ini saya sampaikan.Semoga bermanfaat dan terima kasih.



Minum Coklat Baik Untuk Menurunkan Resiko Diabetes Tipe 2

11:34:00 Add Comment
Minum Coklat Baik Untuk Menurunkan Resiko Diabetes Tipe 2

Link sehat-Minum Coklat Baik Untuk Menurunkan Resiko Diabetes Tipe 2.Apakah anda suka meminum minuman coklat??Minuman coklat sangat nikmat dan lezat.Namun,selain nikmat dan lezat minuman coklat mempunyai manfaat bagi kesehatan.Salah satu manfaatnya dapat menurunkan resiko diabetes tipe 2.

Dikutip dari media kawasan Penelitian yang dilakukan European Journal Of Nutrition mengungkapkan  bahwa minuman coklat sangat baik untuk menurunkan resiko diabetes tipe2.Hal ini dikarenakan bubuk coklat sangatlah efektif mengurangi peradangan yang memicu peningkatan resistensi insulin dan diabetes.Sedangkan menurut penelitian dari Pennsylvania State University juga mendapati bahwa coklat bubuk dapat mengurangi kadar trigliserida hingga sepertiganya.Kadar trigliserida yang tinggi dikaitkan dengan peradangan dan diabetes.

Cukup sekian posting saya hari ini mengenai Minum Coklat Baik Untuk Menurunkan Resiko Diabetes Tipe 2.Jadi setelah membaca ini dan mengetahui manfaat dari minuman coklat janganlah anda ragu menikmati lezatnya minuman coklat.Terima kasih.

Ketahuilah Waktu Terbaik Untuk Menyikat Gigi

11:05:00
Ketahuilah Waktu Terbaik Untuk Menyikat Gigi

Selamat datang kembali di Link sehat.Kali ini saya akan berbagi posting singkat kepada anda mengenai Ketahuilah Waktu Terbaik Untuk Menyikat Gigi.Mungkin ada sebagian dari anda yang telah terbiasa menyikat gigi setelah selesai makan.Mulai saat ini sebaiknya menghentikan hal tersebut.Alasannya karena..???

Waktu terbaik untuk menyikat gigi ternyata bukanlah langsung setelah makan,tapi anda harus menjeda waktu untuk menyikat gigi kira-kira satu jam setelah makan.Hal ini dikarenakan setelah makan banyak makanan yang mengandung asam yang melunakan enamel gigi.Setelah kira-kira satu jam barulah asam itu larut serta enamel kembali mengeras.Apabila anda menyikat gigi saat asam masih di mulut maka enamel dapat rusak.Note:Jangan lupa untuk mengganti sikat gigi anda setiap tiga bulan sekali.
(sumber:MediaKawasan)

Demikianlah akhir dari posting singkat mengenai Waktu Terbaik Untuk Menyikat Gigi.Semoga bermanfaat dan terima kasih.

Tips Menenangkan Bayi Yang Menangis Terus Tanpa Sebab

08:42:00 Add Comment

Link Sehat-Tips Menenangkan Bayi Yang Menangis Terus Tanpa Sebab.Sebagai orang tua terkadang merasa bingung dan khawatir saat anak bayinya menangis terus tanpa sebab dan tangisannya sangat sulit untuk dihentikan.Hal ini kemungkinan anak bayi anda sedang mengalami kolik yang menimpa 20% bayi umur dibawah empat bulan.Tapi kini anda tak perlu khawatir apabila anak bayi anda mengalami hal tersebut kembali.Dikarenakan ada seorang pakar kesehatan anak yang memberikan tips atau caranya.Silahkan discroll ke paragraf kedua untuk melihat tipsnya.Baca juga posting saya sebelumnya mengenai tips dan trik mengatasi anak yang susah makan.
Tips Menenangkan Bayi Yang Menangis Terus Tanpa Sebab

Dikutip dari media kawasan Dr.Muzal Kadim SpA(K),dari Devisi Gastrohepatologi,Departement Ilmu Kesehatan Anak FKUI-RSCM memberikan Tips Menenangkan Bayi Yang Menangis Terus Tanpa Sebab,diantaranya:

  • Jangan berikan bayi anda susu secara berlebihan.
  • Jika anak bayi anda tampak kembung maka sendawakanlah anak bayi anda sesering mungkin.
  • Buat lingkungan untuk bayi setenang mungkin.Hindarkan dari cahaya terang dan suara keras/bising.
  • Mandikanlah anak bayi anda dengan air hangat atau bisa juga letakan botol yang berisi air hangat diperutnya.
  • Ayun anak bayi anda diayunan atau kursi goyang bayi.
  • Usap (pijat) perut anak bayi anda dengan perlahan.
  • Ada beberapa bayi yang menyukai suara ritmik seperti bunyi dari mesin cuci atau vacum cleaner.Mendengarkan suara tersebut dapat membuat bayi tenang.

Demikianlah link sehat berbagi tips kesehatan anak dengan judul Tips Menenangkan Bayi Yang Menangis Terus Tanpa Sebab.Semoga bermanfaat dan terima kasih.

Tips Mengatasi Insomnia (susah tidur)

21:09:00 Add Comment
Link sehat-Tips mengatasi insomnia (susah tidur).Insomnia merupakan suatu kondisi disaat seseorang mengalami merasa kesulitan untuk tidur atau tidak bisa untuk tidur dalam waktu yang cukup sesuai kebutuhan tubuh walaupun sipenderita insomnia merasa mempunyai kesempatan untuk tidur.
Menurut sebuah penelitian dari  Sleep Of Foundation,Ohio menyatakan bahwa hampir 2/3 orang dewasa pernah mengalami insomnia,baik dalam tingkatan yang ringan hingga tingkatan yang parah.

Insomnia dapat menyebabkan efek negatife bagi tubuh penderitanya seperti:Kondisi fisik menjadi tidak fit (tidak bugar) ketika berakativitas ke esokan harinya.Insomnia (susah tidur) dapat disebabkan oleh beberapa hal seperti;

  • Stres Yang Berlebihan.
  • Suasana (Ruangan) tidak tenang.
  • Ranjang (tempat tidur) tidak nyaman.
  • Perubahan pola hidup.
  • Jam kerja yang berubah-ubah sehingga jam tidur ikut berubah.
  • Efek samping dari pemakaian obat.
  • Suka mengkonsumsi minuman beralkohol Dan faktor penyebab lainnya.
Tips Mengatasi Insomnia (susah tidur)
linksehat:insomnia-tips

Berikut Tips Mengatasi Insomnia (susah tidur),diantaranya:

  1. MEMBUAT JADWAL UNTUK TIDUR DAN JADWAL UNTUK BANGUN TIDUR.Membiasakan diri untuk tidur dan bangun tidur pada waktu yang sama setiap harinya.Hal ini akan membuat atau akan menyalakan tombol otomatis pada tubuh anda sehingga akan terbiasa tidur dan bangun tidur sesuai dengan jadwal yang anda buat.Lakukanlah hal ini walaupun disaat anda sedang libur bekerja.
  2. MEMPERHATIKAN JAM MAKAN MALAM.Taukah anda bahwa tubuh tidak bisa beristirahat selama masih melakukan proses pencernaan?Jadi sebaiknya anda melakukan makan malam paling lambat pada jam 18.30 s/d 19.00 malam dan aturlah porsi makan anda agar tidak berlebihan.Tapi walaupun demikian,anda jangan pergi tidur dengan perut keroncongan.Apabila anda merasa lapar sebaiknya mengkonsumsi biskuit/kue mengandung karbohidrat untuk meningkatkan level seretonin yang membuat tidur anda semakin lelap.
  3. BEROLAHRAGA.Olah raga akan meningkatkan kualitas dan kuantitas waktu tidur,karena adanya tahap perbaikan sel tubuh serta sistem imunitas.Namun,jangan berolah raga kurang dari 3 jam sebelum tidur,karena tubuh masih terlalu.panas untuk beristirahat.
  4. Hot bath (mandi air hangat).Mandi air panas kurang lebih 2 jam sebelum mulai tidur agar suhu tubuh meningkat.Hal ini dapat membantu karena saat temperatur tubuh kembali menurun secara perlahan anda akan lebih gampang tidur.
  5. MATIKAN LAMPU DAN JANGAN RIBUT.Ruangan yang tenang dan gelap adalah satu point paling penting,karena dapat merangsang produksi melatonin/hormon yang dihasilkan saat tidur.
  6. KOPI BOLEH ASAL.Jika anda penikmat kopi sebaiknya minumlah kopi 6 jam sebelum tidur dan pilihlah kopi yang kandungan kafeinnya paling rendah.
  7. BEBAS NIKOTIN DAN ALKOHOL.Roko adalah stimulan efektip yang dapat membuat tubuh merasa nervous selama berjam-jam.Alkohol dapat membuat anda mengantuk selama beberapa gelas,tapi ketika efeknya hilang tidur pulas akan menjadi lebih sulit seiring rasa gelisah yang sering timbul.
  8. RANJANG (TEMPAT TIDUR) YANG NYAMAN.Sebaiknya gunakan tempat tidur yang memungkinkan anda untuk bergerak dengan mudah dan bebas.
  9. TIDUR DAN SEKS.Asosiasikan ranjang anda hanya untuk tidur dan making love dan tidak untuk yang lainnya.
  10. STOP STRES.Agar dapat tertidur dengan pulas,cobalah untuk menenangkan pikiran anda dan jauh-jauh dari stres.

Demikianlah pembaca link sehat posting saya mengenai Tips Mengatasi Insomnia (susah tidur).Semoga beberapa tips diatas dapat membantu masalah insomnia anda.Terima kasih.

NARKOBA DAN JENISNYA

08:42:00 Add Comment
Link sehat-Narkoba dan Jenisnya.Narkoba merupakan singkatan dari Narkotika dan Obat-obatan terlarang.Pengertian dari narkoba adalah obat ( zat ) yang dapat mempengaruhi kondisi kejiwaan atau psikologi seorang penggunanya seperti pikiran, perasaan dan perilaku yang dapat menimbulkan ketergantungan fisik dan psikologi.Mungkin kita semua telah mengetahui dari berbagai media bahwa di negeri ini banyak sekali tindak penyalahgunaan dari narkoba.Beberapa bulan belakangan ditahun ini diberitakan mengenai ada beberapa dari pengedar narkoba jaringan internasional yang telah dihukum mati.Yang mana pengedar narkoba tersebut berasal dari berbagai negara.

NARKOBA DAN JENISNYA

Narkoba dibagi kedalam dua jenis yakni narkoba jenis psikotropika dan narkoba jenis narkotika.Ulasannya sebagai berikut:
1.Narkoba jenis psikotropika yaitu narkoba yang didalamnya mengandung zat yang dapat menurunkan aktivitas otak/merangsang susunan saraf pusat yang dapat menimbulkan kelainan prilaku yang disertai dengan timbulnya halusinasi,ilusi,gangguan cara berpikir,perubahan alam perasaan dan juga dapat menyebabkan ketergantungan.
Narkoba jenis psikotropika terbagi lagi menjadi beberapa jenis diantaranya seperti:
  • Ekstasi yang merupakan turunan dari amphetamine.Ekstasi biasanya berbentuk tablet atau kapsul.
  • Sabu-sabu mempunyai nama asli methamphetamine bentuknya seperti kristal.
2.Narkoba jenis narkotika yaitu obat (zat) yang berasal dari tanaman atau bukan tanaman,baik sintesis maupun semi sintesis yang dapat memberikan efek (pengaruh tertentu) bagi penggunanya dan dapat menyebabkan ketergantungan.Penggunaan narkoba jenis narkotika dengan cara memasukannya kedalam tubuh.
Adapun Efek dari penggunaan narkoba jenis narkotika:
  • Halusinasi (khayalan),
  • Pembiusan (menghilangkan rasa sakit),
  • Merasa bersemangat/ransangan bersemangat,
  • Timbulnya rasa ketergantungan terhadap narkotika karena efek yang ditimbulkan.
Demikianlah ulasan saya mengenai NARKOBA DAN JENISNYA.Semoga menambah wawasan anda dan Jauhilah Narkoba.Terima kasih.